icon 1 إجابة

السمنة في الساقين ماهي دواؤها

2015-01-13

إجابات الأطباء على السؤال

من خلال الرياضة 0 2015-01-13 21:01:56
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 13 يناير 2015
من خلال الرياضة
تاريخ الإجابة: 13 يناير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه

يجب مراجعة طبيب و عمل فحوصات لمعرفة سبب النحافة اذا كان لايوجد اي عارض طبي فقط يجب عليك الاكثار من عدد الوجبات الغذائية المتناولة خلال اليوم بمعدل وجبة كل ساعتين لا يوجد حبوب تعمل سمنه فقط تناول الطعام الى جانب المكملات العذائية و فاتح شهية
see-answer-arrow

اشرح لي سبب سمنة الجزء العلوي دون الساقين هل لذلك علاقة بنوع الطعام المتناول او اسباب اخرى

لم يثبت علي الإطلاق علاقة طعام معين بوجود سمنة في منطقة معينة من الجسم ولكن هى في الأساس ترجع إلى تكوين الجسم الفسيولوجي فنجد أن أغلب الرجال السمنه في منطقة البطن شكل التفاحة ونجد أن أغلب النساء السمنة في الجزء السفلي اسفل البطن مع الأرداف والفخود شكل الكمثرى
see-answer-arrow

ماهي اسباب التي تؤدي اصابت السمنة

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السمنة ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • استهلاك كميات كبيرة من الطاقة، وخاصة الدهون والسكريات، مع عدم حرق الطاقة من خلال ممارسة الرياضة والنشاط البدني.
  • تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
  • تناول كمية كبيرة من الطعام المصنع أو الوجبات السريعة.
  • إدمان الكحول.
  • عد ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية.
  • أسباب جينية ووراثية.
  • اضطرابات في الغدة الدرقية.
  • متلازمة كوشينغ.
  • تناول أدوية معينة مثل الكورتيزون.

للمزيد:

المرجع: Obesity

see-answer-arrow

انا اعاني من السمنة اعلى الجسم والساقين ومن الاسفل نحيفة هل نصيحة توجهوها لي

اهلا وسهلا بك ... باتباعك نمط حياة صحي وان كان لديك زيادة في الوزن بجسمك كاملا فإن نزول الوزن سوف يكون من اعلى الى اسفل... وانصحك ايضا بالتركيز على تمارين رياضية تعمل على زيادة حجم العضلات للجزء السفلي من الجسم حتى يحصل تناسق قدر الامكان ... بالسلامة
see-answer-arrow

اعانى من سمنه فى منطقه الساقين وعملت ريجيم وكنت بمشى نص سلعه يوميا لكن لم تنحف الساقين فهل طريقه للتنحيف ام معنى ذلك انه يلزم

سواء كنت تعاني من زيادة في الوزن عموما أو في منطقة معينة فإن اتباع نظام غذائي مناسب لك مع ممارسة الرياضة هما الحل الأمثل لنزول الوزن أو تنحيف هذه المنطقة، التمارين المناسبة لك: المشي، الركض، استخدام الدراجة أو استخدام تماريين مخصصة للساقين (ايروبك) مع ضرورة أن تكون التمارين 45 دقيقة 4-5 أيام في الأسبوع بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي مناسب.. بالنسبة لعملية شفط الدهون يمكنك مراجعة كتور جراحة تجميلية معرفة إذا كنت بحاجة لها أو لا.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
تمارين رفع الساقين
الصحة و الرياضة تمارين رفع الساقين 21 أبريل 2019
جراحة تجميل
السمنة ماهي؟؟ هل هي نعمة او نقمة والعلاج الامثل لها
جراحة تجميل السمنة ماهي؟؟ هل هي نعمة او نقمة والعلاج الامثل لها 21 سبتمبر 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الوقاية من هشاشة العظام و علاقة الهشاشة بالسمنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الوقاية من هشاشة العظام و علاقة الهشاشة بالسمنة 10 مايو 2015
جراحة الأوعية الدموية
علاج دوالي الساقين
جراحة الأوعية الدموية علاج دوالي الساقين 16 مارس 2015
صحة عامة
السمنة
صحة عامة السمنة 17 ديسمبر 2012
علم الأمراض
متلازمة الساق المتململة
علم الأمراض متلازمة الساق المتململة 12 أبريل 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.