اريد دواء يزيد الوزن ،، فلدي مشكلة مع الوزن مهما اكل لا يزيد وزني لا ادري ما السبب و هل لي بدواء يحفز هرمون السمنة كي أزيد قليلا؟؟

يمكنك استعمال دواء PIZOTIFEN. حبة واحدة مساء قبل النوم يفتح الشهية

سؤال من أنثى سنة

تغذية

اريد شي يزيد وزني قليلا ماذا استخدم؟

Q: عمري 20 واعاني من نقص الوزن اريد شي يزيد وزني وهل الوراثه لها دور ؟

ممكن ان يكون للوراثة دور..لكن تأكدي اولا من نشاط الغدة الدرقية حيث ان فرط نشاطها يؤدي الى قلة الوزن..ثم أكثري من تناول الطعام المفيد مقسما على 6 وجبات ..فقد تكون طاقتك المستهلكة أكبر من الطاقة التي تحصلي عليها من غذائك مما يؤدي الى ضعفك

Q: لا اعاني اي اعراض ولكني اريد ان ازيد وزني فهل هناك شي يزيد الوزن دون اثار جانبيه

نعم بدون آثار جانبية , بإمكانك اتباع هذه التعليمات لمدة 2-4 أشهر وبإذن الله ستحصلين على النتائج المرضية : 1- لا تتناولي طعاما كثيرا 2- تناولي سعرات كثيرة 2000 سعرة فما فوق 3- ( تناولي 3 ملاعق سمسم يومياً ) 4- ممارسة تمرين القرفصاء و التمارين الهوائية 5- تناول مسحوق الحلبة و الشُمر 6- كوكتيل الفواكه ملاحظة : استعمال مكمل جذور الماكا لمدة 3 أشهر

Q: عمري ١٦سنة وزني ٤٠ كيلو غرام ماذا افعل لكي يزيد وزني رغم ان الاكل لا يزيد من وزني مهما اكلت

عالج الغدة الدرقية أولا ويقسة المشاكل تحل تلقائياً.

Q: اريد ان يزيد وزني ماذا افعل علاما ان وزني 50 و طولي 1.65و هو ثابث لسنوات. هكدا وعند زيارة طبيب قال لي هذا وراثي

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي - حتى و إن كانت النحافة وراثية فيمكن زيادة الوزن .

Q: لاشئ يزيد وزني جربت كل شي ولم يزيد فما هي طرق تزويد الوزن بسرعه? ?

يجب ان يحصل الفرد علي كمية من السعرات الحرارية تفوق احتياجاته اللازمة لممارسة النشاط المعتاد مع مراعاة ان تكون الزيادة بالتدريج . تناول المزيد من البروتينات التي تساعد في بناء الجسم و تجديد خلايا الجسم . تناول قدر كافي من المواد الدهنية والكربوهيدراتية . الاقلال من تناول الخضروات ( حتي لا تشبع ). تنظيم مواعيد الاكل وعدم اهمال تناول وجبة من الوجبات . عدم تناول الحلوى او المشروبات الغازية قبل الوجبة حتي لا تفسد الشهية . ممارسة بعض الرياضة البدنية بانظام حيث انها تساعد على زيادة الشهية

Q: اريد ان يزيد وزني انا متجوزة شهر ونص عمري 17 وزني 37 ارجوكم اريد حل

زياده تناول الطعام بشكل تدريجي و ممكن استخدام حبوب الخميره كفاتح للشهيه

Q: وزني 38 وطولي 160 اريد ان ازيد وزني بمكملات غذائيه غير ضاره ونتائجها فعاله , للعلم استخدم حبوب موسيقور تفتح الشهيه قليلا ولكن نتائجها بطيئه , وايضا ليس لدي امراض عضويه .

لا يفضل استخدام حبوب عامة و ان استخدمت لابد من المتابعة مع اخصائي و اليك بعض النصائح عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث. ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة. شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة. يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد. دمتم بتمام الصحة و العافية.

Q: اريد زيادة في وزني رغم اني اكل جيدا ولكن وزني لا يزيد اريد القليل من الوزن

يجب عمل تحليل سوره دم كامله وبول وبراز وغده درقيه ثم بعد ذلك عمل نظام غذائي متكامل و زياده عدد الوجبات الى 6 وجبات و زياده كميه النشاويات والعصائر باللبن والتمر

Q: عندي مشكلة بسمنة يزيد وزني بسرعة لو اكل شي يزيد يوميا كيلو ابي حل لحقو علي

لانقاص الوزن بشكل صحى: - اتباع نظام غذائى صحى و متوازن - ممارسة الرياضة بشكل يومى (الحد الأدنى من الرياضة مثل السير بسرعة عادية يكفى) يتم تحديد النظام الغذائى لكل شخص على حده يتم اعداد النظام الغذائى حسب السن و الوزن و الطول و النشاط البدنى اليومى

23 مايو 2015

780

اريد شي يزيد وزني قليلا ماذا استخدم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية علا الرفاعي

تغذية

الاعتماد على الاغذية ذات سعرات حرارية عاليه كلارز والخبز،!! ايضا الاكثار من بعض الفواكه التي تحتوي على نسبة سكريات عاليه،!! والعسل والتمور بعد كل وجبة يمكن ان تتناولي ايضا بعض من الفواكه المجففه ابتعدي عن شرب السوائل اثناء الوجبه لتتمكني من تناول الوجبه كاملة ممارسه خفيف للرياضة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مايو 2015