ماهي طرق التخفيف من البلغم طبيعيا؟ وهل يوجد اكلات معينة تزيد من البلغم؟فيجب ان نحذرها!..وهل يوجد نصائح سلوكية اخرى؟...علما اني اغاني من البلغم في موسم الشتاء فقط غالبا...وماسببه؟علما اني لااعاني من الالم اخرى

ربما كثرة البلغم بسبب الحساسية او التهاب الجيوب يفضل زيارة الطبيب

هل عنده ربو قصبي هل لديه حساسية بالانف او الصدر او الجلد هل لديه امراض اخرى يفضل مذيب بلغم مثل Bromexin وقطرة للانف Normal saline

ينصح بعمل مزرعة للبلغم لمعرفة نوع الميكروب المسبب له وبالتالى العلاج اللازم ويكون المضادات الحيوية مع طارد للبلغم وأدوية موسعة للشعب الهوائيه وأدوية ضد الحساسية

استخدم حبوب مذيبه للبلغم مثل ميكوسولفان

ينصح يعمل مزرعة البلغم وينصح بالبعد عن الحلويات لأنك تعاني من الحساسية منها ينصح بتناول المضادات الحيوية التى ظهرت فى المزرعة وأدوية ضد الحساسية مع شرب السوائل الدافئة بكثرة

عقد تحوي نسيج بلغمي ليمفاوي وظيفتها الدفاع عن الجسم تتضخم نتيجة رد فعل لافة التهابية او ورمية

عدم التدخين السلبي و الايجابي الابتعاد عن الغبار و الملوثات استخدام الصوت بصورة صحيحة مع البعد عن الصراخ الكثار من شرب السوائل و الابتعاد عن مسببات الارتجاع المعوي

اولا اذا كان القصد زيادة البلغم فيجب معرفة السبب سواء من الحنجرة او من الصدر ولاعلاقة له بالحبال الصوتية اي يجب اجراء فحص كامل لتحديد السبب

غالبا ما تعاني منه هو حساسيه شديده في جيوب انفيه و قصبات هوائيه و عليك بالعلاج مباشره للجيوب انفيه بادويه الحساسيه مع بخاخ انفي و موسع قصبات هوائيه و يجب عليك متابعه استشاري انف و اذن و حنجره و صدريه و متابعه علاجات و قد تحتاج الى فحص الحساسيه لمعرفه اسباب مثير للحساسيه لديك و علاج على ضوء نتيجه

يستحن أن تؤخذ العينة من المريض قبل بدء العلاج بالمضادات و ذلك لأنها تؤدي إلى عدم نمو الميكروبات على البيئات و بذلك تعطي نتائج غير صحيحة • تؤخذ عينات البلغم للكشف في الصباح *يتم أخذ البلغم الخارج من العمق وليس المتواجد في الفم بكحة عميقة -الكمية 5مل ملعقة شاي صغيرة