ماهي الطريقة المثلى للحفاظ على جمال الصوت وكذلك التخلص من البلغم المتواجد بالصدر

icon 4 يوليو 2015
icon 1292
ماهي الطريقة المثلى للحفاظ على جمال الصوت وكذلك التخلص من البلغم المتواجد بالصدر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شرب السوائل الدافئة والغرغرة بالشاى والليمون..مع عدم رفع الصوت وعدم تغيير درجة الحرارة بطريقة مفاجئة 0 2015-07-08 15:51:02
الدكتور طارق زردق
الدكتور طارق زردق
الأنف والاذن والحنجرة
شرب السوائل الدافئة والغرغرة بالشاى والليمون..مع عدم رفع الصوت وعدم تغيير درجة الحرارة بطريقة مفاجئة
الإكثار من تناول السوائل الدافئة والصوت الخافض وتجنب التدخين و الكحول 0 2015-07-07 08:25:32
الدكتور محمد عبد المنعم حشيش
الدكتور محمد عبد المنعم حشيش
الأنف والاذن والحنجرة
الإكثار من تناول السوائل الدافئة والصوت الخافض وتجنب التدخين و الكحول
الامتناع عن التدخين وممارسه الرياضه.عدم الصراخ والتحدث بصوت عال والابتعاد عن مسببات الحساسيه،بالاضافه الى الحميه الغذائيه والمحافظه على المعده وينصح بشرب الزنجبيل الدافئ 0 2015-07-05 11:01:06
الدكتور وائل فايز عطيه
الدكتور وائل فايز عطيه
الأنف والاذن والحنجرة
الامتناع عن التدخين وممارسه الرياضه.عدم الصراخ والتحدث بصوت عال والابتعاد عن مسببات الحساسيه،بالاضافه الى الحميه الغذائيه والمحافظه على المعده وينصح بشرب الزنجبيل الدافئ
عدم التدخين السلبي و الايجابي الابتعاد عن الغبار و الملوثات استخدام الصوت بصورة صحيحة مع البعد عن الصراخ الكثار من شرب السوائل و الابتعاد عن مسببات الارتجاع المعوي 1 2015-07-04 19:02:00
الدكتور شادي محمد شحاده
الدكتور شادي محمد شحاده
الأنف والاذن والحنجرة
عدم التدخين السلبي و الايجابي الابتعاد عن الغبار و الملوثات استخدام الصوت بصورة صحيحة مع البعد عن الصراخ الكثار من شرب السوائل و الابتعاد عن مسببات الارتجاع المعوي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

سؤال من ذكر سنة

في أنف، أذن وحنجرة

كيف اعالج انسداد الاذن والذي يسبب ايضا صعوبة التنفس لدي وشكرا عل جهودكم الطيبة

تظهر أعراض انسداد الأذن عندما يحدث احتقان الأذن و تصبح قناة استاكيوس مسدودًا أو لا يعمل بشكل صحيح. 

قناة استاكيوس هي قناة صغيرة تمتد بين الأنف والأذن الوسطى. وهي تساعد على معادلة الضغط في الأذن الوسطى، عندما يصبح أنبوب استاكيوس مسدودًا، تشعر بالامتلاء وآلام في السمع والضغط في أذنك. 

يمكن أن تؤدي أي حالة تؤثر على الجيوب الأنفية إلى احتقان الأذن مثل: نزلات البرد والحساسية والتهابات الجيوب الأنفية؛ وهي أسباب تؤدي إلى ضيق التنفس. يمكن أن يتسبب السفر الجوي والتغيرات في الارتفاع أيضًا في اختلال وظيفي في أنبوب استاكيوس، والذي يمكن أن يسبب أعراض احتقان الأذن وضيق التنفس.

علاج انسداد الأذن واحتقانها وضيق التنفس

الحساسية ونزلات البرد

يمكن أن تتسبب الحساسية ونزلات البرد في احتقان الأذن وضيق التنفس عندما يعود المخاط ويحتجز في أنبوب استاكيوس أو الأذن الوسطى. إن تناول أدوية الحساسية، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان، يمكن أن يخفف من احتقان الأذن وغيرها من الأعراض.إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية واحتقان الأذن المرتبط بها:

  • انفث أنفك برفق.
  • استخدم محلول أنفي لتنظيف الأنف.
  • استخدم مرطبًا حيث أن الهواء الجاف يمكن أن يهيج ممراتك الأنفية.
  • تجنب دخان التبغ والمهيجات الأخرى.
  • اشرب الكثير من الماء خاصة في المساء لتخفيف المخاط الأنفي.

لتخفيف وتفادي حدة احتقان الأذن وضيق التنفس اثناء السفر والطيران؛ ينصح بمضغ العلك أو مص قطعة من السكاكر لفتح قناة استاكيوس.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر

سؤال من ذكر سنة

في أنف، أذن وحنجرة

أعاني منذ سنين من خروج المواد المخاطية من الفم خصوصآ عند الصباح هل هناك خطورة في ذلك؟وكيف يمكنني التخلص من...

خروج المواد المخاطية من الفم علامة وجود التهاب بكتيري في الجهاز التنفسي ،قد يكون التهاب الرئة أو التهاب القصبات الهوائية أو توسع الشعب الهوائية لذا ننصحك أولا أن تعمل صورة أشعة لصدرك لمعرفة حالة الرئتين . ويمكنك تناول مضاد حيوي مثل سايبروفلوكساسين 500مغم مرتين يوميا مع مميع ومقشع للبلغم مثل بايسولفون 8مغم 3مرات يوميا ، وداء للالتهاب مثل بروفن 400مغم 3مرات يوميا والعلاج لمدة اسبوعين

سؤال من أنثى سنة

في أنف، أذن وحنجرة

كيفية التخلص من احتقان الأنف

للتخلص من احتقان الانف يجب علاج السبب واسباب الاحتقان هي: حساسية الانف. تهيج النسيج المخاطي. التهابات الانف كالزكام والانفلونزا والتهاب الجيوب الانفية. انحراف الحاجز الانفي. تضخم الرفوف الانفية (القرينات). سوء استخدام القطرات والبخاخات التي تعالج احتقان الانف (استخدام هذة القطرات لفترات طويلة ممكن ان يسبب زيادة احتقان الانف كرد فعل عكسي). الاصابة بالزوائد اللحمية في الانف. التغييرات الهرمونية اثناء الحمل قد تسبب احتقان الانف (تختفي تلقائيا بعد فترة النفاس). عرض جانبي لبعض الادوية (وخصوصا الادوية المستعملة لعلاج تضخم البروستات عند الرجال). يمكن استخدام القطرات لفترة مؤقتة لحين استشارة

سؤال من ذكر سنة

في أنف، أذن وحنجرة

اريد نصيحة لكيفية التخلص من الزكام حيث وانه كلما تعرضت للتكييف تجدد الزكام ويسبب لي انسداد في الانف وهل لذلك...

انه التهاب أنف وعائي حركي و تبدل الحراره هو أحد أسبابه طبعا هذا يسبب الشخير , تجنب التعرض المتكرر لتبدل الحرارة بين الحار و البارد و العكس

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً