كنت جالس أنظف آذاني بعود تتظيف الأذان بعد السباحة وعندما اخرجتة من الأذن اليسرى حصلت بوجود دم فما السبب مع العلم اني أعاني من صداع منذ أسبوعين واستخدم فيفادول لتخفيف اللم فما السبب؟

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع والألم في الأذن بعد السباحة نتيجة دخول الماء إلى قناة الأذن ومن هذه الأسباب:

• التهاب الأذن الخارجية.
• صداع التوتر.
• الشقيقة.
• ألم عصبي.
• انسداد الأذن الشمعي.

ينصح في الوقت الحالي تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية وزيارة الطبيب لعمل الفحوصات في حال استمرار الألم على الرغم من تجفيف الأذنين بشكل جيد مع ضرورة مراعاة النصائح التالية عند السباحة:

• استخدام سدادات الأذن أو كرة قطنية مع الفازلين عند السباحة أو الاستحمام.
• تجفيف الأذنين جيداً.
• تجنب خدش الأذن لأن ذلك قد يزيد الوضع سوءاً.
• تجنب إدخال أي جسم غريب داخل الأذن مثل عيدان الأذن القطنية.
• تنظيف الأذنين وتجنب تراكم شمع الأذن.
• استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على الكحول من أجل تجفيف الأذنين.

للمزيد:

• ما هي المادة التي تفرزها الأذن
• تغيرات الطقس وتأثيرها على الأذن

المرجع:

• Swimmer's Ear Infection (External Otitis) Symptoms, Pain Remedies, Treatment, and Prevention
• An Overview of Swim-Related Headaches

قد يكون الشعور بوجود ماء في الأذن نتيجة دخول الماء للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة وقد يرافقه تغيرات في السمع، ويجب العلم أن الماء قد يخرج من تلقاء نفسه خارج الأذن ولكن بقائه لفترة أطول قد يؤدي للإصابة بالتهاب الأّذن. ينصح في الوقت الحالي باتباع النصائح التالية من أجل إخراج الماء من الأذن:

• شد أو هز شحمة الأذن برفق أثناء إمالة الرأس نحو الكتف.
• تحريك الرأس من جهة لأخرى.
• الاستلقاء على أحد الجانبين مع وضع منشفة جافة لامتصاص الماء الذي قد يخرج نتيجة الجاذبية الأرضية.
• صنع ضغط لإخراج الماء عن طريق إمالة الرأس نحو أحد الجانبين ثم تطبيق راحة اليد على الأذن مع دفع يدك برفق ذهاباً وإياباً نحو الأذن بحركة سريعة، ثم قم بإمالة الرأس نحة الأسفل للسماح بتصريف المياه.
• استخدام مجفف الشعر لتبخير الماء من داخل قناة الأذن مع مسك شحمة الأذن نحو الخلف، مع مراعاة عدم وضع المجفف على حرارة عالية جداً.
• استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين مع تجنب هذه القطرة إذا كنت تعاني من ثقب في طبلة الأذن، أو عدوى الأذن الخارجية، أو غيرها من إصابات الأذن.
• تجربة قطرات زيت الزيتون الدافئ عن طريق إمالة الرأس نحو الجانبين ووضع بضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن ثم الاستلقاء على الجانب الآخر لمدة 10 دقائق ثم الوقوف وإمالة الرأس لتفريغ الزيت والماء.
• استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على الكحول.
• تحريك عضلات الفك عن طريق تناول العلكة أو التثاؤب عدة مرات.
• تنفس بعمق ثم قم بإغلاق الفم والضغط على الأنف برفق ثم قم بالنفخ ببطء وليس بشدة لتجنب إيذاء طبلة الأذن.
• العمل على ملء وعاء كبير بالماء الساخن وإحضار منشفة جافة لتغطئة الرأس واستنشاق البخار لمدة 5-10 دقائق ثم قم بإمالة الرأس لتصريف الماء من الأذن.

ينصح بزيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح أعلاه وبقاء نفس الشعور لمدة أكثر من 2-3 أيام.

للمزيد:

• السوائل خلف الطبله
• ما هي المادة التي تفرزها الأذن
• التهابات الجهاز التنفسي العلوي

المرجع:

• 12 Ways to Get Water Out of Your Ear