اعاني من بلغم في اللوزتين ولا استطيع اخراجه وله رائحة كريهة

أتمنى لكِ السلامة، البلغم الذي ترينه في اللوزتين قد يكون ما يعرف بحصوات اللوزتين، هي عبارة عن تجمعات صغيرة من البكتيريا، الطعام، والخلايا الميتة تتكون في شقوق اللوزتين. هذه الحصوات قد تكون لينة أو صلبة، وغالباً ما تكون ذات لون أبيض أو أصفر.

أما بالنسبة للرائحة الكريهة التي تشعرين بها قد تكون نتيجة لهذه الحصوات، حيث أنها تحتوي على بكتيريا تطلق مركبات الكبريت المتطايرة، وهي المسؤولة عن الرائحة الكريهة.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من المشكلة:

• الغرغرة بالماء والملح: قومي بالغرغرة بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم. هذا يساعد على تطهير الحلق وتقليل البكتيريا.
• شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الحلق وتخفيف البلغم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف اللوزتين: بلطف شديد، يمكنك محاولة إزالة الحصوات الظاهرة باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو عود قطني، ولكن كوني حذرة جداً لتجنب إيذاء اللوزتين.
• تجنب منتجات الألبان: قد تزيد منتجات الألبان من سماكة البلغم.

كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب على الفور، إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل:

• صعوبة في البلع
• ألم شديد في الحلق
• تورم في اللوزتين