انا مريضة بزكام وضهرو حبوب صغيرة في يدي مبعرف مادا افعل

سوف أبين لك في ما يأتي بعض النصائح للتخفيف من أعراض التهاب الحلق حتى تتم مراجعة الطبيب:

• الراحة: يمكن أن يساعدك الحصول على قسط كافٍ من الراحة في تقليل الشعور بالألم.
• شرب السوائل الدافئة: يمكن أن يساعد شرب السوائل الدافئة، مثل الماء الدافئ أو الشاي الساخن، في ترطيب الحلق وتخفيف الألم.
• الغرغرة بمحلول ملحي: يمكن أن تساعد الغرغرة بمحلول ملحي دافئ في تخفيف الألم وتطهير الحلق.
• تناول أدوية لتخفيف الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، في تخفيف الألم.
• تناول العسل: يمكن أن يساعد العسل في تخفيف الألم وتهدئة الحلق.
• تناول الأطعمة السهلة البلع: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة السهلة البلع، مثل الحساء والزبادي، في تجنب تهيج الحلق.

للمزيد: 

• تعرف على أفضل طرق علاج التهاب الحلق في المنزل
• ما هو علاج لاحتقان الزور في المنزل ووصفات طبيعية للاحتقان