انا اعاني من الش الصوت المرتفع من الفم طبعن انا لا اسمع اهلي يقولون لي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا 33 سنه واعاني من الشخير المفرط اثناء النوم علما بأن هذا بدأعندي من حوال 3 او 4...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة أعاني من الشخير لكن في الأنف وصوت عالي جدا في بعض الأحيان هل...
يفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي مشكلة صحية في الجهاز التنفسي تسبب الشخير، مع ضرورة مراعاة وتجربة النصائح التالية:
- فقدان الوزن الزائد.
- النوم على أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر للسماح بتدفق الهواء بسهولة والتقليل من الشخير.
- رفع الرأس قليلاً عن مستوى السرير عند النوم للسماح بفتح المجاري التنفسية.
- تجربة شرائط الأنف اللاصقة أو موسع الأنف الخارجي للتقليل من مقاومة تدفق الهواء وجعل عملية التنفس أسهل.
- علاج الحساسية الموسمية والمزمنة.
- استبعاد أي مشاكل هيكلية في الأنف تسبب انسداد لتدفق الهواء.
- تجنب شرب الكحول أو التدخين.
- تجنب تناول المهدئات قبل موعد النوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- استشارة الطبيب حول الأجهزة الفموية التي تساعد في إبقاء مجاري الهواء مفتوحة.
- استشارة الطبيب حول جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي.
- استشارة الطبيب حول ترميم الحنك و البلعوم ولهاة الحلق (بالإنجليزية: uvulopalatopharyngoplasty).
- استشارة الطبيب حول علاج الحنك وسقف الحلق بالليزر أو بالموجات.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه مدخن من فتره طويله اغاني من ثلاث سنوات من بلغم موجود في صدري...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم انا لدي حساسية الانف المزمنه منذ صغر وراثه من الوالد لكن انا اعاني من حساسية الانف المزمنه وتجلب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي ألم في اذني نازل على البلاعيم عمري 28 سنه انا أمرأة لست حامل ولا اعاني من اي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 36 لست متزوجة اعاني من الشخير حيث اني مجرد ان اضع راسي على...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا اعاني من الام في صدر المرئ سافر الهند وعطوني حبوب لم يجيب اي نتيجه لحد عندي ضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا عمري ٢٤ وأم وأرضع ، أعاني من مشكلة الشخير ، أريد الحل أرجوكم؟؟ مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا رجل متزوج ابلغ من العمر 33 سنة ، و اعاني من الشخير اثناء النوم و ابحث عن...
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من إلتهاب في الحنجرة زرت الطبيب أكثر من مرتين لكن لا فائدة هل الم الحنجر يمكن أن يكون...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره