اعاني من شهرين ونصف من مشكلة في منطقة البلعوم اﻻ ان اﻻعراض غير ثابته ف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هذا تهيج البلعوم وانصح اولا : التقليل من الكلام وحتى الهمس والامتناع عن الصياح ثانيا : الامتناع عن اخذ السوائل الباردة والمشروبات الغازية ثالثا : الامتناع عن تناول الاطعمة الساخنة والتوابل والمخللات رابعا : الامتناع عن التدخين والتعرض للاتربة والدخان والابخرة الكيمياوية والعطور خامسا : تناول المشروبات الدافئة والغرغرة بالماء الدافيء مع الملح وتناول العسل وعصير الليمون والنعناع والينسون والدارسين والزعتر