اعاني من رائحة فم كريهه جدا ذهبت لاطباء اسنان واطباء حنجره

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لرائحة الفم الكريهة بعد استبعاد مشاكل الأسنان والحنجرة والباطنية الشائعة:

• مشاكل في الجيوب الأنفية أو الأذن الوسطى: أحيانًا قد تكون هناك التهابات مزمنة في هذه المناطق تسبب رائحة.
• ارتجاع المريء (GERD): يمكن أن يؤدي ارتجاع أحماض المعدة إلى الفم إلى ظهور رائحة كريهة، حتى لو لم تشعري بحرقة المعدة دائمًا.
• مشاكل في الكلى أو الكبد: في حالات نادرة، يمكن أن تشير رائحة فم معينة إلى خلل في وظائف هذه الأعضاء.
• التغيرات الهرمونية: خاصة لدى الفتيات والنساء، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية أو الحمل على رائحة الفم.
• جفاف الفم (Xerostomia): عندما يقل إنتاج اللعاب، لا يتم تنظيف الفم بشكل فعال، مما يسمح للبكتيريا بالنمو وإطلاق روائح. قد يكون جفاف الفم نتيجة لأدوية معينة أو لحالات طبية أخرى.
• بعض الأطعمة والمشروبات: حتى بعد تنظيف الفم، قد تستمر بعض المركبات من أطعمة مثل الثوم والبصل أو المشروبات مثل القهوة في إحداث رائحة.
• عدم كفاية التنظيف بعد الأكل: بقايا الطعام بين الأسنان أو على اللسان هي بيئة مثالية لنمو البكتيريا.

إليكِ عدة نصائح إضافية يمكنك تجربتها:

• العناية باللسان: استخدمي فرشاة أسنان ناعمة أو مكشطة لسان لتنظيف لسانك بلطف صباحًا ومساءً. غالبًا ما تتجمع البكتيريا على سطح اللسان.
• شرب الكثير من الماء: حافظي على رطوبة جسمك وفمك بشرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم.
• استخدام غسول الفم: اختاري غسول فم مطهر وخالي من الكحول إذا أمكن، واستخدميه بعد تنظيف الأسنان واللسان.
• مضغ العلكة الخالية من السكر: يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على تحفيز إفراز اللعاب.
• مراجعة طبيب متخصص آخر: بما أنك راجعتِ عدة تخصصات، قد يكون من المفيد استشارة طبيب متخصص في "طب النوم" أو "اضطرابات التنفس أثناء النوم"، حيث أن بعض هذه الحالات قد تؤثر على رائحة الفم.
• تتبع نظامك الغذائي: حاولي ملاحظة ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تزيد من الرائحة.