اعاني من الش اثناء النوم شهور علما انني اشكو من التهاب في الحلق نظرا ل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / انا شاب ابلغ من العمر 30 أُعاني في الطنين في الاذنين ألأيمن اكثر علماً أعاني من هذا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٧ عاماً اعاني من صعوبه في التنفس وصعوبه في البلع وايضا تساقط ملحوظ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 36 لست متزوجة اعاني من الشخير حيث اني مجرد ان اضع راسي على...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 عاما اعاني من مرض التهاب الادن الوسطى تكرر الالتهاب اكثر من 3...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة أعاني من الشخير لكن في الأنف وصوت عالي جدا في بعض الأحيان هل...
يفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي مشكلة صحية في الجهاز التنفسي تسبب الشخير، مع ضرورة مراعاة وتجربة النصائح التالية:
- فقدان الوزن الزائد.
- النوم على أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر للسماح بتدفق الهواء بسهولة والتقليل من الشخير.
- رفع الرأس قليلاً عن مستوى السرير عند النوم للسماح بفتح المجاري التنفسية.
- تجربة شرائط الأنف اللاصقة أو موسع الأنف الخارجي للتقليل من مقاومة تدفق الهواء وجعل عملية التنفس أسهل.
- علاج الحساسية الموسمية والمزمنة.
- استبعاد أي مشاكل هيكلية في الأنف تسبب انسداد لتدفق الهواء.
- تجنب شرب الكحول أو التدخين.
- تجنب تناول المهدئات قبل موعد النوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- استشارة الطبيب حول الأجهزة الفموية التي تساعد في إبقاء مجاري الهواء مفتوحة.
- استشارة الطبيب حول جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي.
- استشارة الطبيب حول ترميم الحنك و البلعوم ولهاة الحلق (بالإنجليزية: uvulopalatopharyngoplasty).
- استشارة الطبيب حول علاج الحنك وسقف الحلق بالليزر أو بالموجات.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من سيلان انفي وعطاس وصداع والم في العينين وأحس بانسداد في ادني في اوقات الحر والبرد خاصة...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من الشخير المرتفع و انقطاع الهواء الى حد ان زوجتي تنزعج من شخيري ابلغ من العمر 57 سنه اريد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ابلغ من العمر 44 سنة اعاني من مشكلة عدم الشم وذلك مند 7أشهر بعد مرض الزكام ما هي...
يعاني بعض الأشخاص من فقدان حاسة الشم أي عدم الشم بعد الإصابة بالزكام أو الحساسية أو الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية المختلفة، ويكون فقدان حاسة الشم كاملاً أو جزئياً وقد يكون مؤقتاً أو دائماً. إن فقدان حاسة الشم لا يعتبر أمراً خطيراً في غالبية الحالات إلا أنه قد يؤثر على نوعية الحياة للشخص المصاب، ومن أسباب فقدان حاسة الشم ما يلي:
- تهيج الأغشية المخاطية في الأنف نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، التدخين، الزكام، الحساسية، احتقان الأنف المزمن وغيرها.
- وجود انسداد في ممرات الأنف نتيجة الزوائد الأنفية، الحاجز الأنفي، الأورام وغيرها.
- تلف في الدماغ والأعصاب نتيجة تقدم العمر، أورام الدماغ، الاضطرابات الهرمونية، مشاكل الغدة الدرقية، تناول أدوية معينة، الصرع، التعرض لمواد كيميائية وغيرها.
وتشمل خيارات علاج فقدان حاسة الشم أخذ التاريخ المرضي بالتفصيل، وعلاج أي مشكلة صحية من الأسباب التي تم ذكرها من أجل استعادة حاسة الشم من خلال مضادات الحساسية، مزيلات الاحتقان، بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون، المضادات الحيوية، تجنب المهيجات وغيرها الكثير من خيارات العلاج التي تعتمد على تقييم الحالة وتحديد السبب.
ويمكن تجربة أحد الخيارات التالية من أجل تسريع عملية استعادة حاسة الشم:
- تناول الثوم، حيث يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهاب ويعمل على تسهيل عملية التنفس وتوسيع الممرات الأنفية.
- تناول الليمون، حيث له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تساعد في التخلص من العدوى وتنظيف أي رواسب مخاطية في الأنف.
- وضع زيت الخروع في فتحات الأنف، حيث له العديد من الخصائص التي تساعد في استعادة حاسة الشم.
- استخدام أوراق النعناع.
- الزنجبيل، حيث يعمل على تحفيز وتعزيز حاسة الشم من خلال شربه أو مضغه.
- تدريب حاسة الشم من خلال استخدام قشر الليمون والبرتقال، جوزة الطيب، القرنفل، النعناع، زيت الأوكالبتوس، القهوة المطحونة، جوز الهند، الفانيليا وغيرها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا 33 سنه واعاني من الشخير المفرط اثناء النوم علما بأن هذا بدأعندي من حوال 3 او 4...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أني أعاني من الام في الأنف من الداخل و تقريسوفي بعض الأحيان الام لا تطاق ، أرجو ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره