اعانى من بلغم عالق فى حلقى

icon 26 أبريل 2023
icon 295
أعاني منذ ٣ ايام من بلغم عالق فى حلقي ويصعب التخلص منه ما النصائح؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخلص من البلغم العالق في حلقك:

  • شرب الماء بكثرة: يساعد الماء على ترطيب الحلق وتخفيف لزوجة البلغم، مما يسهل طرده.
  • استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تليين البلغم وتخفيف الاحتقان. يمكنك أخذ حمام دافئ أو استخدام جهاز التبخير.
  • الغرغرة بالماء المالح: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدمه للغرغرة عدة مرات في اليوم.
  • تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي بالليمون والعسل أو شوربة الدجاج، فهي تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف البلغم.
  • تجنب المهيجات: مثل التدخين والغبار والملوثات الأخرى التي قد تزيد من تهيج الحلق وتفاقم البلغم.
  • استخدام مرطب الجو: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الجو في الحفاظ على رطوبة الهواء، مما يمنع جفاف الحلق وتراكم البلغم.

من المهم استشارة الطبيب إذا كان البلغم مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

  • صعوبة في التنفس.
  • ألم في الصدر.
  • حمى.
  • بلغم مصحوب بدم.
0 2023-04-28T15:24:00+00:00

أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخلص من البلغم العالق في حلقك:

  • شرب الماء بكثرة: يساعد الماء على ترطيب الحلق وتخفيف لزوجة البلغم، مما يسهل طرده.
  • استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تليين البلغم وتخفيف الاحتقان. يمكنك أخذ حمام دافئ أو استخدام جهاز التبخير.
  • الغرغرة بالماء المالح: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدمه للغرغرة عدة مرات في اليوم.
  • تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي بالليمون والعسل أو شوربة الدجاج، فهي تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف البلغم.
  • تجنب المهيجات: مثل التدخين والغبار والملوثات الأخرى التي قد تزيد من تهيج الحلق وتفاقم البلغم.
  • استخدام مرطب الجو: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الجو في الحفاظ على رطوبة الهواء، مما يمنع جفاف الحلق وتراكم البلغم.

من المهم استشارة الطبيب إذا كان البلغم مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

  • صعوبة في التنفس.
  • ألم في الصدر.
  • حمى.
  • بلغم مصحوب بدم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
كورونا طويل الأمد عند النساء أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً