هل يوجد علاج لحالات الاكتاب غير الادويه الكميائيه

2010-09-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مما لا شك فيه يوجد علاج غير دوائي خاصة اذا ما كانت الحالة في بدايتها، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة بشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق، مع محاولة اشغال نفسك دائما لأن ذلك يُساعد في تشتيت واضعاف العوامل المُرسبة لها وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيش في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبو إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى، 0 2010-10-01 05:50:06
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
مما لا شك فيه يوجد علاج غير دوائي خاصة اذا ما كانت الحالة في بدايتها، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة بشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق، مع محاولة اشغال نفسك دائما لأن ذلك يُساعد في تشتيت واضعاف العوامل المُرسبة لها وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيش في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبو إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى،

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-16 18:08:29

ما اسم الادوية الفعالة في علاج نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي و الاكتاب. مع العلم اتناول (Lysanxia10(preziva و Anafranil10 دون جدو من فضلكم انا بحالة سيئة جدا

ما اسم الادوية الفعالة في علاج نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي و الاكتاب مع العلم اتناول Lysanxia preziva و Anafranil دون جدو من فضلكم انا بحالة سيئة جدا

1

ما اسم الادوية الفعالة في علاج نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي و الاكتاب مع العلم اتناول Lysanxia preziva و Anafranil دون جدو من فضلكم انا بحالة سيئة ج...
هذه الأدوية تحتاج مراجعة الجرعات ونوعيتها
0
2018-09-16 19:34:54
see-answer-arrow

2018-07-30 22:37:18

مرحبا عمري ٢٢ اعاني من مشكله اكتاب و كتره نسيان و قله تركيز استشرت طبيب نفسي واعطاني ادويه اكتاب certine وكذا دواء من هذا النوع و لكن ذادت الحاله و من سنه و نصف لم ارتاح منها

٢٢ اعاني من مشكله اكتاب و كتره نسيان و قله تركيز استشرت طبيب نفسي واعطاني ادويه اكتاب certine وكذا دواء من النوع و لكن ذادت الحاله و من و نصف لم ارتاح منها

1

٢٢ اعاني من مشكله اكتاب و كتره نسيان و قله تركيز استشرت طبيب نفسي واعطاني ادويه اكتاب certine وكذا دواء من النوع و لكن ذادت الحاله و من و نصف لم ارتا...
لا بد من اعادة التقييم وإعادة النظر بالعلاج من طبيب خبير
0
2018-07-31 07:17:32
see-answer-arrow

2017-01-12 02:28:46

هل دواء invega 3m مفيد لحالات الاكتئاب الحاد وهل يوجد مشكلة ان حدث انقطاع مفاجئ عن الدواء مع العلم اني اخذت الدوا مرة فقط وتوقفت ولما اعد ارغب بالعلاج

هل دواء invega m مفيد لحالات الاكتئاب الحاد وهل يوجد مشكلة ان حدث انقطاع مفاجئ عن الدواء مع العلم اني اخذت الدوا مرة فقط وتوقفت ولما اعد ارغب بالعلاج

1

هل دواء invega m مفيد لحالات الاكتئاب الحاد وهل يوجد مشكلة ان حدث انقطاع مفاجئ عن الدواء مع العلم اني اخذت الدوا مرة فقط وتوقفت ولما اعد ارغب بالعلاج
هذا ليس علا ج اكتئاب ولكن قد يستعمل في بعض الحالات ولا بد المتابعه مع الطبيب واتباع تعليماته
0
2017-01-12 07:47:04
see-answer-arrow

2016-08-19 23:58:21

هل استطيع ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شديد ولا اخرج من غرفتي ولا اكلم اي احد الا قليلا جدا فهل من سبب لهذه الحالة وما علاجه ؟؟

ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شديد ولا اخرج من غرفتي ولا اكلم اي احد الا قليلا جدا فهل من سبب لهذه الحالة وما علاجه

1

ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شديد ولا اخرج من غرفتي ولا اكلم اي احد الا قليلا جدا فهل من سبب لهذه الحالة وما ع...
لا تتناولي اي دواء لم يوصف لك من قبل طبيب مختص فلا بد من ان يكون تشخيص من قبل الطبيب النفساني
0
2016-08-20 10:39:47
see-answer-arrow

2015-10-10 19:06:07

لدى زوجتي اكتاب ولادي وقد ذهبنا الى اطباء النفسيه ولم يحصل اي تحسن ما هو العلاج

لدى زوجتي اكتاب ولادي وقد ذهبنا الى اطباء النفسيه ولم يحصل اي تحسن ما هو العلاج

1

لدى زوجتي اكتاب ولادي وقد ذهبنا الى اطباء النفسيه ولم يحصل اي تحسن ما هو العلاج
يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقيم الوضع والتاكد من وظائف الغدة الدرقية والانتظام على العلاج الموصوف .
0
2015-10-11 12:26:20
see-answer-arrow

2015-09-09 00:27:27

حابه استفسر عن علاج الاكتاب ساليباكس هل هو يزيدالوزن لانه وزني راد بشكل ملحوظ منذ استخدامه؟

حابه استفسر عن علاج الاكتاب ساليباكس هل هو يزيدالوزن لانه وزني راد بشكل ملحوظ استخدامه

1

حابه استفسر عن علاج الاكتاب ساليباكس هل هو يزيدالوزن لانه وزني راد بشكل ملحوظ استخدامه
نعم هذا كباقي العلاجات يزيد الوزن كذلك تحسن المزاج الذي يصاحبه يزيد الشهية
0
2015-09-09 17:51:05
see-answer-arrow

2015-08-09 00:59:45

هل يوجد علاج ناجع لحالة عدم الاحساس بالواقع و والشعور بالغربة عن النفس والاقرباء والمحيط . ؟ اذا نعم . فما فترة العلاج اللازمة ؟

هل يوجد علاج ناجع لحالة عدم الاحساس بالواقع و والشعور بالغربة عن النفس والاقرباء والمحيط اذا نعم فما فترة العلاج اللازمة

1

هل يوجد علاج ناجع لحالة عدم الاحساس بالواقع و والشعور بالغربة عن النفس والاقرباء والمحيط اذا نعم فما فترة العلاج اللازمة
الحقيقة أن الأعراض التي تتحدث عنها يمكن علاجها لكن الأهم الآن هو تشخيص هذه الأعراض ووضعها في فئة تشخيصية معينة لأنها تتشابه في العديد من الأمراض... أما عن علاجها فممكن، وأما المدة فتتحدد وفق طبيعة التشخيص ودرجة المرض والعلاج الموصوف
0
2015-08-11 12:48:58
see-answer-arrow

2015-03-31 17:48:35

اعني من اكتاب شديد ياريت اي دكتور يساعدنا

اعني من اكتاب شديد ياريت اي يساعدنا

1

اعني من اكتاب شديد ياريت اي يساعدنا
الاكتئاب النفسي قد يكون مدمرا و هو مصنف عالميا كرابع مرض متسبب في الاعاقة ( و الاعاقة هنا يقصد بها الاعاقة النفسية التي تتسبب في حدوث خلل في الوظائف الاجتماعية الحياتية)... الاكتئاب يمكن علاجه و هو يستجيب بشكل جيد للعلاج النفسي و العلاج بالادوية المضادة للاكتئاب في الحالات المتوسطة و الشديدة
0
2015-04-01 23:11:41
see-answer-arrow

2012-10-11 17:50:47

هل يوجد علاج ناجع لحالة ابنتي لديها عادة سيئة و هي نتف شفتيها باستمرارلم تستطع التوقف عنها رغم كل المحاولات وشكرا

هل يوجد علاج ناجع لحالة ابنتي لديها عادة سيئة و هي نتف شفتيها باستمرارلم تستطع التوقف عنها رغم كل المح ت و

1

هل يوجد علاج ناجع لحالة ابنتي لديها عادة سيئة و هي نتف شفتيها باستمرارلم تستطع التوقف عنها رغم كل المح ت و
لا نعرف كم عمرها كي نستطيع محاولة تحديد السبب فإن كانت كبيرة قد يكون الأمر متعلق بحالة توتر وعصبية وهذا ينبغي متابعته من قبل أخصائي نفسية , أما إذا كانت طفلة فينبغي فحصها من قبل أخصائي أطفال للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديها وتعود لاضطراب عضوي ما
0
2012-10-13 12:29:04
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة