تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من الممكن علاج العصبيه بدون الذهاب الى طبيب نفسي لان حياتي اصبحت لاتطاق وكل من حولي ينزعجون مني لاني اتعصب على كل شئ وابني اصبح مثلي وقد سمت ان هناك جلسات للتخلص من الغضب هل هذا صحيح
26 نوفمبر 2012
4205
هل من الممكن علاج العصبيه بدون الذهاب الى طبيب نفسي لان حياتي اصبحت لاتطاق وكل من حولي ينزعجون مني لاني اتعصب على كل شئ وابني اصبح مثلي وقد سمت ان هناك جلسات للتخلص من الغضب هل هذا صحيح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-11-26T11:03:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الأفضل الذهاب لأخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها واختيار العلاج الماسب لها, وولكن في حالتك إن كنت تجدين صعوبة في ذلك فقد يكون بإمكانك محاولة مماسة التمارين الرياضية بشكل يومي وخاصة تماري الاسترخاء أو التي تتفق مع ميولك, والابتعاد عن تناول المنبهات, وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً
2
2012-12-04T05:38:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-110662#answer-0
من الأفضل الذهاب لأخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها واختيار العلاج الماسب لها, وولكن في حالتك إن كنت تجدين صعوبة في ذلك فقد يكون بإمكانك محاولة مماسة التمارين الرياضية بشكل يومي وخاصة تماري الاسترخاء أو التي تتفق مع ميولك, والابتعاد عن تناول المنبهات, وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٦ سنه ، ابكي بدون اسباب و اشعر دائما بالكتئاب و اقوم بالتعصب علي كل شئ و اي شئ...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي والقلق كيف يمكنني معالجة ذلك دون الذهاب الى طبيب نفسي،. هل يوجد دواء يمكن اخذه بدون...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن الخروج من حالة اكتئاب بدون طبيب و علاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا جالسة اخسر نفسي وكل بعد يوم اخاف اكثر من يلي قبلة اجرح نفسي وارتاح لوحدي قلبي احسة بدون نبض...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس حيث اني اتوسوس ان هناك اشاعة تدور حولي فهل هذا مرض نفسي ؟
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
قلق ودوار وزيادة نبضات القلب عند العصبيه والتوتر وتنميل الاطراف ووسواس فكري الخوف من الامراض النفسيه وفقدان السيطرة لكن بشكل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انفصل عن خطيبي الذي كنت ارى فيه كل حياتي بسبب فقدانه لعمله وبسبب هذا اصبحت ارى ان حياتي باتت بدون...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا اعاني من وسواس ومشاكل حزن ونصحت بان اذعب لطبيب لانها اثرت على حياتي الطبيعية هل من الممكن ان اخذ...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
كسل وخمول، كره لجميع الاشياء حولي واكثرهم نفسي، عدم الرغبه ف فعل اي شئ، خوف ع اطفالي من نفسي، سئمت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين