تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
هل من الممكن علاج العصبيه بدون الذهاب الى طبيب نفسي لان حياتي اصبحت لاتطاق وكل من حولي ينزعجون مني لاني اتعصب على كل شئ وابني اصبح مثلي وقد سمت ان هناك جلسات للتخلص من الغضب هل هذا صحيح
26 نوفمبر 2012
1293
هل من الممكن علاج العصبيه بدون الذهاب الى طبيب نفسي لان حياتي اصبحت لاتطاق وكل من حولي ينزعجون مني لاني اتعصب على كل شئ وابني اصبح مثلي وقد سمت ان هناك جلسات للتخلص من الغضب هل هذا صحيح
من الأفضل الذهاب لأخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها واختيار العلاج الماسب لها, وولكن في حالتك إن كنت تجدين صعوبة في ذلك فقد يكون بإمكانك محاولة مماسة التمارين الرياضية بشكل يومي وخاصة تماري الاسترخاء أو التي تتفق مع ميولك, والابتعاد عن تناول المنبهات, وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً
1
2012-12-04 08:38:50
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-من-الممكن-علاج-العصبيه-بدون-الذهاب-الى-طبيب-نفسي-110662
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
من الأفضل الذهاب لأخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها واختيار العلاج الماسب لها, وولكن في حالتك إن كنت تجدين صعوبة في ذلك فقد يكون بإمكانك محاولة مماسة التمارين الرياضية بشكل يومي وخاصة تماري الاسترخاء أو التي تتفق مع ميولك, والابتعاد عن تناول المنبهات, وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً
1
4 ديسمبر 2012
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 53
في أمراض نفسية
ذكر خمسين تقريبا اعاني من العصبية وسرعة الغضب والانفعال اجريت تحاليل شاملة كلها تقريبا قريبة من المستويات الطبيعية هل مكمل غذائي او دواء ممكن اتناوله
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من غضب شديد في داخلي بسبب ظروف معينة لا استطيع تمالك اعصابي وبسبب الغضب اي سبب تافه يجعلني انهار من الغضب والعصبية واقوم باشياء
الغضب الشديد قد يكون احد اعراض الاكتئاب الانفعالي او نتيجة التعرض لضغوطات شديدة لفترة طويلة من الزمن حيث يجد الشخص نفسه سهل الاستثارة و قد يثور و يغضب علي اشياء بسيطة لم تكن تغضبه من قبل .. لذلك انصحك اختي الكريمة بالتوجه لطبيب نفسي لتحليل باقي اعراض المرض و قد يكون هناك علاج دوائي بالاضافة للعلاج السلوكي الذي يمكنك من السيطرة علي الغضب .
و مؤقتا حتي تزوري الطبيب انصحك بممارسة الرياضة و تجنب التعرض للضغوطات قدر المستطاع
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
عصبيه مع جدا واسلوبي غريب ف التعامل معاه واحيانا مع الاشخاص وتواصلت مع ه للامراض العصبيه وسمعت مشكلتي وقالتلي لازم اتواصل مع نفسي لاني مبقدرش
نعم انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات غضب وصراخ وعصبيه بدون اي سبب وافضل ان اكون لوحدي وعند جلوس احد معي حتى زوجي اشعر بالغضب والعصبيه لا اريد رؤية
هذه الاعراض لايجود السكوت عليها لا بد من زيارة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
افضل علاج لتهدئة الاعصاب والتخلص من العصبية الزائدة وتعكر المزاج السيء علما ان الحالة تنت عندما اتعصب افيدوني ا
العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا عصبة لم الناس يكلمون با اتعصبة
لأنك مثل الناس اللي بكلموك تماما واو أنك تريد أن تكون أفضل منهم حاول أن لا تكون عصبي عند تعاملك مع هؤلاء العصبيين وبالتالي سيخجلون منك ويصبحو أقل عصبية وبالتدريج ستزول عصبيتهم معك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي اي شئ مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج التحدث بشده الي طبيب نفسي
نعم، يمكنك ذلك عن طريق استخدام:
- خدمة اسأل طبيبك، التي تمكنك من اجراء مكالمة هاتفية مع الطبيب.
- استخدام خدمة اطرح سؤالك الآن ليصل إلى آلاف الأطباء.
- استخدام تحدث مع طبيب معتمد الآن.
- تحميل تطبيق الطبي واستخدام خدمة اسال طبيبك.
للمزيد:
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية
هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها للتخلص من هذه العصبية:, وأولها تحديد سبب التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون موجوداً لديك لأو في محيطك, وأن تعملين على تخليص نفسك وتحرريها من الواجبات والأعمال التافهة حتى تستطيعين انجاز واجباتك واعط نفسك وقتا اطول للوصول الى مكان او لتحقيق شيء واعملي حساب أي عائق يمكن ان يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية اذا تأخر الوقت او طالت مدة انجازك للعمل , ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيرشدك على خطوات علاجية إضافية تمكنك من التغلب على هذه الحالة وبما يتناسب مع ظروفك
أحدث الفيديوهات الطبية
3378 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره