تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
ني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي ل من
7 أكتوبر 2015
390
هل يمكنني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي لاكثر من ٧ اشهر دون الذهاب لطبيب نفسي ، اقصد سلوكياً فقط وهل اذا تخلصت من القولون والجرثومه ونقص د تذهب
انصحك بممارسة نشاط رياضي بانتظام وممارسة تمارين الاسترخاء ، وسلوكيا ينبغي الا تعزز وسواس المرض بكثرة مراجعة الاطباء المختلفين وعدم اجراء فحوصات متكررة لا داع لها...
3
2015-10-08 06:03:16
![الدكتور علاء الفروخ]()
الدكتور علاء الفروخ
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ني-التخلص-من-القلق-التوتري-والوسواسوتوهم-الامراض-570109
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
انصحك بممارسة نشاط رياضي بانتظام وممارسة تمارين الاسترخاء ، وسلوكيا ينبغي الا تعزز وسواس المرض بكثرة مراجعة الاطباء المختلفين وعدم اجراء فحوصات متكررة لا داع لها...
3
8 أكتوبر 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
كنت امر في حالة نفسيه سيئه استمرت من اشهر بعد ما صرت اتجاهل الموضوع صار يحدث معي شعور رجفه داخل راسي كانو اعصابي الي براسي
نوقف التدخين ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف والتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 16
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وقلق واضطرابات في النوم ولكن لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ماذا افعل
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي والقلق كيف يمكنني معالجة ذلك دون الذهاب الى طبيب نفسي هل يوجد دواء يمكن اخذه بدون وصفة طبية من طبيب
لا يمكن أخذ الأدوية دون تقييم وتشخيص الحالة. يمكنك المتابعة مع معالج نفسي وليس طبيب نفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكن معالجة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي ومساعدتك على زيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات وتحسن علاقتك بالآخرين
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
قلق ودوار وزيادة نبضات القلب عند العصبيه والتوتر وتنميل الاطراف ووسواس فكري الخوف من الامراض النفسيه وفقدان السيطرة لكن بشكل الاعراض ليست كثيرة جدا جدا
نعم ممكن من خلال المتابعة مع اخصائي نفسي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
لقد قرات عن اعراض التوحد لدي الكبار و وجدت ان لدي منها فكيف يمكنني التاكد دون الذهاب لطبيب
انت لست مريض توحد بدليل كتابتك للرساله وسؤالك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب و قلق نفسي اشهر و اريد طرق التخلص من هذين المرضين و اريد ايضا عشبة فعالة للتخلص منها فانا كرهت حياتي و
لازلت في مقتبل العمر ومن الطبيعي تحدث لك هذه التغيرات من المفيد ان تستشيرمختصا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق بشكل دائم لا استطيع الاسترخاء
استكمال العلاج النفسي ضروري لذا من الضروري مراجعة المعالج النفسي ويفيدك التفكر الارتقائي والتوجه نحو التفكير الايجابي في تحسن الحالة
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
بماذا تنصحني التخلص من التوتر والقلق النفسي تقريبا اود التخلص منه
من الممكن ان ترجع لصفحة الفيس بوك العائدة لي موجود فيها كيفية التخلص من التوتر والقلق قمت بنشره قبل يومين
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
هل الانسان يشكو من القلق والتوتر دام من سته اشهر يصبح لايشعر بالتوتر والقلق وهو مازال مستمر عنده اقصد انه يشعر بالكابه والاعراض الجسديه مستمره
القلق يمكن ان بتحول الى اكتئاب
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
كيف يمكنني التخلص من الخوف و التوتر
عن طريق تحديد الأسباب ومعالجتها بشكل صحيح كذل ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
أحدث الفيديوهات الطبية
3192 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره