تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن مساعدة كيف اقلع عن عادتي العصبية انا اتعصب كثير ومن اي حاجة صغيرة
تم إنشاؤها في 19 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1852
سلام عليكم ممكن مساعدة كيف اقلع عن عادتي العصبية انا اتعصب كثير ومن اي حاجة صغيرة هل يعني انو عندي اعصاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنظيم الحياة وتوفير وقت للإستراحة والإستجمام ،
تجنب
العادات السلبية قدر الإمكان ،
ضبط العلاقات الإجتماعية ،
معالجة المشاكل التي تسبب إنشغال الفكر ،
نوم ساعات كافية ،
1
2015-10-23T20:11:06+00:00
2015-10-23T20:11:06+00:00
2015-10-23T20:11:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-584918#answer-0
تنظيم الحياة وتوفير وقت للإستراحة والإستجمام ،
تجنب
العادات السلبية قدر الإمكان ،
ضبط العلاقات الإجتماعية ،
معالجة المشاكل التي تسبب إنشغال الفكر ،
نوم ساعات كافية ،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية
سؤال من أنثى سنة 28
سلام عليكم ممكن مساعدة انا لي والدة 14 يوم ونفسيتي صارت متعبة انعزلت عن كل شي مأقدر اسمع بكاء ابني...
سؤال من أنثى سنة
كيف ممكن اتخلص من الضغط النفسي و العصبية الزائدة
سؤال من أنثى سنة
انا صعب علي ان انظر بعيون الناس واذا نظرت بتضايق كثير وبكون عندي شعور انو الشخص الي بحكي معه متضايق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين