UShttps://chat-bot.altibbi.com/0 ما هو علاج الشعور للغضب و الازعاج وكره الحياه | الطبي

ما هو علاج الشعور للغضب و الإزعاج وكره الحياه

icon 17 أكتوبر 2015
icon 1089
ما هو علاج الشعور للغضب و الإزعاج وكره الحياه

إجابات الأطباء على السؤال (1)

العلاج يكون بعد اجراء تقييم نفسي شامل من قبل طبيب نفسي 0 2015-10-17 10:41:37
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
العلاج يكون بعد اجراء تقييم نفسي شامل من قبل طبيب نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 14

في أمراض نفسية

شعور بالحزن والضيقه الضغط النفسي كره لاي شي بالحياة لا اريد شي اريد فقط الابتعاد عن كل الي ي

حياك الله، لايوجد شخص على وجه الارض لم يتعرض لضغوط نفسية، بس بالمقابل بالحياة في ابواب كثير ومشاعر حتعشيها حتنسيكي ماعشتيه من حزن عمرك صغير، فكري بتفاؤل وحسن ظن، ابحثي عن هواياتك، مارسي الرياضة وحافظي عليها، اقرأي ارسمي، فكري باحلامك بالمستقبل وكيف حتحققيها اسعي لسعادتك وبالتوفيق..

سؤال من أنثى سنة 2

في أمراض نفسية

بكاء شديد ضيق تتفس غضب علي اتفه الاسباب عدم الشعور بالسعاده

من المفيد تنظيم نمط حياتك اليومية بشكل متوازن وترتيب اولوياتك اليومية والاسبوعية والشهرية بشكل مترابط ويفيد التدريب على التعامل مع الضغوط ان لم تتحسن الأمور راجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وحتى اتساءل مع نفسي لماذا انا غضبان وهل هو مرض

لا بد أن هناك أسباب ضاغطة غير واضحة لك خاصة اذا ما كنت متأقلم مع حياة روتينية ما ، والطريق لتحديد ذلك هو الخروج من روتين الحياة اليومية والاتصال بأناس جدد ، ويمكنك تفريغ كل مايخطر في بالك على الوق بتدوينه بشكل يومي ثم اعادة النظر في ما دونته في اليوم التالي لتقيمه من جديد حتى لو كان ذلك ليس بالشأن الضروري ولكن لإخراجه من عقلك الباطني، ويمكنك أيضاً مزاولة رياضة المشي خاصة في الأوعات التي تشعرا فيها بالضغط النفسي أو بتعكر المزاج، مع الانتباه إلى الابتعاد عن الكحوليات والادوية المهدئة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان