ماذا علينا ان نفعل في تعرضنا الى الفزع بسبب القصف وأثر علينا في نفسيتنا عند سماع أصوات الطائرات اوالقصف تتسارع عندي دقات القلب ويسطر القلق علي واشعر بضيق في التنفس

2016-01-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
استخدام الايمانيات مع اللجوء للمكان الامن مفيد جدا في حال وجود مشكله مرضيه يفيد العلاج بواسطة EMDR 0 2016-01-11 13:32:10
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
استخدام الايمانيات مع اللجوء للمكان الامن مفيد جدا في حال وجود مشكله مرضيه يفيد العلاج بواسطة EMDR

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-19 04:43:24

اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي.

اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما واصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي

1

اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما واصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
0
2020-09-19 11:24:47
see-answer-arrow

2019-06-22 20:07:59

اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب

اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب

1

اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب
الموت قدر مكتوب على كل منا ولكن الاستعداد له بطريقة ايجابيه هو ما يجب ان نسعى اليه في حياتنا كلها ولا يجب ان يعطلنا الخوف من الموت عن استقرار حياتنا وتطورها ولذا من المهم ان توظف حياتك لجعل ما بعد الموت سعادة بسبب تطوير حياتك بشكل صحي متوازن من الان وما تتحدث عنه من خوف هي اعراض اضطرابات القلق تحتاج فيها للتشخيص الدقيق اولا و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المفيد ايضا مراجعة اقرب متخصص ومعالج سلوكي معرفي اليك
0
2019-06-27 15:53:52
see-answer-arrow

2019-06-05 18:29:53

أنا بنت عمري 14 اعيش في ضغط كبير وبكاء ،ذات يوم أحسست وكأنني في حلم واخاف حين مجيءالإحساس، تتسارع دقات قلبي واعرق ويديق تنفسي اشعر وكأنني لست في واقع واهلي لايعلمون باحساسي

انا بنت اعيش في ضغط كبير وبكاء ذات يوم احسست وكانني في حلم واخاف حين مجيءالاحساس تتسارع دقات قلبي واعرق ويديق تنفسي اشعر وكانني لست في واقع واهلي لايعلمون باحساسي

1

انا بنت اعيش في ضغط كبير وبكاء ذات يوم احسست وكانني في حلم واخاف حين مجيءالاحساس تتسارع دقات قلبي واعرق ويديق تنفسي اشعر وكانني لست في واقع واهلي لايع...
هذه حاله من تبدد الواقع تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج
0
2019-06-05 23:23:46
see-answer-arrow

2019-01-18 00:12:29

اعاني من نوبات الهلع والخوف والقلق والتفكير الشديد منذ فترة قصيرة مع حدوث دقات قلب سريعة والخوف من الاصوات العالية كيف يمكنني معالجتها وشكر

اعاني من نوبات الهلع والخوف والقلق والتفكير الشديد فترة قصيرة مع حدوث دقات قلب سريعة والخوف من الاصوات العالية كيف يمكنني معالجتها وشكر

2

اعاني من نوبات الهلع والخوف والقلق والتفكير الشديد فترة قصيرة مع حدوث دقات قلب سريعة والخوف من الاصوات العالية كيف يمكنني معالجتها وشكر
نوبات هلع ... علاج دوائي نفسي و التحسن سيكون ملحوظا
0
2019-01-18 10:44:58
see-answer-arrow

2018-11-26 19:20:05

هل بوسعي تناول مسك اليمان مع العلم أني أعالج هجمات القلق والفزع مع أعراض ضيق في الصدر و زيادت دقات القلب بدواء كيتيل 6مغ و ديبريتين وشكرا

هل بوسعي تناول مسك اليمان مع العلم اني اعالج هجمات القلق والفزع مع اعراض ضيق في الصدر و زيادت دقات القلب بدواء كيتيل مغ و ديبريتين و

1

هل بوسعي تناول مسك اليمان مع العلم اني اعالج هجمات القلق والفزع مع اعراض ضيق في الصدر و زيادت دقات القلب بدواء كيتيل مغ و ديبريتين و
لا تتناول الا ما وصفه الطبيب 
0
2018-11-27 07:48:17
see-answer-arrow

2018-10-29 17:23:42

تعرضت لنوبة فزع قبل شهرين والان اعاني من قلق ومخاوف ووساوس وافكار غيرمنطقية تزعجني ومستمرة دائماوتسبب لي اكتئاب وقلق ومخاوف متعلقة بموقف الفزع وصداع مستمر كما اني اشعر بضيق صدر

تعرضت لنوبة فزع قبل شهرين والان اعاني من قلق ومخاوف ووساوس وافكار غيرمنطقية تزعجني ومستمرة دائماوتسبب لي اكتئاب وقلق ومخاوف متعلقة بموقف الفزع وصداع مستمر كما اني اشعر بضيق صدر

1

تعرضت لنوبة فزع قبل شهرين والان اعاني من قلق ومخاوف ووساوس وافكار غيرمنطقية تزعجني ومستمرة دائماوتسبب لي اكتئاب وقلق ومخاوف متعلقة بموقف الفزع وصداع م...
لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص
0
2018-10-29 20:04:49
see-answer-arrow

2018-08-21 16:11:52

انا اشعر بتسارع دقات قلبي رغم الاسترخاء و لا يوجد أعراض مصاحبة راجعت طبيب فقال هدا بسبب القلق و توتر عمري 23 و وزني 58

انا اشعر بتسارع دقات قلبي رغم الاسترخاء و لا يوجد اعراض مصاحبة راجعت طبيب فقال بسبب القلق و توتر و وزني

1

انا اشعر بتسارع دقات قلبي رغم الاسترخاء و لا يوجد اعراض مصاحبة راجعت طبيب فقال بسبب القلق و توتر و وزني
لا بد من مراجعة طبيب نفساني
0
2018-08-21 19:28:05
see-answer-arrow

2016-05-25 10:49:38

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

4

انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي
هناك نوعان من العلاج: دوائي وسلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي
0
2016-05-28 08:40:54
see-answer-arrow

2016-01-21 02:07:36

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من ي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من ي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

1

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من ي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من ي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كب...
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات
0
2016-01-21 09:03:07
see-answer-arrow

2011-04-02 18:14:52

ماذا افعل اشعر بضيق نفس وشد في يدي اليسرى احس باضطراب في دقات القلب وعندما اركب السياره لا استطيع التنفس جيدا وتزداد الدقات لدي ولا استطيع الاكل فيهاواحس بالخوف منها وانا عصبيةقليلا واسمع صوت قرقره من جهة المعدة

ماذا افعل اشعر بضيق نفس وشد في يدي اليسرى احس باضطراب في دقات القلب وعندما اركب السياره لا استطيع التنفس جيدا وتزداد الدقات لدي ولا استطيع الاكل فيهاواحس بالخوف منها وانا عصبيةقليلا واسمع صوت قرقره من جهة المعدة

1

ماذا افعل اشعر بضيق نفس وشد في يدي اليسرى احس باضطراب في دقات القلب وعندما اركب السياره لا استطيع التنفس جيدا وتزداد الدقات لدي ولا استطيع الاكل فيهاو...
لا داعي للقلق، لكن ينبغي أولاً اجراء فحص طبي للتأكد من سلامة القلب والرئتين، خاصة اذا كانت هكذا أعراض لا ترتبط بحالة العصبية أي أنها تحدث حتى اذا لم يكن هناك توتر، وعلى ضوء نتيجة الفحص سيكون من الممكن تحديد السلوك الطبي الأمثل
0
2011-04-04 12:58:31
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة