تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا ننسا احلامنا عند الاستيقاظ وهل رياضة او عمل ما لتقوية الاحلام وع
24 فبراير 2013
824
لماذا ننسا احلامنا عند الاستيقاظ وهل هناك رياضة او عمل ما لتقوية الاحلام وعدم نسيانها ارجو منكم التوضيح وهل شرب القهوة والتدخين يؤثران على نسيان الاحلام؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-02-24T16:53:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا أمر طبيعي وأحلام قليلة أو أجزاء منها فقط يتم تذكرهخاصة القريبة من ساعة اليقظة, ولا توجد بيانات علمية حول تأثير القهوة أو التدخين على ذلك
0
2013-03-09T11:37:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-135858#answer-0
هذا أمر طبيعي وأحلام قليلة أو أجزاء منها فقط يتم تذكرهخاصة القريبة من ساعة اليقظة, ولا توجد بيانات علمية حول... اقرأ المزيد
هذا أمر طبيعي وأحلام قليلة أو أجزاء منها فقط يتم تذكرهخاصة القريبة من ساعة اليقظة, ولا توجد بيانات علمية حول تأثير القهوة أو التدخين على ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
سلام عليكم دكاترة موقع الطبي الافاضل: ممارسة العادة السريه هل بيزيد من القلق والخوف والوساوس؟ يعني بتأثر علي مادة السيروتونين؟...
سبق الإجابة على هذا السؤال السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبة كبيرة في التفكير والتركيز وعندما احاول التدرب على التركيز عن طريق الالعاب او تمارين التركيز البسيطة اصاب...
سلامتك.
لهذه الشكوى عدة اسباب ومن أهمها التوتر او القلق او الانشغال الذهني بظروف ضاغطه وطبعا غيرها من الأسباب.
فإن كنت هذه الأعراض مؤثره على مسيرة حياتك بشكل سلبي وواضح فمن الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم،...
اتبع اسلوب النوم الصحي بالقليل من المنبهات وعدم دخول السرير الا وقت النوم.. ممارسه الرياضه بالنهار... عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم... عدم النوم بالنهار... ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار
سؤال من أنثى سنة 48
في أمراض نفسية
اعاني من النسيان وعدم القدرة على التركيز والاحساس بالتوتر عند الحاجة للتركيز او اجراء حسابات وعدم القدرة على سرد أحداث...
تحتاجين إلى العلاج النفسي في جلسات كلامية
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
Clopixol Depot 200 mg حقن هل تسبب انعدام التلذذ يعني مثلا قبل الأبرة كنت استطيع الجلوس امام التلفاز لساعات طويلة...
تشاور مع الطبيب المعالج الذي وصف لك الحقنةوابدأ الاقلاع عن التدخين وضبط الوزن والرياضة والمشي والتواجد مع الناس عموماوربما نحتاج جلسات علاج نفسي مكثفة
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
أعاني من التعلق الشديد بالموسيقى مع العلم بأني أجيد صنعها وأنا نادم على تعلمها، بحثت كثيرا فوجدت المواضيع عن إدمان...
هذا نوع من العادات التي يمكن الإقلاع عنها من خلال تعيل سلوكي اونلاين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
حسنا ماهو العلاج النسيان أجوب أثناء الإمتحان هل تستطيع أن تفسير لي ماذا تسمى هذه الحالة و هل هناك الكثير...
خفيف التوتر في الامتحان بمساعدة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مسا الخير شكرا جزيلا على الموقع الرائع وبدي اسال هل هناك جانب وراثي للامراض النفسيه؟وهل احلام اليقظه اذا لازمت انسان...
نعم هناك كثير من الاضطرابات النفسية التي تتداخل فيها العوامل الوراثية بنسب متفاوتة، أما أحلام اليقظة فقد تستمر بعد سن المراهقة وتتلاشى تدريجياً كلما انسجم الشخص أكثر مع واقعه وحقق ما يصبو إليه
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور الاخيرة فلا استطيع التركيز...
تمارين الاسترخاء ستمون مفيدة بالاضافة لمتابعة النظام الغذائي وتجنب الكاقين والمنبهات
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
أمر في هذه الفتر مع ضغط العمل وكثرته بنسيان كثير وعدم الفهم لربما احياننا انساء بعض اغراضي ولا اشعر الا...
مارس الرياضة واليوغا بشكل يومي. قسم الوقت واعمل على اخذ قسط من الراحة. حافظزعلى اخذ قسط كاف من النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2680
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين