لدي مشكلة مع التركيز حوالي سنوات وحتى الآن احاول ان اصلي صلاة واحدة دو
لدي مشكلة مع التركيز , منذ حوالي 3 سنوات وحتى الآن أحاول أن أصلي صلاة واحدة دون أن أسرح بشيء في وسط صلاتي ولكن دون جدوى. جربت الكثير من الطرق لأستطيع التركيز في الصلاة و عدم التفكير في أمور أخرى ولكن لم أصل إلى حل.
هل لدي مشكلة صحية نفسية معينة ؟
ماذا تقترحون كـ حل لمشكلتي ؟
لكم جزيل الشكر.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.