عدم الرغبة في الكلام وبرود والعمل الى حد الارهاق فقدان للشهية ولا احب ان اكون بين احد دائما اكون لوحدي . واواجه صعوبة كبيرة للتعبير ف دائما اكون صامت .ارق وخمول

هذه اعراض اكتئابية تتطلب التقييم والتشخيص الدقيق

عندي ٢٢ سنة وانا عندي ١٤ سنة علي طول كنت بقعد لوحدي وكنت علي طول بحس اهلي مش بيحبوني حتي صحابي عمر ماكان عندي صاحبة وفضلت معايا عدي ٧سنين وانا مستقلة بنفسي ليا اوضة لوحدي مش بخرج منها ولا للاكل حتي بحب اكل لوحدي عكس باقي البيت بقيت اعمل كل حاجه لوحدي لو هتكلم مع حد مبستحملش الكلام اكتر من ربع ساعة

الفترة التي كنت تقعدين بها لوحدك كانت في مرحلة المراهقة، ونتيجة بعض الظروف والمواقف وعدم قدرتكِ على الرد أو طلب المساعدة، إستمرّت معكِ سلوك الوحدة والإبتعاد عن الناس يمكنك متابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعالجة كل الأسباب النفسية ومما ينعكس تدريجيا على علاقتكِ مع نفسكِ ومع الآخرين وتعلّم مهارات آجتماعية جديدة أيضًا

اشعر بضيق وحزن وبكاء ياتي فجأه ولا اعرف ماسببه وضيق خلق من غير سبب وانا حامل ولا احب ان اكون لوحدي يزول هذا الشعور عند جلوسي مع الناس ما الذي اعاني منه اكتيأب ام ماذا

نعم بوادر اكتئاب لا بد من علاجها مع استمرار الحمل

عندي خوف شديد من الموت ولا احب الجلوس وحيدا وعند الجلوس مع الاصدقاء لا يحدث شي ولا يوجد شي اما عند الجلوس وحيد وساس قوي باني مريض ويحدث صوت قرقعة في البطن وتجشؤ واعرض كثيرة

كل هذ اعراض نفسيه لا بد من عرضها على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

اولا انا اعتقد ان مشكلتي تحتاج طبيب نفسي انا فتاة ادرس في الثانوي دائما ما أشعر أني غريبة والناس ينظرون لي على اساس اني غريبة دائما أجلس واخاف من ان يعتقدون اني كذلك مع العلم لدي صيدقات ولكن ليس مقربين مني اخاف ان اقف لوحدي او أجلس لوحدي حتى لا اكون الفتاة الغريبة ودائما ما الشائعات حول اني خجولة

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من الحزن والوحده ولا استطيع ان اشكي لاحد حالتي ولا اريد ان اوضح لهم عندما اكون لوحدي ابكي الى ان يؤلمني صدري واحيانا اتخيل اشياء لم تحصل فقط لتفريغ مابداخلي

لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا انت تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ...

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي مشكلة انا منذ الصغر هادئ لكن الأن حالتي تتزايد عمري 19 ارغب بالجلوس لوحدي دائما ولا احب اعمل شي لا عمل ولا دراسة سوى الجلوس لوحدي وكلامي قليل جدا وخاصة مع الغربا

Q: لماذا اجد متعه و وناسه بالعزله , و اتضايق بالجلوس مع ناس واحب اان اجلس لوحدي , هل هذا طبيعي

قد يكون طبيعي لفترات محدودة اما اذا استمر لفترات طويله فله تأثير سلبي على العلاقات مع الناس والتكيف الاجتماعي

Q: لماذا احب الجلوس بمفردي ولا احب الكلام مع الاخرين وايضا ليس لدي اي اصدقاء في مدرستي الجديدة ارجو المساعدة؟

لا احب الكلام او لا استطيع الكلام.. تحتاج تقييم عميق للحاله من ناحيه سلوكيه وفكريه ومن ثم رسم برنامج علاجي.. سلامتك راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم

Q: هل علاج القلب هذا يسبب عصبيه وضيق وأكتئاب اي اني اشعر بالعصبيه وعدم تحمل زوجي وأطفالي واغضب سريعا واريد الجلوس لوحدي دائما

يمكنك مراجعة طبيب القلب، كما أنك يجب أن تبتعدي عن كل الضغوطات ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخفيف الإنفعالات

31 يناير 2019

785

لدي مشكلة انا منذ الصغر هادئ لكن الأن حالتي تتزايد عمري 19 ارغب بالجلوس لوحدي دائما ولا احب اعمل شي لا عمل ولا دراسة سوى الجلوس لوحدي وكلامي قليل جدا وخاصة مع الغربا