تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي فوبيا ظهرت شهر وهية الخوف من الفضاء عندما ارى صور عن الكبر الشاسع
12 مارس 2017
7684
لدي فوبيا ظهرت منذ شهر وهية الخوف من الفضاء عندما ارى صور عن الكبر الشاسع وعظم الخلق وقدرة الخالق في الابداع اخاف واشعر ان قلبي يرتجف لدرجة لا ارفع نظري للسماء فما الحل
2
2017-03-12T23:28:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استخدم ايمانياتك في التعامل مع الكون من حولك وكلما اقتربت من الله اكثر كلما شعرت ان هذا الكون الشاسع العظيم يحتضنك ويحميك ويسعدك رضا لله
0
2017-03-13T11:16:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1-923364#answer-0
استخدم ايمانياتك في التعامل مع الكون من حولك وكلما اقتربت من الله اكثر كلما شعرت ان هذا الكون الشاسع العظيم... اقرأ المزيد
استخدم ايمانياتك في التعامل مع الكون من حولك وكلما اقتربت من الله اكثر كلما شعرت ان هذا الكون الشاسع العظيم يحتضنك ويحميك ويسعدك رضا لله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2017
ارفع نظرك للسماء واكتفي بالقول سبحان الله دون الخوض بالتفاصيل
0
2017-03-13T09:27:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1-923364#answer-1
ارفع نظرك للسماء واكتفي بالقول سبحان الله دون الخوض بالتفاصيل اقرأ المزيد
ارفع نظرك للسماء واكتفي بالقول سبحان الله دون الخوض بالتفاصيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
مرحباً من البارحة وأنا أشعر بضيق في النفس لإنه أتت فكرة في رأسي أن السماء قريبة على الأرض وأفكر ما...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى...
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
تمسكني حالة لا اعرف ماهي تضعف نفسيتي ثم لا اقدر على رؤية الناس واسمع كلامهم كانه في مخي واتذكر المواقف...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلم عليكم منذ 6اشهر و ضغط دمي مرتفع، اتجشء بقوة رأسي يألمني اصبحت ارى الدنيا كذبة انا في حلم موسوس...
هذا قلق واكتئاب نفسي بحاجه للعلاج والمتابعه من قبل طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا طالب جامعي اعاني من التأتأة عند عرض البحوث والدراسات أمام الطلاب والأساتذة واشعر بدقات قلبي تتسارع لااعلم لماذا دائما...
هذه أعراض قلق اجتماعي ويمكنك أن تتمرن قبل أداء العرض أمام المقربين او أمام مرآة والتخيل يساعدك أيضا في هذا حيث تتخيل الحدث بعقلك وماذا ستفعل ثم تمارس تمارين الاسترخاء بعدها وكرر هذا عدة مرات
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
دائما عندما امشي امام مجموعة من الناس اكون منخفضة الرأس واخاف ان اسير من امامه واحيانا تأتيني ثقة مفاجئة فأتخطاهم...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، وتدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز.الوزن ناقص قليلا؟!
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
أنا عمري 23 أعاني من تقلبات في المزاج لدي صراع مع نفسي عقلي دائما مشوش لا أحب التجمعات الكثيرة لا...
ربما تكون هذه علامة للاكتئاب. يجب مراجعة طبيب نفسي لمعرفة الحالة بالتفصيل
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة غريبة وهي صعوبة النطق والكلام عندما استاذ المدرسة يسألني سؤال اشعر بان الكلام لا يريد الخروج من...
هذه أعراض خوف اجتماعي يتواجد في المواقف الاجتماعيه وأمام ناس.. تعلم تمارين الاسترخاء والتنفس و قم بأداء تمثيلي أمام مجموعه من الأصدقاء او العائله
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أحس بفقدان التركيز كأنني أنسى معلومة أخبرتني بها في مدة قصيرة إن لم أركز في إلتقاطها والإحتفاظ بها بسبب أنشطتي...
يجب الإبتعاد عن التوتر وتجنب التشنجات والضغوطات، والمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الوسواس القهري و الإكتئاب: ماذا يفسر أنني مثلاً لما أفكر بحركة جفون العين الطبيعية عند البشر كما عندي...
التفكير بحركة العين هو جزء من الوسواس وليس المهم تفسير ذلك بل التخلص منه ويكون بالعلاج والمقاومه بإشراف طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره