تسجيل دخول 
...مشكله اثناء الكلام باي مكان
30 سبتمبر 2022
726
لدي خوف وتوتر شديد لما اتحدث امام اشخاص كثيرين وتزداد نبضات قلبي لما اتكلم اخاف اتلعثم حتى مع الاستاذه اخاف اقول اي شي مع اني قبل مو كذا ابدا
2
2 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك ما يسمى بفوبيا التحدث social phobia ويجب عليك مراحعة طبيب نفسي للعلاج اما بالتوعيه والتركيز او من خلال ادوية
1
2022-10-02 16:08:28
![د. مدثر حتامله]()
د. مدثر حتامله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-1627074
د. مدثر حتامله
طب عام
لديك ما يسمى بفوبيا التحدث social phobia ويجب عليك مراحعة طبيب نفسي للعلاج اما بالتوعيه والتركيز او من خلال ادوية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
1
2022-10-02 15:50:11
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-1627074
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من مشكلة انو انا اتكلم كثيرا وبشكل مبالغ مع نفسي واضل اتخيل اني اتكلم مع اشخاص لكن...
انت بحاجه لمساعدة طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انه في اول جامعه لا استطيع التركيز في الدراسه اتخيل مواقف وكل مواقف تصير معي ترجع...
حاولي تدوين الأفكار التي تخطر في بالك لحظة ورودها وهكذا ستسطعين التغلب على هذه المشكلة ويمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيرشدك إلى أسلوم معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
اعاني من اعراض مزعجة كل ما اطلع برا البيت احس الناس كلها ضدي ورح تقتلني ويراقبوني حتى لما اتكلم مع...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا ولكن من الأسباب هو التعرض للصدمات النفسية والمشاكل والتراكمات لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة والتحسن التدريجي والمتابعة مع طبيب نفسي في حال كانت الحالة تحتاج إلى العلاج الدوائي مع جلسات العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اعرف لو كان رهاب اجتماعي لكن اتوتر كثير لو حولي ناس وممكن توصل فيني اني ارجف وابكي وما اقدر...
مرحبا..
نعم بالفعل ما تشتكين منه من اعراض تحدث لمن لديهم رهاب اجتماعى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اتكلم مع نفسي كثيراً وبصوت مرتفع.. اتكلم وكأن احد موجود معي في نفس الغرفة واتخيل مواقف واتخيل اني عم...
لا بد من العلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ
والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا.
ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات .
وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر.
متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل يعتبر التحدث للنفس جنون انا اكلم نفسي من سنين كاني اسمع صوت في عقلي واجاوب وقت افكر في شيء...
قدتكون هذه ظاهرة طبيعيه ولكن اذا كانت مصحوبة بمشاكل وعلامات اخرى فيجب التقيم من طبيب نفسي
عافاك الله
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
فجه وقت اكون وحدي ابدا اتكلم مع نفسي اتخيل نفسي شخص ثاني (اتكلم بسرعه كبيره ،اتوتر بسرعه وبعض الاحيان اعصب...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني شاب عمري 20 سنة لدي توتر وقلق من بعض المواقف وبعض الناس اتوتر امامهم وحسيت ان الموضوع...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام، مشكلتي عندما اتكلم امام ناس اوفي اجتماع ارتبك واحس اني لست في الواقع ولا اركز في كلامي و اتمنى...
هذا الاحساس بحاجه للتقييم النفساني ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره