icon 1 إجابة

لدي اعصاب لدرجه كبيره وعلي اي شي اصبح اصرخ وتفلت اعصابي مني واحيانا امسك شعري ف شي جدا مزعج مالحل

2016-01-27

إجابات الأطباء على السؤال

العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك 0 2016-01-30 10:45:46
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 30 يناير 2016
العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
تاريخ الإجابة: 30 يناير 2016

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا عصبية جدا ومش بقدر امسك اعصابي ولما بتعصب او بكتم في نفسي ذراعي الشمال كله بينمل وبحس بحرقان في ذراعي فما هو السبب في

هذا يعتبر أحد الاضطرابات النفس-جسمية، أي المعاناة من أعراض جسمانية نتيجة الألم النفسي. فقد تكوني مصابة بالاكتئاب ولكن لا تستطيعي التعبير عن ذلك. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب
see-answer-arrow

انا بنت غالبا صديقاتي يسخرن مني وانا تمر علي بعض اللحظات اصبح فيها قاسية جدا ولا اتمالك اعصابي غالبا ما ابكي ولاتفه الاسباب ابكي كثيرا

يجب محاولة السيطرة على الحالة النفسية من خلال : محاولة تغير نمط و روتين الحياة , معالجة الضغوطات و المشاكل اليومية اولا بأول, الاسترخاء و تجنب الارهاق و الابتعاد عن المشاكل السلبية,ممارسة اسلوب حياة صحي من خلال التغذية المتوازنة و ممارسة الرياضة ,ممارسة النشاطات الترفيهية مثل الرحلات , السفر و القراءة , تجنب العزلة و يجب الاختلاط بالأخرين
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,605خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الأمراض العصبية
تقوية الاعصاب
الأمراض العصبية تقوية الاعصاب 22 مايو 2021
فيتامينات و معادن
فوائد فيتامين ب المركب للاعصاب
فيتامينات و معادن فوائد فيتامين ب المركب للاعصاب 21 مارس 2021
الصحة الجنسية
لماذا مني الرجل يحرق
الصحة الجنسية لماذا مني الرجل يحرق 25 يناير 2021
مرض السكري
دور الاعصاب في افراز الانسولين
مرض السكري دور الاعصاب في افراز الانسولين 4 يناير 2021
تغذية
أضرار تناول الموز بكميات كبيرة
تغذية أضرار تناول الموز بكميات كبيرة 27 يناير 2017
أنف، أذن وحنجرة
طنين الأذن ليس مرضاً خطيراً ولكنه مزعج
أنف، أذن وحنجرة طنين الأذن ليس مرضاً خطيراً ولكنه مزعج 6 مارس 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.