انا بنت في 19 من عمري عانيت في الفترات الاخيرة من نوبات الهلع و توتر و الوسواس ولان الحمد لله تعافيت لوحدي و من الفيديوهات و من التحفيز ولاكن صار معي شيء اخافني هو انني صرت اخاف من السماء و من جو الشتاء و من الدنيا و تأتيني افكار عن الكون و اسئلة ممكن ان تقول لي مل حالتي خطيرة و هل انا مجنونة

الف سلامه لكِ. ولكن الذي ذكرتيه هي تشخيصات طبيه.. فهل وصلتي لها من ذاتك وعبر مطالعه ومشاهدة مقاطع طبيه؟ هذا بالتأكيد امر طيب ويساعد لكنه ليش وشيله علميه ودقيقه للتشخيص والمعالجه..لا شك أنكِ بذلتي جهدا ممتاز ا لمساعدة نفسك لتخطي تلك الأعراض وهذا امر يدل على عزيمتك ودافعيتك للتعافي.. ولكن من الأفضل الان ان تراجعي طبيبا مختصا ليقف على وضعك الصحي العام والنفسي ويساعدك للوصول التشخيص دقيق ومن ثم المعالجه ان احتاج الأمر ذلك.. متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

منذ اسبوع خفت من مرض و الاطباء قاموا بنفي المرض و انا مقتنع بكلامهم و انني بصحة جيدة لكن بسبب القلق و الخوف ليومين ظهر لدي اكتئاب رغم انني اتناول باروكسيتين منذ ست سنوات بمقدار حبتين . منذ ٦ شهور و انا اخذ حبة واحدة .هل اعود لتناول الحبتين ؟ اشعر بضيقة و كآبة رغم انني مقتنع انني بخير و لست مريض

نوقف التدخين تمامًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا طفلي و كنا سعداء فجأه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بإرتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخاف حتى لما نخرج سويا

هذا القلق بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

انا فتاة احببت مرة و كانت تجربة فاشلة لكنني نسيت ذلك الشخص كليا و لكن لغاية الآن كل ما يتقرب شخص مني أشعر انني احبه لفترة ثم أمل و لا أعد أطيقه فما مشكلتي .اريد ان اتغير و احب

من المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفائلوا بالخير تجدوه ) ومن المفيد ان تتعلمي مهارات التواصل والتعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية الواقعية السليمة وكلها مهارات يمكن ان يساعدك عليها المعالج النفسي

اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوسواس القهري منذ 10 سنوات تعرضت لمشاجرة كلامية مع شخص لا اعرفه و اشتدت علي اعراض الرهاب و قتها و ظللت افكر بعدها في هذا الموقف و اصبح ياتي لي دائما و عندما ياتي لي اشعر بقلق بسيط قرأت عن اضطراب ما بعد الصدمة و اخشى ان يكون اصابني فهل هو اصابني ام لا ؟

الطول؟الوزن؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية، والتوقف عن القراءةعن الاضطرابات النفسية

اشعر بالضيق، و لا ارغب بفعل اي نشاط يومي فقط اريد امساك الهاتف و مشاهدة المسلسل الذي اتابعه، كما اني فاقدة للشهية. و عندما افيق من النوم في الليل اسأل نفسي من أنا و لماذا انا هنا و ماذا افعل هنا. للعلم مررت بهذه الحالة العام السابق و بقيت 6 اشهر على الاقل على هذا الحال و ها أنا أشعر بنفس الشعور

يجب المتابعة مع معالج نفسي

عند رؤية احد اقاربي مريض لا انام و افكر كثيرا ابي حدث معه ذهان و الان تجاوزت و امس خالتي اصابها صرع وانا في دوامة من الخوف و الهلع مع العلم اخد دواء ديبريتين و بريزيفا ما الحل رجاءا شخصيتي حساسة جدا افكر في كل شئ

حضرتك ذكرتي علاجين أحدهما مضاد اكتئاب وقلق ويعمل على ناقل السيروتونين والآخر مضاد قلق سريع المفعول من عائلة (البنزوديازيبين) ولم تذكري لماذا تم وصف هذه العلاجات،؟ ومن متى تتناولينها؟ الجرعه؟ وما مدى التحسن بعد أخذها؟ ما التشخيص؟ كلا العلاجين آمنين وفعالين بيد ان البريزيفا لا يحبذ استخدامه لفتره طويله. وقد تفضلتي بأنك دائمة القلق وهذا يعطي انطباعات بانكِ تعانين من اضطراب التوتر العام أو اضطراب الاكتئاب مصحوبا بالتوتر والعلاج يفيد بهاتين الحالتين ولكن يحتاج لفتره ليست بأقل من اسبوعين فأكثر حتى يعمل بشكل معقول. ولكن النقطه الأخرى هي الحاجه والتركيز على البدء بجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي حتى يتم رصد التشوهات في طريقة التفكير التي تقود لافكار مغلوطه وهذه بدورها تعطي مشاعر الخوف والرهبه والتحسس وقد يعود جزء منها لطبيعة تركيبة الشخصيه العصبيه وهذا شأن سوف يفيدك به طبيبك لدي متابعتك الطبيه اتمنى لكِ موفور الصحة والسلامه والشفاء

قبل عدة ايام اصيب صديقي بالذهان و عندما ذهبت مع اصدقائي لتهدئته وكان مجنون كثيراً مع العلم اننا لم نكن نعرف انه مريض و بعد ان اتينا بدكتور نفسي و شخص حالته عدت الى شقتي بدأت اشعر انني مريض بنفس المرض و بدأت حالة خوف و قلق و عدم القدرة على النوم و ثقل مع الم في الرأس و هذه الحالة بدأت قبل يومين

لا هذه ليست اعراض مرض نفسي، ولكن آثار الصدمة والشدة التي تعرضت لها بسبب انفعال صديقكم... تكلم بالأمر وبالذي حصل مع اصدقائك والذين قد يكونوا تأثروا من ذلك ايضا؛ ، وستزول هذه المشاعر بشكل تدريجي.

انا مخطوبة لشخص احبه منذ خمس سنوات لكن في ليلة اتاني وسواس ان كنت مازلت احبه ام لا و من هناك بدأت القصة ابكي ليلا و نهارا حتى عند التعبير عن مشاعري ياتيني شيء في راسي يقول انت تكذبين و اتركيه لم اعد احس بالحب او اعرف معناه فقدت شخصيتي التي كانت قبل الوسواس احيانا عندما اكلمه اشعر بالضيق ما تفسير هذا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي اصدقاء و بعد اشهر رايتهم يستعملون مادة(السلسيون) و كنت متردد لكن ارغموني على تجربته بعدها اصبحنا كل اسبوع نستعمله اربع مرات و الان اصبحت اشعر بهلوسة و تخيلات و انسى من انا

Q: أصبحت أنتظر الموت و السبب أني كنت فتاه مجتهده في عامي السابق بالثانوية و لكن اصطدمت حينما علمت بمجموعي الذي لم اتوقعه ابدا و لم يتوقعه احد و منذ 8 اشهر و انا في حالة حزن

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج نفسي دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه للتعلم تجاوز المحن وان تعيشي

13 سبتمبر 2018

4739

لدي اصدقاء و بعد اشهر رايتهم يستعملون مادة(السلسيون) و كنت متردد لكن ارغموني على تجربته بعدها اصبحنا كل اسبوع نستعمله اربع مرات و الان اصبحت اشعر بهلوسة و تخيلات و انسى من انا