اعاني من 3 اشهر من افكار كثيرة ومشاعر لا تفسر كل شيء اراه اشعر بمشاعر غريبة اتجاهه لا استطيع ان افسرها واشعر انني غير سعيدة مهما فعلت حتى لا اشعر بالحزن او العصبية لم اعد احب ان اتكلم مع الناس اشعر ان ليس لي مستقبل واشعر ان ليس لدي شهية للاكل اخاف ان افقد عقلي ان ظللت اشعر هكذا

شفاك الله و عافاك كل ماتكرر تقرر بمعنى مايتم تكراره على العقل الباطن يصدقه علينا بتغيير افكارنا على مدار العقل الواعي ليصدقه العقل الباطن و ذلك بمتابعه مع معالج لتغيير طريقه التفكير

لا اعرف ما الذي يحصل معي هذه الفترة احسست بالكثير من المشاعر والقلق فانا لا اشعر باي شيء فقط اشعر بالمشاعر السلبية واشعر كاني لست موجودة انا متوترة وخائفة هل سابقى هكذا؟؟؟

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من وساوس لا استطيع التخلص منها مع الشعور بالخوف و الرعب و هي ان الناس غير موجودين و اني وحيدة بهذا الكون و ان كل هذا خيال و حلم و اشعر باليأس بانه لا حل لهذه الوساوس

هذا تبدد للواقع يشير للقلق والطبيب النفساني يعالجه بعد التفييم

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اضطراب تبدد الشخصية

Q: اشعر بالخوف من كلام امام الناس والقلق ما هو الحل

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: اشعر بالتوتر من ابسط الامور واشعر بالخوف ولا اعلم لماذا ومزاجي متقلب جداً ومعظم وقتي حزين بلا سبب

من المفيد جدا مراجعة الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق وتقرير المعالجة

Q: مضى اسبوعين على ولادتي واشعر انني حزينة وخائفة كلما انظر لطفلي اشعر بمشاعر مختلطة بين الحب والخوف والقلق وابكي كثيرا كيف اتخطى هذه الحالة النفسية هل هذا اكتئاب ما بعد الولادة؟

سلامتك. ليس بالضروره ان ما تمرين به ان يكون اكتئاب. فهناك حاله شائعه بعد الايام الأولى للولاده تسمى maternity blues وهي حاله عابره ومؤقته بسبب تغيرات هرمونيه طبيعيه حصلت اثناء وبعد الولاده وتختلف من سيده لأخرى. ولكن بالطبع لو ان هذه الأعراض تفاقمت واستمرت او ظهرت اعراض أخرى فحينها لا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله. راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده

Q: اشعر بالخوف من دون سبب واشعر وكأني مصاب بالأكتئاب كما انني مصاب بالأرق واجد صعوبه بالغه بالشعور بالسعادة وافاقد الأمل في علاجي و واشعر بتوتر بالأعصاب وانفعل بسرعه

انت في مقتبل العمر وفي سنك التغيرات المزاجية كثيرة ولايمكننا التشخيص عن بعد فللاكتئاب درجات مختلفة : البسيط المتوسط الشديد والوقتي واغلب المصابين بالاكتئاب يكونوا غير مدركين لإصابتهم ولذلك من الأفضل مراجعة متخصص لتحديد سبب هذه المشاعروالتي تعتبر عرض ولايمكن ان نصل الى تشخيص دقيق دون وجود اعراض اخرى والتي يكتشفها المتخصص في اجراءاته لعملية الفحص النفسي

Q: أنا لا أشعر بنفسي وكاني غير موجودة بالواقع واستغرب كل شيء.الاحساس بالخوف والقلق لا يفارقني ابدا ؟

هذة اعراض مبدئية لمرض الانفصال العاطفي عن الواقع، يجب استشارة الطبيب فورا لمنع تطور المرض

Q: مرحبا,,اشعر دائما ان هناك شيئا ثقيلا على قلبي واشعر بالخوف من لا شيء فقط اثناء الليل ولا أستطيع النوم بعد ذلك الا بعد شروق الشمس .

هذه اعراض نفسيه واضحه بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للعلاج

26 فبراير 2023

952

لا أشعر بالوجود ، أشعر وكأنني في حلم دائمًا وكل ما يحدث غير حقيقي ، وأشعر أن الناس لا تراني وأنني غير موجودة أيضًا ودائمًا أشعر بالخوف والقلق والذنب بلا سبب ، وأشعر أنني لا استحق الحب. بحثت عن الأعراض ظهر اضطراب تبدد الشخصية هل هذا صحيح؟ وما علاجه؟