لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او ا

السلام عليكم لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او الباص السريع او بجانب سائق اخر اخاف واقلق واتوتر وتشد اعصابي الرجاء مساعدتي شاكر لكم

2018-07-31
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه نوع من الرهاب يتطلب تحدي مع العلاج من الطبيب النفساني 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
هذه نوع من الرهاب يتطلب تحدي مع العلاج من الطبيب النفساني
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-11-20 22:23:15

كل ما تجيني الضيقة اخاف من الموت واتوتر واقلق اشعر بحراارة ونفس مو منتظم ونفس مو منتظم وادوخ وادرع كتير مع انو حللت وخططالقلب سليم وصورت صدري كمان سليم بس عم يقولو حالة نفسية

كل ما تجيني الضيقة اخاف من الموت واتوتر واقلق اشعر بحراارة ونفس مو منتظم ونفس مو منتظم وادوخ وادرع كتير مع انو حللت وخططالقلب سليم وصورت صدري كمان سليم بس عم يقولو حالة نفسية

1

كل ما تجيني الضيقة اخاف من الموت واتوتر واقلق اشعر بحراارة ونفس مو منتظم ونفس مو منتظم وادوخ وادرع كتير مع انو حللت وخططالقلب سليم وصورت صدري كمان سلي...

ما تشعرين به نوع من التوتر تحتاجين الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي والاستعانه الإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي

0

2019-11-30 19:13:09

see-answer-arrow

2019-10-11 18:06:37

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدًا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيأ ، علمًا انه سابقًا ماكنت كذا، هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبيب؟ وكيف اتفاداها؟

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيا علما انه سابقا ماكنت كذا هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبيب وكيف اتفاداها

1

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيا علما انه سابقا ماكنت كذا هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبي...

ما تشعرين به نوع من التوتر تحتاجين الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك بهدف التشخيص الدقيق وتقرير المعالجة

0

2019-10-12 21:08:26

see-answer-arrow

2019-03-29 23:06:54

لما اقلق او اخاف اعصابي بتترعش جامد وجسمي كله يتهز وببقي محرجه اوي انا اتعرضت من فتره لضغط عصبي شديد وبعديها حصلي كده وانا صغيرة في السن هل يمكن يحصل مضاعفات

لما اقلق او اخاف اعصابي بتترعش جامد وجسمي كله يتهز وببقي محرجه اوي انا اتعرضت من فتره لضغط عصبي شديد وبعديها حصلي كده وانا صغيرة في السن يحصل مضاعفات

1

لما اقلق او اخاف اعصابي بتترعش جامد وجسمي كله يتهز وببقي محرجه اوي انا اتعرضت من فتره لضغط عصبي شديد وبعديها حصلي كده وانا صغيرة في السن يحصل مضاعفات

لا يوجد مضاعفات.. هذه أعراض جسديه مصاحبه للقلق وهي يلزمها علاج

0

2019-03-31 06:50:02

see-answer-arrow

2019-01-03 11:07:09

مرحبا منذ 5 ايام اعاني من تقلبات مزاج واكتئاب هل من الطبيعي ان يمر الانسنان في مثل هذه الحالة وكيف اتعامل مع هذا الشعور واخاف من اصابتي بالاكتئاب

ايام اعاني من تقلبات مزاج واكتئاب هل من الطبيعي ان يمر الانسنان في مثل هذه الحالة وكيف اتعامل مع الشعور واخاف من اصابتي بالاكتئاب

1

ايام اعاني من تقلبات مزاج واكتئاب هل من الطبيعي ان يمر الانسنان في مثل هذه الحالة وكيف اتعامل مع الشعور واخاف من اصابتي بالاكتئاب

طبيعى ان يمر الانسان بمثل هذا حاول  ان تخرج فى رحلة

0

2019-01-03 19:38:24

see-answer-arrow

2018-09-13 14:26:59

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فياتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

1

ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فياتيني خوف شديد بدون...

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

0

2018-09-14 01:00:52

see-answer-arrow

2018-08-04 23:14:35

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا طفلي و كنا سعداء فجأه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بإرتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخاف حتى لما نخرج سويا

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا و كنا سعداء فجاه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بارتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخاف حتى لما نخرج سويا

1

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا و كنا سعداء فجاه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بارتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخ...

هذا القلق بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

0

2018-08-05 07:12:58

see-answer-arrow

2016-02-27 13:21:47

لا اخاف او اقلق من اي شيء وأتكلم عادي امام الناس بنقاش وغيره فقط ارتبك اذا طلب مني اقرأ نص والجميع يسمع مااقرأ ارتبك ويطلع واضح بصوتي الارتباك

لا اخاف او اقلق من اي شيء واتكلم عادي امام الناس بنقاش وغيره فقط ارتبك اذا طلب مني اقرا نص والجميع يسمع مااقرا ارتبك ويطلع واضح بصوتي الارتباك

1

لا اخاف او اقلق من اي شيء واتكلم عادي امام الناس بنقاش وغيره فقط ارتبك اذا طلب مني اقرا نص والجميع يسمع مااقرا ارتبك ويطلع واضح بصوتي الارتباك

من الطبيعي في البدايه ان يحصل هذا لكن مع التدريب المستمر والتحضير سيزول تدريجيا

0

2016-02-28 07:17:23

see-answer-arrow

2015-11-12 06:24:29

كيف يمكنني السيطره على الرهاب من ركوب الطائرات و هذه أول مره سأركب فيها و الرهاب لدي قد يأدي إلى حالة التوتر الشديد و الإغماء من صغري اخاف المرتفعات والآن طياره تحول إلى رهاب

كيف يمكنني السيطره على الرهاب من ركوب الطائرات و هذه اول مره ساركب فيها و الرهاب لدي قد يادي الى حالة التوتر الشديد و الاغماء من صغري اخاف المرتفعات والآن طياره ت الى رهاب

1

كيف يمكنني السيطره على الرهاب من ركوب الطائرات و هذه اول مره ساركب فيها و الرهاب لدي قد يادي الى حالة التوتر الشديد و الاغماء من صغري اخاف المرتفعات و...

ننصح باستخدام seroxat 12.5 mg لمدة 3 شهور

0

2015-11-12 07:43:04

see-answer-arrow

2015-08-01 01:26:33

لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي واريد علاج دوائي للقلق انا اقلق في كل شي اخاف من كل شي اخاف على اهلي من اي اذى واخاف من حوادث الحياة كموت احدهم او السيارات او الحروب او اي شي ارجوكم

لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي واريد علاج دوائي للقلق انا اقلق في كل شي اخاف من كل شي اخاف على اهلي من اي اذى واخاف من حوادث الحياة كموت احدهم او السيارات او الحروب او اي شي كم

2

لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي واريد علاج دوائي للقلق انا اقلق في كل شي اخاف من كل شي اخاف على اهلي من اي اذى واخاف من حوادث الحياة كموت احدهم او السيارات...

اكيد يوجد علاج.ولكن ممكن اعرف كم عمرك.ومن متى هذا الشعور .وهل مرتبط بحدث معين

0

2015-08-01 08:35:33

see-answer-arrow

2014-01-10 22:46:45

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني سأموت مالحل وما الامراض المحتمله

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني ساموت مالحل وما الامراض المحتمله

1

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني ساموت مالحل وما الامراض المحتمله

قد يكون حالة توتر نفسي و قلق بسيط , لا داعي للخوف يمكن محاولة تخفيف ذلك خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا اصبحت الحالة مزمنة المزمن قد يلزم استشارة طبيب النفسية

0

2014-01-16 03:01:52

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics