كل ما تجيني الضيقة اخاف من الموت واتوتر واقلق اشعر بحراارة ونفس مو منتظم ونفس مو منتظم وادوخ وادرع كتير مع انو حللت وخططالقلب سليم وصورت صدري كمان سليم بس عم يقولو حالة نفسية

ما تشعرين به نوع من التوتر تحتاجين الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي والاستعانه الإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي

مشكلتي انا اخاف من الموت والنوم واحس شي في راسي ومزاجي متقلب كثيرا ومعضم الوقت اكون شاد على اعصابي اشعر بالخمول كثيرا وايضا احس نضري وسمعي ليس جيدا اسمع صفير في اذني

هذه الأعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

اريد ان اشخص حالتي اكتئاب او قلق لا اعرف وللعلم انا طالبة في ثانوية والاعراض منها اني افقد ثقتي بسرعة واتوتر عند المشاركة في القسم لان قلبي يدق بسرعة واكره الخروج من البيت :(

التشخيص يقوم به الطبيب النفساني وليس انت

انا معظم اوقاتي لدي صداع واخاف من معظم الاشياء مثل مدرسي او مدرستي عندما اسال انني اذاكر ولاكن عندما يسألني الملم اخاف وأنسي كل ما حفظت وأما عن طعامي فقد يمر يوما كاملا دونه

اذا كتن هذا مستمر فلا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي واريد علاج دوائي للقلق انا اقلق في كل شي اخاف من كل شي اخاف على اهلي من اي اذى واخاف من حوادث الحياة كموت احدهم او السيارات او الحروب او اي شي ارجوكم

اكيد يوجد علاج.ولكن ممكن اعرف كم عمرك.ومن متى هذا الشعور .وهل مرتبط بحدث معين

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او ا

Q: اخاف واتوتر ويتعرق جسمي من التجمعات .. ان كانن مع الاهل او الغرباء .. المزيد في المعلومات العامة

انت تتكلم عن مايسمى (الرهاب الاجتماعي) حالة منتشرة بشكل كبير بين الناس ولكن ما احب ان اخبرك به انها حالة ممكن معالجتها والشفاء تماما منها

Q: عندي اكتئاب وقلق وأحيانا نوبات هلع واستخدم باروكسات 30لكن زاد وزني كثير واليوم اشتريت بروزاك20 وأخذت حبه وتركت باروكسات هل فيه ضرر اخاف انتكس او يصير لي قلق او شي واخاف مانام

راجعي اقرب طبيب نفسي اليك لان تغيير الدواء لابد ان يكون بإشراف طبي مباشر

Q: أعلني من قلق وخوف دائم بدون سبب اشعر بانقباض بقلبي وعدم الراحه او الشعور بالفرح احياناً ابكي بلاسبب ولم اعد انام جيداً ومزاجي متقلب هل هذه تعتبر مشاكل نفسيه؟او اكتئاب؟.

هذه مشكله نفسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: الصداع يجيني لما تجيني نوبة هلع واخاف واتوتر

علاج الهلع يعالج التوتر والصداع ،العلاج النفسي هام جدا وقد نحتاج إلى علاج دوائي

Q: رعشه (ارتجاف) شديد بايديا اكثر شي تحصل من اعصب بعد ماسيطر على جسمي واتوتر واقلق حتى احس صعوبه بالتنفس ماهو السبب. ؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

31 يوليو 2018

950

السلام عليكم لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او الباص السريع او بجانب سائق اخر اخاف واقلق واتوتر وتشد اعصابي الرجاء مساعدتي شاكر لكم