تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن السيطرة على الاعصاب في حالة حزن او غضب شديد.
29 مايو 2014
1421
كيف يمكن السيطرة على الاعصاب في حالة حزن او غضب شديد.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-05-29T04:04:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذ يعتمد على شخصيتك وعلى وجود مرض نفسي سابق او تناول عقاقير وكحول ومواد تسبب الادمان وعلى الظروف المساندة والدعم العائلي والاجتماعي ولتقييم وضعيتك للمساعدة راجع طبيب نفسي مع ممارسة الصلوات والقراءة والرياضة والبعد عن العزلة والتدخين والكحول وتناول شراب اليانسون واننعناع ومارس هوايات مفيدة وتكلم مع من تثق به عن معاناتك كوسيلة تفريجية
1
2014-06-01T13:41:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-295810#answer-0
هذ يعتمد على شخصيتك وعلى وجود مرض نفسي سابق او تناول عقاقير وكحول ومواد تسبب الادمان وعلى الظروف المساندة والدعم... اقرأ المزيد
هذ يعتمد على شخصيتك وعلى وجود مرض نفسي سابق او تناول عقاقير وكحول ومواد تسبب الادمان وعلى الظروف المساندة والدعم العائلي والاجتماعي ولتقييم وضعيتك للمساعدة راجع طبيب نفسي مع ممارسة الصلوات والقراءة والرياضة والبعد عن العزلة والتدخين والكحول وتناول شراب اليانسون واننعناع ومارس هوايات مفيدة وتكلم مع من تثق به عن معاناتك كوسيلة تفريجية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من خوف مزمن ولاينتهي وقلق وكتأب بدأت هذه الحالة من بعد وفاة ابي واعاني من نسيان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد حل اعاني من اكتئاب قوي منذ ٣ شهور متواصلين وليس لدي القدره على السيطره عليه دائما اعاني من حزن...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ماهو العلاج الأمثل للقضاء على الخوف خوف من الوحدة خوف من الاماكن العامة خوف من المستقبل خوف من الاقدام على...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
لي فترة اعاني من اكتئاب حاد … محاولات و افكار في الانتحار عصبيه و انفعال بسرعه عدم القدرة على انجاز...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا أعاني من توتر شديد وعدم القدره على التركيز و لا أستطيع النظر في عين الشخص الذي اتحدث معه لان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عند وساوس خوف ان افقد سيطرة على نفسي افكار داخلية اريد اصرخ اضرب اسب تنميل اطراف قشعريرة من كل شي
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
اعاني من قلق توتر خوف نوبات هلع ضياع وخوف من إيذاء المقربين ورغبه في بوح الاسرار تعبت من هل حالات...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من العصبية الزائدة وافقد السيطرة تماما على اعصابي وعندي رعشة شديدة في اليدين من أي انفعال ولو بسيط ارجوكم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من تقلب حاد في المزاج خصوصا من البكاء الشديد وحزن وكآبه مفاجئه لا استطيع انجاز شيء ولا الاهتمام بنفسي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
تشخيص حالة إدمان على القمار افقد السيطرة على نفسي حتى آخسر كل مالدي.تعرق قلق خوف في حالة اللعب اعاني منذ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين