كيف يمكنني التخلص من عاداتي السابقة و هي نفسية كالصراخ عند الحديث دون

السلام عليكم اود ان اعرف كيف يمكنني التخلص من عاداتي السابقة و هي نفسية كالصراخ عند الحديث دون قصد و عدم البكاء و قبض دموعي حتى و لو مات شخص قريب ارجوا المساعدة

2012-09-28
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا داعي للقلق هذا النوع من الانفعالات يقل تدريجياً مع التقدم بالعمر ومع زيادة مستوى الوعي والثقافة لدى الفرد حيث يتسع ادراكه لمعاني الحياة وشجونها 0 2012-09-30 15:06:07
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
لا داعي للقلق هذا النوع من الانفعالات يقل تدريجياً مع التقدم بالعمر ومع زيادة مستوى الوعي والثقافة لدى الفرد حيث يتسع ادراكه لمعاني الحياة وشجونها
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-15 21:22:07

السلام عليكم اعاني منذ صغري من مشاكل عديدة اهمها المشاكل المتكررة والصراخ بين الوالدين ، بالاضافة الى تعرضي الى صدمات نفسية لا أتذكرها وانا الان في مراهقتي اشعر بان سلوكاتي وردود افعالي غريبة احيانا حتى انا لا افهمها كيف يمكنني التخلص من تللك المشاعر المكبوتة والتحكم في افعالي

اعاني صغري من مشاكل عديدة اهمها المشاكل المتكررة والصراخ بين ال ن بالاضافة الى تعرضي الى صدمات نفسية لا اتذكرها وانا الان في مراهقتي اشعر بان سلوكاتي وردود افعالي غريبة احيانا حتى انا لا افهمها كيف يمكنني التخلص من تللك المشاعر المكبوتة والتحكم في افعالي

1

اعاني صغري من مشاكل عديدة اهمها المشاكل المتكررة والصراخ بين ال ن بالاضافة الى تعرضي الى صدمات نفسية لا اتذكرها وانا الان في مراهقتي اشعر بان سلوكاتي...
انت في مقتبل العمر يفيدك الاسترخاء وتنظيم يومك راجعي مختص للتشخيص الدقيق والعلاج
0
2019-12-16 20:56:41
see-answer-arrow

2019-04-10 20:32:36

مرحبا اود المساعده فانا مريض اكتئاب ويوميا احاول الانتحار وافشل في فعلها السبب يتم القبض علي من قبل عائلتي احتاج الئ اساشارات طبيب نفسي لمساعدتي واخراجي او معالحتي من الاكتئاب

اود المساعده فانا مريض اكتئاب ويوميا احاول الانتحار وافشل في فعلها السبب يتم القبض علي من قبل عائلتي احتاج الئ اساشارات طبيب نفسي لمساعدتي واخراجي او معالحتي من الاكتئاب

1

اود المساعده فانا مريض اكتئاب ويوميا احاول الانتحار وافشل في فعلها السبب يتم القبض علي من قبل عائلتي احتاج الئ اساشارات طبيب نفسي لمساعدتي واخراجي او...
لابد من علاج دوائي وقد تحتاج إلى حجز بالمشفى لفتره
0
2019-04-11 12:31:47
see-answer-arrow

2018-12-09 13:59:52

لأعرف اريد فقط البكاء و عدم الحديث مع أحد و في نفس الوقت اريد أحد يفهمني أصبحت أشعر أن حياتي فقط مبنية علي البكاء و الألم دايما اريد شيء تتعرضني الكثير من المشاكل

ل اريد فقط البكاء و عدم الحديث مع احد و في نفس الوقت اريد احد يفهمني اصبحت اشعر ان حياتي فقط مبنية علي البكاء و الالم دايما اريد شيء تتعرضني من المشاكل

1

ل اريد فقط البكاء و عدم الحديث مع احد و في نفس الوقت اريد احد يفهمني اصبحت اشعر ان حياتي فقط مبنية علي البكاء و الالم دايما اريد شيء تتعرضني من المشاك...
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومهارات التواصل كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب راجعي متخصص ليساعدك في ذلك
0
2018-12-10 08:28:49
see-answer-arrow

2018-06-18 15:01:15

السلام عليكم انا أعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط الذي أعيش فيه أحس أكثر من مره انني اريد الصراخ او تكسير أشياء او البكاء

انا اعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط اعيش فيه احس من مره انني اريد الصراخ او تكسير اشياء او البكاء

1

انا اعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط اعيش فيه احس من مره انني اريد الصراخ او تكسير اشياء او البكاء
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
0
2018-06-19 07:01:18
see-answer-arrow

2016-07-23 07:54:17

احس برغبة في البكاء بدون سبب و اشياء غريبة مثل احب الصراخ من دون سبب واحس بالملل وقلة النوم

احس برغبة في البكاء بدون سبب و اشياء غريبة مثل احب الصراخ من دون سبب واحس بالملل وقلة النوم

1

احس برغبة في البكاء بدون سبب و اشياء غريبة مثل احب الصراخ من دون سبب واحس بالملل وقلة النوم
مرحبا, من الواضح أن هذة علامات للضغط النفسي..أنصحك بإدارة هذة الضغوطات حسب الأولوية مع ممارسة الاسترخاء..الرياضة..التأمل...مع التواصل مع أشخاص ذو ثقة ونظرة إيجابية للحياة.بامكانك التواصل معي علي ايميلي الخاص لتقديم المساعدة من خلال خطة يومية. كل التوفيق.
0
2016-07-24 15:50:32
see-answer-arrow

2016-04-05 14:09:39

السلام عليكم احس ان فيني ضيقه ويجيني بكاء لا إرادي ماني قادره أخبئ دموعي هذا عادي ولالا

احس ان فيني ضيقه ويجيني بكاء لا ارادي ماني قادره اخبئ دموعي عادي ولالا

1

احس ان فيني ضيقه ويجيني بكاء لا ارادي ماني قادره اخبئ دموعي عادي ولالا
وعليكم السلام لا نستطيع ان نجزم بالتشخيص ما لم يكن هناك معاينه اكلينيكيه مباشره ولكن من المعروف ان من اعراض الاكتئاب تشمل الضيق و لكنه ليس العرض الوحيد وبالتالي الامر يحتاج الى مراجعة مختص قريب منك ليقوم بالتشخيص الدقيق وليقرر خطة المعالجة
0
2016-04-06 12:47:16
see-answer-arrow

2016-02-06 15:41:50

بماذا تنصحني التخلص من التوتر والقلق النفسي عمري 14 تقريبا 15 سنه اود التخلص منه

بماذا تنصحني التخلص من التوتر والقلق النفسي تقريبا اود التخلص منه

1

بماذا تنصحني التخلص من التوتر والقلق النفسي تقريبا اود التخلص منه
من الممكن ان ترجع لصفحة الفيس بوك العائدة لي موجود فيها كيفية التخلص من التوتر والقلق قمت بنشره قبل يومين
0
2016-02-07 00:15:13
see-answer-arrow

2015-09-18 15:51:47

اشعر بلحزن بديقة نفس الحقد على نفسي واود بكاء واشعر ان كل لا يحبني اضل لوحدي دائما

اشعر بلحزن بديقة نفس الحقد على نفسي واود بكاء واشعر ان كل لا يحبني اضل لوحدي دائما

1

اشعر بلحزن بديقة نفس الحقد على نفسي واود بكاء واشعر ان كل لا يحبني اضل لوحدي دائما
هذه أعراض اكتئاب.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك
0
2015-09-19 11:38:48
see-answer-arrow

2012-11-28 04:48:37

السلام عليكم كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية وشكرا لكم

كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية و لكم

1

كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية و لكم
ينبغي أولا عرضه على أخصائي نفسية لمعرفة سبب الانطواء وللكشف عن أي علامة أخرى قد تكون مصاحبة للانطواء ومن ثم تشخيص الحالة لكي يتم تحديد نوعية العلاج وهناك طرق علاجية نفسية كثيرة وليس بالضرورة استخدام الدواء الذي له استخدامات محددة وليس في جميع الحالات
0
2012-12-04 08:24:13
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics