كيف يمكننى

icon 22 مارس 2013
icon 308
كيف يمكننى
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 2

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

لدي تغيرات نفسية وتفكير مستمر مثل كيف اتكلم كيف احرك يدي وقدمي

المعلومات الكافية عن طبيعة الاعراض و تاريخها قد تساعدنا بشكل افضل لمساعدتك و لكن على اى حال اذا كانت تلك الافكار اجبارية بمعنى انك تجدين صعوبة في التخلص منها و انك تدركين عدم منطقية تلك الافكار و انها تأخذ وقتا و جهدا كبيرا منك خلال اليوم فربما كنت تعانين من اضطراب الوسواس القهري انصحك بزيارة الطبيب النفسي لمعرفة المزيد

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اذا كان بى من مشكلة نفسية واحدة بل مجموعة كبيرة كل منها مصاب بها على درجة عالية وليست طفيفة مثل مركب النقصالنرجسيةالعناديةوغيرها كثير ربما لا

اعتقد ان عليك التكلم مع احد اطباء النفسية الفاعلين على الموقع ويمكن لك متابعته بادق التفاصيل بشكل خاص دون ان ينشر المحتوى على النت وهذه من الخدمات التي تمت اضافتها على الموقع وذلك للخصوصية.

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

اختى عمرها وتعرفت على العديد من الشباب وفى بعض الاحيان تتعرف على من فى نفس الوقت بنيه الحب لا الصداقه فل مرض نفسي وكيف يمكننى

هذا غالباً ما يرتبط باضطراب سلوكي نلجم عن خلل تربوي أكثر من أن يكون اضطراب نفسي، خاصة في سن المراهقة ويكمن تقويمه من خلال النصح والارشاد والتوعية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان