كيف يمكننى

2013-03-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ما هو السؤال 0 2013-03-24 10:17:43
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
ما هو السؤال

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-17 19:51:58

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

1

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.

0
2020-06-18 04:27:04
see-answer-arrow

2019-01-31 19:52:40

كيف انجح في دراستي كيف اخسر الوزن الزائد كيف اعرف من أنا كيف لا أستسلم ولا أتراجع عن شيء قد بدأت فعلا به كيف استوعب فراق أبي الذي مات كيف أصير مرتاحة بداخلي

كيف انجح في دراستي كيف اخسر الوزن الزائد كيف من انا كيف لا استسلم ولا اتراجع عن شيء قد بدات فعلا به كيف استوعب فراق ابي مات كيف اصير مرتاحة بداخلي

1

كيف انجح في دراستي كيف اخسر الوزن الزائد كيف من انا كيف لا استسلم ولا اتراجع عن شيء قد بدات فعلا به كيف استوعب فراق ابي مات كيف اصير مرتاحة بداخلي
التخطيط ووضع برنامج لحياتك والالتزام بالتنفيذ
0
2019-02-02 16:42:57
see-answer-arrow

2016-09-29 03:44:38

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

2

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها
0
2016-09-29 07:37:18
see-answer-arrow

2016-04-06 15:16:04

كيف التعامل مع الزوج العصبي عصبي لاتفه الاسباب ما تعرف كيف تتعامل معو او تتناقش معو كيف العمل؟......اطلق؟!

كيف التعامل مع الزوج العصبي عصبي لاتفه الاسباب ما تعرف كيف تتعامل معو او تتناقش معو كيف العمل اطلق

2

كيف التعامل مع الزوج العصبي عصبي لاتفه الاسباب ما تعرف كيف تتعامل معو او تتناقش معو كيف العمل اطلق
العصبيه هي صفه سلبيه اختي ناتجة عن عده اسباب والطلاق ليس الحل. هذا الانسان صاحب حاجه نساعده اولا.. راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم
0
2016-04-06 21:23:42
see-answer-arrow

2015-12-28 03:33:59

كيفيه التعامل مع مريض الهلوسه وكيفيه العلاج بلعلم ان الاشاعه المقطعيه علي المخ سليمه

كيفيه التعامل مع مريض الهلوسه وكيفيه العلاج بلعلم ان الاشاعه المقطعيه علي المخ سليمه

1

كيفيه التعامل مع مريض الهلوسه وكيفيه العلاج بلعلم ان الاشاعه المقطعيه علي المخ سليمه
الهلوسة ليست مرضا في حد ذاته، إنما هي عرض مرضي للعديد من الاضطرابات النفسية. أرجو وصف الشكوى التي يعاني منها المريض حتى نستطيع مساعدتك بشكل سليم
0
2015-12-28 11:23:25
see-answer-arrow

2015-03-28 13:09:37

لدي تغيرات نفسية وتفكير مستمر مثل كيف اتكلم كيف احرك يدي وقدمي

لدي تغيرات نفسية وتفكير مستمر مثل كيف اتكلم كيف احرك يدي وقدمي

1

لدي تغيرات نفسية وتفكير مستمر مثل كيف اتكلم كيف احرك يدي وقدمي
المعلومات الكافية عن طبيعة الاعراض و تاريخها قد تساعدنا بشكل افضل لمساعدتك و لكن على اى حال اذا كانت تلك الافكار اجبارية بمعنى انك تجدين صعوبة في التخلص منها و انك تدركين عدم منطقية تلك الافكار و انها تأخذ وقتا و جهدا كبيرا منك خلال اليوم فربما كنت تعانين من اضطراب الوسواس القهري انصحك بزيارة الطبيب النفسي لمعرفة المزيد
0
2015-04-01 23:33:46
see-answer-arrow

2015-01-04 18:44:57

اذا كان بى اكثر من مشكلة نفسية واحدة بل مجموعة كبيرة كل منها مصاب بها على درجة عالية وليست طفيفة مثل (مركب النقص.النرجسية.العنادية.وغيرها كثير ربما لا اعلمه ) ما الذى على فعله؟ كم من الوقت والتكلفة سيتطلب العلاج مع احد الاطباء ؟هل يمكننى معالجة نفسى؟

اذا كان بى من مشكلة نفسية واحدة بل مجموعة كبيرة كل منها مصاب بها على درجة عالية وليست طفيفة مثل مركب النقصالنرجسيةالعناديةوغيرها كثير ربما لا اعلمه ما الذى على فعله كم من الوقت والتكلفة سيتطلب العلاج مع احد الاطباء نى معالجة نفسى

1

اذا كان بى من مشكلة نفسية واحدة بل مجموعة كبيرة كل منها مصاب بها على درجة عالية وليست طفيفة مثل مركب النقصالنرجسيةالعناديةوغيرها كثير ربما لا اعلمه ما...
اعتقد ان عليك التكلم مع احد اطباء النفسية الفاعلين على الموقع ويمكن لك متابعته بادق التفاصيل بشكل خاص دون ان ينشر المحتوى على النت وهذه من الخدمات التي تمت اضافتها على الموقع وذلك للخصوصية.
0
2015-01-04 22:34:14
see-answer-arrow

2011-04-23 05:59:26

اختى عمرها 16 سنه وتعرفت على العديد من الشباب وفى بعض الاحيان تتعرف على اكثر من شاب فى نفس الوقت بنيه الحب لا الصداقه فل هذا مرض نفسي وكيف يمكننى التصرف معها وبدا ذلك منذ 5 سنوات تقريبا

اختى عمرها وتعرفت على العديد من الشباب وفى بعض الاحيان تتعرف على من فى نفس الوقت بنيه الحب لا الصداقه فل مرض نفسي وكيف يمكننى التصرف معها وبدا ذلك سنوات تقريبا

1

اختى عمرها وتعرفت على العديد من الشباب وفى بعض الاحيان تتعرف على من فى نفس الوقت بنيه الحب لا الصداقه فل مرض نفسي وكيف يمكننى التصرف معها وبدا ذلك سنو...
هذا غالباً ما يرتبط باضطراب سلوكي نلجم عن خلل تربوي أكثر من أن يكون اضطراب نفسي، خاصة في سن المراهقة ويكمن تقويمه من خلال النصح والارشاد والتوعية
0
2011-04-28 15:13:11
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة