كيف لي أن أكون قوية الشخصية ؟

2015-11-30
1 إجابة السؤال 2019-10-06
قوة الشخصيه والثقة بالنفس من الامور المرتبطه بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعاملي باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأني في تصرفاتك وقراراتك وتستشيري المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية 1 2015-12-02 06:39:07
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
قوة الشخصيه والثقة بالنفس من الامور المرتبطه بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعاملي باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأني في تصرفاتك وقراراتك وتستشيري المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-01 01:40:44

انا شخص عودني أهلي ان اكون طيب جدا مع كل الناس حتى الذي يسئ معملتي و هذا اثر على شخصيتي و فانا شخص ضعيف الشخصية . و الان بدات اكره ابي لانه في نظري هو السبب. ما آل حل؟؟؟

انا شخص عودني اهلي ان اكون طيب جدا مع كل الناس حتى يسئ معملتي و اثر على شخصيتي و فانا شخص ضعيف الشخصية و الان بدات اكره ابي لانه في نظري هو السبب ما آل حل

1

انا شخص عودني اهلي ان اكون طيب جدا مع كل الناس حتى يسئ معملتي و اثر على شخصيتي و فانا شخص ضعيف الشخصية و الان بدات اكره ابي لانه في نظري هو السبب ما آ...
حالتك ليست مرضية، ولكن هنالك خلل كبير بالشخصية يحتاج لتدخل المعالج المعرفي السلوكي لتصحيحة ولإستعادة الثقة بالنفس.
0
2018-12-01 12:48:07
see-answer-arrow

2016-11-16 16:36:54

اصبحت في هذا السن رقيقة المشاعر اتاثر بمجرد ان يلومني شخص واشعر بحاجتي الشديدة للاهتمام رغم انهم يرونني قوية شخصية كيف نتخطى هذا السن بدون اضرار نفسية

اصبحت في السن رقيقة المشاعر اتاثر بمجرد ان يلومني شخص واشعر بحاجتي الشديدة للاهتمام رغم انهم يرونني قوية شخصية كيف نتخطى السن بدون اضرار نفسية

2

اصبحت في السن رقيقة المشاعر اتاثر بمجرد ان يلومني شخص واشعر بحاجتي الشديدة للاهتمام رغم انهم يرونني قوية شخصية كيف نتخطى السن بدون اضرار نفسية
ليس هنأك معجزه في هذا السن لمطلقي بالحياه وتعاملي مع الناس حتى تكشفي أطباعهم وابتعدي عن صفة طلب الاهتمام لان هذا يؤدي الى مشاكل عديده
0
2016-11-16 18:26:34
see-answer-arrow

2016-10-21 00:46:41

كيف اكتسب الثقة بالنفس وهل من الصواب الانعزال الناس إذا لم يكن صوابا فكيف انفتح على الاخرين وكيف اكتسب شخصية متوازنة وقوية

كيف اكتسب الثقة بالنفس وهل من الصواب الانعزال الناس اذا لم يكن صوابا فكيف انفتح على الاخرين وكيف اكتسب شخصية متوازنة وقوية

1

كيف اكتسب الثقة بالنفس وهل من الصواب الانعزال الناس اذا لم يكن صوابا فكيف انفتح على الاخرين وكيف اكتسب شخصية متوازنة وقوية
الشخصيه المتوازنة القويه هي التي تتعامل مع الناس والاحداث وأما العزله فلا تؤدي الا لمزيد من اهتزاز الثقه
0
2016-10-23 21:04:36
see-answer-arrow

2016-06-18 12:54:52

كيف اقدر اعود لشخصيتي القديمة شخصيتي الحلوة والمتفائله وحلمها الامل بدي اكون قوية ما بدي اكون ضعيفه عاطفيا

كيف اقدر اعود لشخصيتي القديمة شخصيتي الحلوة والمتفائله وحلمها الامل بدي اكون قوية ما بدي اكون ضعيفه عاطفيا

1

كيف اقدر اعود لشخصيتي القديمة شخصيتي الحلوة والمتفائله وحلمها الامل بدي اكون قوية ما بدي اكون ضعيفه عاطفيا
يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال
0
2016-06-18 20:50:50
see-answer-arrow

2016-06-15 23:03:27

هل يمكن ان يتحول الانسان من شخص ناجح ومميز وقوي الشخصيه الى انعزالي ومكتئب ووحيد ومنطوي وكاره للعمل وكيف نتعامل معه?

ان يت الانسان من شخص ناجح ومميز وقوي الشخصيه الى انعزالي ومكتئب ووحيد ومنطوي وكاره للعمل وكيف نتعامل معه

1

ان يت الانسان من شخص ناجح ومميز وقوي الشخصيه الى انعزالي ومكتئب ووحيد ومنطوي وكاره للعمل وكيف نتعامل معه
اكيد الاحداث و التطورات التي يعيشها الانسان تترسب بالعقل الباطن و تنفجر في يوم ما بشكل ما ابحتي عن علاج معرفي سلوكي CBT
0
2016-06-16 09:22:01
see-answer-arrow

2015-10-19 02:18:13

انفصام الشخصية صار مرض منتشر غالباً بس اللي حابه اعرفو كيف يقدر يتعايش شخصين في جسد واحد؟! وإدا كان الشخصين متفقين يقدرو يتعالجو وادا كان متناقضين يكون سهل علاجهم ولا لا ؟!

انفصام الشخصية صار مرض منتشر غالبا بس اللي حابه و كيف يقدر يتعايش شخصين في جسد واحد وادا كان الشخصين متفقين يقدرو يتعالجو وادا كان متناقضين يكون سهل علاجهم ولا لا

1

انفصام الشخصية صار مرض منتشر غالبا بس اللي حابه و كيف يقدر يتعايش شخصين في جسد واحد وادا كان الشخصين متفقين يقدرو يتعالجو وادا كان متناقضين يكون سهل ع...
حقيقة هذا مفهوم خاطيء و غير صحيح بتاتا لان المرض اسمه الفصام العقلي و يكون المصاب به يعاني من هلاوس سمعية و بصرية و غيرها مع اوهام وضلالات مرضية و في كل الاحوال يجب ان يتعالج حتى لا تتعقد الحالة
0
2015-10-19 14:56:45
see-answer-arrow

2009-12-08 10:12:38

كيف اتعامل مع شخص لديه انفصام فى الشخصيه

كيف اتعامل مع شخص لديه انفصام فى الشخصيه

1

كيف اتعامل مع شخص لديه انفصام فى الشخصيه
يبدأ الفصام غالبا بتغيير فى مظهر المريض وعاداته، وغرابة أفكاره واختلاف تصرفاته ومفاهيمه عما سبق وتتضح المبالغة والتطرف فى احكامه وآرائه ، وقد يبدى اهتماماً بالفلسفة او الدين.. وقد يتحذلق فى الحديث عنهما بل قد ينضم إلى احد الجماعات الدينية أو السياسية ويبدأ فى التمرد والرفض.. ولكن اذا تناقشت معه اكتشفت أنه هش لايعلم شيئاً عن الثقافة أو السياسة أو الدين.. وانه يقفز فى تفكيره إلى استنتاجات مفاجئة لاعلاقة لها بالمقدمات التى بدأ منها. لايجب ان نحاول تصحيح مفاهيم وافكار مريض الفصام بمحاولات تفنيدها وإقناعه بعدم صحتها خاصة اثناء المرحلة النشطة لان المريض قد يثور وينفعل.. فالمريض الذى يعتقد أنه المهدى المنتظر، أو انه تحت رقابة منظمات عالمية تخشى من قدراته وأمكانياته، أو انهم يطاردونه لأخذ اسرار حرب الكواكب التى اخترعها.. كل تلك الضلالات والافكار الغريبة وغيرها .. لايجب دحضها ومناقشة المريض فى صحتها او تكذيبه اثناء المرحلة النشطة.. وايضا لايجب ان نظهر موافقتنا عليها واقتناعنا بها وأنما علينا أن نأخذ موقفاً وسطاً.. فعندما يقول هذا الكلام يمكننا الرد بان هذه افكارك وأحاسيسك.. ونحن لانعلم لاننا لم نمر بهذه الخبرة.. أو نخبره بان كل انسان له افكاره وعليه ان يتأكد مع الوقت من انها حقيقية وواقعية. وقد ابتكر عدد من المعالجين النفسيين عدة أساليب لمواجهة الضلالات والهلاوس ولكنها مازالت فى مهدها. إرشاد المريض واسرته إلى كيفية التعامل مع الأعراض والتطورات التى يمر بها المريض.. والتحدث مع المريض من وقت لآخر من واجبات الطبيب النفسى.. ويفضل ان يكون ذلك من خلال جلسات علاج نفسى تدعيمى منتظم يتضمن الارشاد والتعليم وعلاج المشكلات وتعلم المهارات الاجتماعية وزيادة الوعى بالواقع ومتطلباته. ايضا يجب ان يرشد الطبيب المريض وأسرته إلى الاجابة على علامات الاستفهام التى تحيرهم وتسبب لهم القلق والانزعاج، خاصة فيما يتعلق بالدراسة والعمل والزواج وخلافه.. وايضا عن الأدوية التى يتناولها المريض يجب ان يوضح لهم تأثيرها والاعراض الجانبية المتوقعة؟ ومدة الاستمرار عليها؟ وحكمه تناولها يوميا بدون انقطاع يوم واحد؟ ومتى يتوقف المريض عن تناولها؟.. وكيف؟.
0
2009-12-16 14:03:34
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة