تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور الشخص من توت
2 مارس 2011
420
كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور هذا الشخص من توتر وقلق
هذا ممكن من خلال التحلي بالشجاعة والتعامل مع الواقع كما هو دون مواربة، واشغال النفس بما هو أهم وعدم ترك وقت فراغ في برنامجك اليومي.
1
2011-03-06 09:35:25
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيف-انسي-شخصا-او-شعورا-لايمكنني-تحمله-وكيف-اخفي-اثار-37416
طاقم الطبي
هذا ممكن من خلال التحلي بالشجاعة والتعامل مع الواقع كما هو دون مواربة، واشغال النفس بما هو أهم وعدم ترك وقت فراغ في برنامجك اليومي.
1
6 مارس 2011
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها
أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب واشعر كما انني افقد المنطق ولايمكنني التفكير بصوره واضحه وكانه ليس لدي شخصيه كما واشعر ان شخصا بداخلي يتحدث بسلبيه عني دون
لا بد من مراجعتك المختص النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
طريقة التعامل مع القلق والتوتر والتفكير كيفية التعامل معها و
التعامل مع هذه المعاناة يكون بالتدريب على ترتيب الأولويات
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
هل القلق النفسي والخوف والتوتر يجعل الانسان يحلم كثيرا بالموت والشي السئ
الأحلام جزء منها انعكاس لمشاعرك وأفكارك
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيفية التعامل مع الاجهاد العصبي و التوتر و القلق
الرياضه وتنظيم النوم والطعام وممارسة هوايه
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التوتر وتقطع النوم والقلق وتانيب الضمير
هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
والدى مريض وانا قلقلة علييية وبشششدة ولا استطيع الصبر والتحمل واعانى من القلق والتوتر والافكار السلبية
اذا اصبح هذا القلق يؤثر على حياتك اليوم لا بد من علاجه
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
شخص احد الاطباء حالتي بمرض قلق المخاوف الوسواسي و ة اخرى بوسواس قهري مع توتر حاد وقلق وكتبت لي الانتابرو ثم غيرته للبروزاك لكن القلق
تحتاجين الى العلاج السلوكي المعرفي بالإضافة الى علاجك الدوائي يفيدك التفكر الارتقائي والاسترخاء Transcendental Meditation and relaxation
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
هل الانسان يشكو من القلق والتوتر دام من سته اشهر يصبح لايشعر بالتوتر والقلق وهو مازال مستمر عنده اقصد انه يشعر بالكابه والاعراض الجسديه مستمره
القلق يمكن ان بتحول الى اكتئاب
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتوتر
ينبغي معاودة أخصائي نفسية لتحديد سبب القلق ومن ثم علاجه
أحدث الفيديوهات الطبية
4279 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره