كيف استطيع ان ان كنت بحاجة الى علاج نفسي

كيف استطيع ان اعرف ان كنت بحاجة الى علاج نفسي؟

2015-10-18
1 إجابة السؤال 2019-06-25
إذا كان لديك مشاعر أو أفكار تسبب لك أو للمحيطين بك معاناة نفسية، وإذا تأثرت حياتك الاجتماعية او العملية او الأسرية بهذه المشاعر أو الأفكار، فأنت تحتاج لعلاج نفسي 7 2015-10-19 21:04:19
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
إذا كان لديك مشاعر أو أفكار تسبب لك أو للمحيطين بك معاناة نفسية، وإذا تأثرت حياتك الاجتماعية او العملية او الأسرية بهذه المشاعر أو الأفكار، فأنت تحتاج لعلاج نفسي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-17 19:51:58

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

1

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.

0
2020-06-18 04:27:04
see-answer-arrow

2019-12-13 21:48:41

متزوجه ولدي طفل حالتي النفسيه متقلبه منذ اسبوعان احيانا اشعر بمشاعر سلبيه محبطه وابدا بالبكاء واحيانا اكون طبيعيه لا اعرف هل انا بحاجه الى طبيب نفسي

متزوجه طفل حالتي النفسيه متقلبه اسبوعان احيانا اشعر بمشاعر سلبيه محبطه وابدا بالبكاء واحيانا اكون طبيعيه لا هل انا بحاجه الى طبيب نفسي

1

متزوجه طفل حالتي النفسيه متقلبه اسبوعان احيانا اشعر بمشاعر سلبيه محبطه وابدا بالبكاء واحيانا اكون طبيعيه لا هل انا بحاجه الى طبيب نفسي
اذا استمرت اكثر من اسبوعين يفضل التواصل او زياره طبيب نفسي
0
2019-12-17 01:51:14
see-answer-arrow

2019-01-28 07:53:23

السلام عليكم انا بحاجه الي علاج نفسي فقدت لزت الحيات والاستمتاع بل كل الاشيائ يلي كنت اشوفه حلوه لان لا اشعر بشيئ

انا بحاجه الي علاج نفسي فقدت لزت الحيات والاستمتاع بل كل الاشيائ يلي كنت اشوفه حلوه لان لا اشعر بشيئ

2

انا بحاجه الي علاج نفسي فقدت لزت الحيات والاستمتاع بل كل الاشيائ يلي كنت اشوفه حلوه لان لا اشعر بشيئ
 العمرغير واضح   والتقلبات العاطفية والانفعالية واردة  في بعض مراحل العمر   يبدو انك تحتاج الى تشخيص اكثر دقه عياديه  ولذلك من الضروري ان ترجع اقرب عيادة نفسية
0
2019-01-28 11:52:01
see-answer-arrow

2019-01-08 13:59:20

انا ريان 16 سنة اعاني من ضغط في مدرستي لا اعرف كيف اتغلب على نفسي واحمي نفسي من الاساءة

انا ريان اعاني من ضغط في مدرستي لا كيف اتغلب على نفسي واحمي نفسي من الاساءة

2

انا ريان اعاني من ضغط في مدرستي لا كيف اتغلب على نفسي واحمي نفسي من الاساءة
توجة إلى الاخصائى النفسى بالمدرسة واحكى له عن مشكلتك وسوف يقوم بمساعدتك وتوجيهك
0
2019-01-08 21:02:07
see-answer-arrow

2018-09-27 16:54:05

هل باروكسات نفسه باكسيتاب؟ مع العلم اني استخدمت الباكسيتاب لمده ٩ شهور واوقفته والآن انا بحاجه علاج نفسي فوصفلي الطبيب باروكسات لكن احسست بخفقان في القلب عند ثالث يوم من العلاج

هل باروكسات نفسه باكسيتاب مع العلم اني استخدمت الباكسيتاب لمده ٩ شهور واوقفته والآن انا بحاجه علاج نفسي فوصفلي الطبيب باروكسات لكن احسست بخفقان في القلب عند ثالث يوم من العلاج

1

هل باروكسات نفسه باكسيتاب مع العلم اني استخدمت الباكسيتاب لمده ٩ شهور واوقفته والآن انا بحاجه علاج نفسي فوصفلي الطبيب باروكسات لكن احسست بخفقان في الق...
الاسماء التجارية الاسم العلمي هو باروكسات وأي علاج اخر بديل يجب ان يكون له نفس الاسم العلمي وليس التجاري
0
2018-09-28 06:55:32
see-answer-arrow

2017-02-01 21:16:48

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم هل استطيع علاج نفسي بالبيت ؟؟؟و كيف؟

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم علاج نفسي بالبيت و كيف

2

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم علاج نفسي بالبيت و كيف
يجب عليك إبلاغ والديك بحيث يأخذاك إلى طبيب نفساني.
0
2017-02-01 23:16:24
see-answer-arrow

2016-04-29 13:06:53

فكرة الانتحار تراودني كثيرا و لا استطيع التخلص منها ولا استطيع ايضا تنفيذها واكذب كثيرا للالفت الانتباه لا استطيع حتى البكاء للتخفيف عن نفسي اهلي يرفضون العلاج النفسي

فكرة الانتحار تراودني كثيرا و لا استطيع التخلص منها ولا استطيع ايضا تنفيذها واكذب كثيرا للالفت الانتباه لا استطيع حتى البكاء للتخفيف عن نفسي اهلي يرفضون العلاج النفسي

1

فكرة الانتحار تراودني كثيرا و لا استطيع التخلص منها ولا استطيع ايضا تنفيذها واكذب كثيرا للالفت الانتباه لا استطيع حتى البكاء للتخفيف عن نفسي اهلي يرفض...
استعيني بايمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله، وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن والعلاج يحتاج منك ان تتذكري دائما ان (تفاءلوا بالخير تجدوه ) وان الحياة امانة في اعناقنا نحتاج الحفاظ عليها بكل ما اوتينا من قوة ونحن مأمورون بذلك بكل الاديان ومحرم علينا التفريط بها لذا من الضروري ان يتم تدخلا من العلاج النفسي بمختلف انواعه وتشمل: تدخلات دوائية وتمارين الاسترخاءوكيفية التعامل مع الضغط النفسي وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي انصحك بمرجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي بسرعة
0
2016-05-01 14:35:38
see-answer-arrow

2016-04-17 22:31:11

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة

1

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة
الصدمة تختلف حسب طبيعتها وشدتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية
0
2016-04-19 13:40:00
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة