اريد من طبيب نفسي اجابتي انا اعاني مند تلات سنوات من قلق فضيع مباشرة مع الاستيقاظ الصباح يمر عليا بمشقة لكني مرتاح في المساء كأني لم اعاني القلق في الصباح ما تفسيركم؟

نعم يحدث هذا التغير في اليوم ولا يغير شيء من ان العلاج كفيل بالشفاء

اعاني من القلق و التوتر منذ الشهر الثاني للحمل و الان انا في منتصف الثالث.. زاد الارق و التوتر و الخوف و لا استطيع ممارسة ايامي بشكل طبيعي.. اريد اي علاج لا يؤثر على جنيني..

يمكن استخدام حبوب ال cranberry

انا لا اعاني من اي اعراض جسدية لكن شعوري الدائم بالخوف من المستقبل و من دراستي و نجاحي مزاجي المتقلب دائما . انهض من النوم اريد فقط البكاء و البقاء وحيدة و احيانا اريد فقط ان انام لكي اتخلص من الملل و الخوف بشأن ما ينتظرني مستقبلا حتى اني وصلت لدرجة ارى فيخا ان احلامي تتلاشى ولا اريد اي شئ

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من رجفة الراس عند الاستيقاظ او قبل النوم او بعد النشاط البدني او عند نوبات القلق،وعندما اخرج من المنزل واذهب لمكان مغلق او مزدحم او في المسجد تاتي نوبه هلع ، ايضا عندما اذهب للرقية انصرع . صرف لي الدكتور سيمبالتا ، ولم اخذه بسبب الخوف من الانتكاسه او الادمان . اريد معرفة رجفة الراس فقط ماهي ؟

ليس المهم المعرفة بل المهم العلاجالوزن ناقصبعض العرض على أخصائي الباطني (قلب وصدر)العلاج النفسي مفيد والتدريب على التركيز ومنع التوتر

انا تجيني حالات توتر كثيره لدرجه انني ارتجف لا اعرف ما سبب انا كثيره التوتر و القلق و الخوف لا اعرف كيف اسيطر عليهم و انني حساسه جدا لا اعرف الاسباب و اريد حل

تكون الأسباب نفسية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

اشعر بالعصبية الشديدة دون فعل اي ردود واقعية و اريد قتل الجميع و اولهم والدتي دون سبب اشعر بالم متكرر و لا انام في الليل اريد قتل نفسي و اختنق من كل شيئ ماذا افعل

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني فورا

سؤال من أنثى 45 سنة

أمراض نفسية

كيف اتخلص من نوبات القلق و التوتر مباشرة بعد الاستيقاظ من دون سبب اريد أدوية بسيطة أو مهدءات طبيعية اريد إجابة من اي طبيب اريد فقط اسماء مهدءات طبيعية و لكم الشكر والتقدير

Q: اعاني من القلق ولا أريد تناول أدوية نفسية اريد اسماء مكملات او اعشاب او أدوية بسيطة من اصل اعشاب اتمنى ان يجيبني اخصاءى او صيدلي له خبرة بهذا المجال و شكرا

المكملات لا تعالج القلق من الأساس ويمكنك عمل جلسات سلوكية معرفية للتغلب ع القلق بدون آخذ دواء

Q: كيف اتخلص من الاعراض الجسدية لاضطراب القلق بدون ادوية و ماهي المدة للعلاج

استشري طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة CBT اعيدي طرح السؤال بطريقة اوضح

Q: اريد الخروج من قوقعتي,اريد ان اكون اجتماعيه واتخلص من التوتر

انت في مقتبل العمر وتحتاجين لتنظيم يومك بشكل متوازن وفق اهداف قصيرة يومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستتحسن الامور اكثر بالتدرب على اثبات الذات

Q: منذ سنة ونصف اعاني من اعراض القلق النفسي وتوقفت منذ ستة اشهرعن العلاج الذي كان عبارة عن مهدءات والسوال ماذا علي ان افعل؟ارجع الى الطبيب ام اتعايش مع المرض

ترجع للطبيب والعلاج لا يكون لستة شهور

25 أكتوبر 2018

858

كيف اتخلص من نوبات القلق و التوتر مباشرة بعد الاستيقاظ من دون سبب اريد أدوية بسيطة أو مهدءات طبيعية اريد إجابة من اي طبيب اريد فقط اسماء مهدءات طبيعية و لكم الشكر والتقدير