كيف اتخلص من نوبات القلق و التوتر مباشرة بعد الاستيقاظ من دون سبب اريد أدوية بسيطة أو مهدءات طبيعية اريد إجابة من اي طبيب اريد فقط اسماء مهدءات طبيعية و لكم الشكر والتقدير

icon 25 أكتوبر 2018
icon 730
كيف اتخلص من نوبات القلق و التوتر مباشرة بعد الاستيقاظ من دون سبب اريد أدوية بسيطة أو مهدءات طبيعية اريد إجابة من اي طبيب اريد فقط اسماء مهدءات طبيعية و لكم الشكر والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس هناك حل دون تقييم الطبيب النفسي ثم تحديد العلاج المناسب 1 2018-10-26 06:15:05
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ليس هناك حل دون تقييم الطبيب النفسي ثم تحديد العلاج المناسب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.. اساتذتي الاطباء اود ان تساعدوني في مشكله اعاني منها الا وهي..انني اعاني من توتر...

نرجو المعذرة لا يمكن وصف دواء إلا بعد فحص المريض لأن كل خالة مرضية لها خصوصية واستجابة مختلفة وإن تشابه التشخيص, لذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو...

ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً