كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب

أمراض نفسية

أنثى

8 August 2016

تم تعديله في 9 November 2021

5698

كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

9 August 2016 الطب النفسي

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل

الدكتورة عبير شعبان

9 August 2016 الطب النفسي

مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي