اعاني مت التفكير و القلق من الامراض و اعاني من نوبات قلق. عمري ١٥ سنة و مقيمة بألمانيا و لا يتوفر لدي ان اذهب الى طبيب نفسي . ساعدوني الله يجزيكن الخير يارب

يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم برنامجك اليومي بالاضافة الى تنمية الايمانيات

اخاف من الموت بشكل رهيب اعاني من الاكتئاب و القلق واخاف الموت اي حلم احلمه افسره واخاف ان يدل على الموت حياتي صارت جحيم خوف وهلع ورعب حدت لي هذا بعد وفاة قريبتي فجأة شو اعمل

هذه فوبيا من الموت يلزمها علاج دوائي تحت إشراف الطبيب لتقليل التوتر والقلق المصاحب لها ثم علاج معرفي

انا حامل في ومنذ شهر اصبحت تنتابني مخاوف وشعور بالحزن والضيق . اصبحت افكر كثيرا في الموت واخاف من الفراق . اقول دائما في نفسي انه يوما ما سيموت زوجي ولمادا ساسعد ان كان سيموت

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك ، عندك اعراض الاكتئاب و اعراض القلق

انا سريع الانفعال لاته الاستفزازات لم تعد لدي أي طاقة لتحمل اي استفزاز اكره من يستفزني انا خائف ان أقع في مشكل نفسي لاني كتير الخوف و الهلع واخاف ان سرعة انفعالي الهستيرية ستضرني كيف اتصرف

يجب أن تتابع مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الانفعال والغضب الشديد

سلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة اعاني من نوبات الهلع منذ 4 سنوات تقريبا لكن الحمد لله مع الدواء تحسنت خاصة في الفترة الاخيرة لكن حدثت لي انتكاسة قلبت الموازين اصابتني نوبة لكن هذه المرة ليست الخوف من الموت بل اني سافقد السيطرة على نفسي واجن سؤالي هو هل هذه نوبة هلع ام شيء اخر وكيف اتعامل معها

نعم ما تعاني منه هو نوبة هلع

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كنت اعاني من نوبات الهلع والحمد لله تحسنت وبدون ادوية لكن بزيارة طبيب

Q: اعاني من القلق الدائم واخاف من ان يغمى علي اعاني من دوخه دائمه وزرت اطباء كل التخصصات واخبروني ان الموضوع نفسي هل ممكن ان تكون الدوخه الدائمه فعلا نفسيه؟

نعم، الشعور بالدوار المستمر قد يكون له سبب نفسي.

Q: انا اعاني من اضطراب الغدة الدرقية واشكو من القلق والاكتئاب وكيثرة الانفعال مع اولادي واخاف من المشاكل العائلية واخاف من الضرب احاول ان لا تقع اي مشاكل بيني وبين اي احد

لا بد من العلاج نفسيا الى جانب علاج الغده

Q: اعاني من القلق الشديد و عسر المزاج احس اني ضائعة و احس ان مرضي صعب واخاف جدا من تطور المرض

المرض ليس صعب هو قلق فقط ويحتاج إلى علاج نفسي ودوائي

Q: القلق والخوف بدون سبب زرت اكثر من طبيب نفسي وبدون جدوئ استعملت ادوية كثيرة ايضا بدون جدوئ ماهي طريقة لتخلص من هذا المرض

الأدوية بمفردها لا تعمل علي المدي الطويل في حالات القلق ..ينفعك العلاج المعرفي السلوكي او المصاحب لمهارة اليقظة الحالية

Q: هل للقلق نوبات تشبه في اعراضها نوبات الهلع؟ أم ان القلق هو فقط اعراض معينه ولايوجد له نوبات؟ مع شكري وتقديري

القلق عادة أعراضه مستمره ولكن قد تشتد احيانا لتصبح شبيهه بالتوبه وقد يحدث القلق والهلع معا

4 يونيو 2016

974

أبلغ من العمر 25 سنة كنت أعاني من نوبات الهلع والحمد لله تحسنت وبدون أدوية لكن بزيارة طبيب نفسي والآن تنتابني القلق من تساقط الشعر وأخاف أن أرى شعري بالمراة وأخاف أن أمشطه