عدم التركيز في اي شي

عدم التركيز في اي شي
icon 31 مايو 2020
icon 469
كل شي افعله وكانما اشاهده من منظور ثاني مثلا عندما أدرس طلابي اسئلة نفسي هل انا أدرس جيدا هل هم يفهمون ما اقوله هل اني سريع بالتكلم او بطيئ جدا ومن ثم انسى ما كنت اقوله حتى بابسط الاشياء كالعاب الفديو هل انا جيد هل نسيت كيف العب هل انا اضيع وقتي هل هذا شي طبيعي ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج لتنظيم وقتك واخذ قسط كاف من الراحة حافظ على ممارسة الرياضة بشكل يومي والافضل رياضة اليوغا 0 2020-06-07 10:50:10
د. رانيا عاشور
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
تحتاج لتنظيم وقتك واخذ قسط كاف من الراحة حافظ على ممارسة الرياضة بشكل يومي والافضل رياضة اليوغا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انه في اول جامعه لا استطيع التركيز في الدراسه اتخيل مواقف وكل مواقف تصير معي ترجع...

حاولي تدوين الأفكار التي تخطر في بالك لحظة ورودها وهكذا ستسطعين التغلب على هذه المشكلة ويمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيرشدك إلى أسلوم معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع...

اذا كنتِ لا تستطيعين تخطي الصدمة وتشعرين أن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية والجسدية ودراستك وعلاقتك بالآخرين من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدة نفسك على تخطي الصدمة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً