تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رهاب اجتماعي وقلق واكتئاب احمرار وجه ضعف شخصيه وحزين الى اخره
9 مايو 2020
1005
قلق وحساسيه زائده وخجل وتوتر وانعدام فالثقه
ورهبه اجتماعيه وتهيج عصبي و سريع انفعال
كتوم و وانقباض جسدي وشرود ذهني
وضيق فالتنفس واحمرار وجه الى اخره
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من المواجهه وعدم التجنب مع العلاج الذي يقرره الطبيب بعد التشخيص الدقيق
2
2020-05-10 17:23:46
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A8%D9%87-1417965
طاقم الطبي
لا بد من المواجهه وعدم التجنب مع العلاج الذي يقرره الطبيب بعد التشخيص الدقيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
انا ف تفكير كثير للغايه وقلق دائم وعدم نوم وعصبيه علي اتفه الاشياء وكثيرا ما يحدث لي بعد ان اتعصب...
نتوقف عن التدخين أولًا ولا نتعصب ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من قلق وتوتر ونسيان وفقدان التركيز وعصبيه وقلق وخوف من المستقبل واعاني من تقلبات المشاعر ورهاب اجتماعي...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للمتابعة من خلال جلسات العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
تعلق شديد بالاشخاص trauma عدم ثقة بالنفس عصبية شديدة خوف وتوتر اجتماعي محاولة انتحار بكاء ورجفان حتى في مواقف بسيطة...
الثقه في النفس ستاتي عند تحديدك لمهام تحبها و تقوم بانجازها فاذا كان لديك هوايه الرسم او الرياضه كركوب العجل او السباحه او المشي او الركض كل يوم اعمل لنفسك خطه يوميه لمهام حتى و لو كانت بسيطه لانجازها و عند قيامك بها ستشعر بالسعاده العصبيه حلها تمارين استرخاء كالتنفس ببطأ او العد من الرقم. ١ ال ٢٠ قبل اي موقف اتعرض له لابد من تغيير طريقه تفكيرك للايجابيه و تشتيت الافكار التى تاتي الى ذهنك بافكار جديده
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نفسية
اخي يعاني قلق وتوتر شديد وخمول وكسل ميل للعزله والانطواء ووسواس قهري اوصله للالحاد وتنهيده في الصدر تشبه ضيق التنفس...
لابد من الذهاب للدكتور للتقيم النفسي والعلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
توتر ورهاب اجتماعي والاختلاط بناس والتجمعات والمناسبات توتر شديد وارتجاف اطراف اليدين ودقات قلبي سريعه وكان الجميع يناظر فيني وعدم...
القلق الاجتماعي امر يصيب معظم البشر حسب الحاله العمرية والتربيه والبيئة وهو ليس بالأمر الخطير إذا تم التعامل معه ببساطه ومواجهته بعدم الخوف مع التعرض لاسباب الخوف بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي ضيق في التنفس والاًم ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وإيذاء النفس وصداع وأرق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف...
.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
لدي رهاب اجتماعي وخوف وتوتر وقلق واحيانا يصل لأفكار سلبية وبسببه ابتعدت عن كثير من الوظائف ،، قليل الكلام في...
العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي ناجحة جدا في علاج الرهاب الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نفسية
اعاني من عدم ثقه بالنفس قلق شديد خوف شديد انعزال عن الاخرين تشتت اثناء الحديث
تحتاج لتعلم مهارات التواصل الفعال والعلاقات الفعاله
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بحالات ضيق وعزله وكبت وسرحان ومشاكل بالنطق والقراءه وبكاء سريع قلق حزن واعض اضافري واقد اقطع شعري وعدم الثقة...
هذه الاعراض الزبد من عرضها على الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره