تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
عندي ضعف جنسي وما احس بانتصاب نهائي ولدي ضغط نفسي بسببه
تم إنشاؤها في 1 مارس 2024
تم تعديله في 1 يناير 2026
195
عندي مشكله بقالها ممكن سنه او اكتر كنت بعاني من ضغط نفسي وارتفاع ضغط الدم كنت باخد ادويه ليهم بس بطلتهم من فتره حاسس بضعف جنسي شديد لحد الان الموضوع مؤثر على نفسيتي جدا مع العلم عندي 23 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-03-01T08:28:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الشائع أن يؤثر الضغط النفسي وارتفاع ضغط الدم على الوظيفة الجنسية، حتى بعد التوقف عن تناول الأدوية. في عمرك هذا، من المهم معالجة هذه المشكلة بجدية لأنها قد تؤثر على جودة حياتك، ومن الأسباب المحتملة:
- الضغط النفسي والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى مشاكل في الانتصاب.
- ارتفاع ضغط الدم: قد يؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- الأدوية السابقة: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط قد تسبب ضعف الانتصاب كأثر جانبي حتى بعد التوقف عن تناولها.
- أسباب هرمونية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل هرمونية تساهم في هذه المشكلة.
فيما يلي نصائح وإجراءات يمكنك اتباعها:
- تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحسن الدورة الدموية ويقلل التوتر.
- تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- التواصل مع شريك حياتك: التحدث بصراحة عن مشاعرك ومخاوفك يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط النفسي.
من الشائع أن يؤثر الضغط النفسي وارتفاع ضغط الدم على الوظيفة الجنسية، حتى بعد التوقف عن تناول الأدوية. في عمرك هذا، من المهم معالجة هذه المشكلة بجدية لأنها قد تؤثر على جودة حياتك، ومن الأسباب المحتملة:
- الضغط النفسي والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى مشاكل في الانتصاب.
- ارتفاع ضغط الدم: قد يؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- الأدوية السابقة: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط قد تسبب ضعف الانتصاب كأثر جانبي حتى بعد التوقف عن تناولها.
- أسباب هرمونية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل هرمونية تساهم في هذه المشكلة.
فيما يلي نصائح وإجراءات يمكنك اتباعها:
- تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحسن الدورة الدموية ويقلل التوتر.
- تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- التواصل مع شريك حياتك: التحدث بصراحة عن مشاعرك ومخاوفك يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط النفسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2026
سلامتك.
لا انصح بدايةً بالتلاعب بادوية الضغط (إن كان التشخيص صحيحا)
ومن المعروف بأن كثيرا من حالات ضعف الانتصاب تقارن مع التوتر والقلق النفسي.. ولكن ايضا قد تعزى لأسباب عضويه في الفئات العمريه الأكبر سنا (وهي ليست دوما قاعدة طبيه مطلقه)
ومن هنا فالأفضل ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك النفسيه والصحيه بشكل عام وشامل ويقدم لك المعالحه المناسبه.
راجيا لك الصحة والمعافاه
0
2024-03-01T11:00:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-1770997#answer-1
سلامتك.
لا انصح بدايةً بالتلاعب بادوية الضغط (إن كان التشخيص صحيحا)
ومن المعروف بأن كثيرا من حالات ضعف الانتصاب تقارن مع التوتر والقلق النفسي.. ولكن ايضا قد تعزى لأسباب عضويه في الفئات العمريه الأكبر سنا (وهي ليست دوما قاعدة طبيه مطلقه)
ومن هنا فالأفضل ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك النفسيه والصحيه بشكل عام وشامل ويقدم لك المعالحه المناسبه.
راجيا لك الصحة والمعافاه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
ناا حاليا طالب ف ثانويه عامه و كنت بعاني شويه من اضراب نفسي و مش بسبب الامتحانات لان حالتي النفسيه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سيداتى سادتى الكادر الموقر ..تحية طيبة اعاني من صداع شديد وحرارة وفقدان شهية وارتفاع ضغط تزامنا مع انكماش في الاحشاء...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بقالي ٤ شهور عندي ارق مفيش نوم بالليل ونوم متقطع الصبح مع قبضه قلب باخد كل فتره كويتابكس كنت بتعالج...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرض الاكتئاب . علاااجة ايه ؟ كنت باخد 6 انواع ادويه وبعدين وقفتهم ماعدا نوع وبعد ذلك بشهر تعبت لحد...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا عندي ١٦ سنه بقالي ٧ سنين عندي متلازمه شد الشعر مكنتش اعرف كنت فاكره شعري بيقع عادي الموضوع بقي...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا شاب عمري 21من اكتر من 4سنين لقيت نفسي ينجذب لشباب ومع العلم أن حياتي طبيعيه وايضا انجذاب للبنات ومع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي خوف من الموت وارتفاع ضغط مستمر 190 رغم أنه جميع فحوصاتي سليمه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من اكتءاب ودهان شديد وارتفاع ضغط الدم ونور وأدخن كثيرا وارى أمورا كثيره ما الدول المناسب لي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين