سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

اضطرابات في النفسيه والنوم

icon تم إنشاؤها في 20 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 27 أغسطس 2026
icon 149
عندي مشاكل واضطرابات في النوم ، انا مدمنه على الباندول نايت + التعاطف عندي عالي ، والتفكير والقلق كثير وعندي حساسيه قويه من اي موقف ولهذا السبب ما انام بسبب ان اختي تمر بانفصال

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك قد تؤثر الظروف الصعبه او المرور بأحوال عاطفيه غير اعتياديه على عواطفنا وانشغالنا الذهني وهذا أمر متوقع وهناك قدرات... اقرأ المزيد
سلامتك قد تؤثر الظروف الصعبه او المرور بأحوال عاطفيه غير اعتياديه على عواطفنا وانشغالنا الذهني وهذا أمر متوقع وهناك قدرات تكيفيه وتاقلم مع الظروف...ولكن الامر المهم هو الحفاظ على عاداتنا الحياتية الصحيه واللجوء لعادات النوم الصحي (تجدين عادات النوم الصحي عبر البحث بجوجل) قرائتها واتياعها بدل العلاجات التي تتناولينها للمساعده في النوم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
  مشاكل القدم وأنواعها مقالات طبية
فوائد القراءة للدماغ أخبار طبية
مشاكل الغدة الدرقية عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً