عندي شهادة بكالوريا لكن الفيس بوك موقع تواصل الاجتماعي اخذ كل وقتي ولم يتركني لكي ادرس بجد في دراستي ساعدوني في حل هذه مشكلة في اقرب وقت !!!

2016-04-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
نظمي وقتك واجعلي وقتا لكل شئ فاذا انتهى وقته انتقلي للنشاط الاخر وخصصي وقتا للنت فاذا انتهى ذلك الوقت اوقفي النت مهما كان تعلقك فيه في حال لم تستطيعي لوحدك استعيني بعد الله بالاسره ويمكنك مراجعة المعالج النفسي 1
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
نظمي وقتك واجعلي وقتا لكل شئ فاذا انتهى وقته انتقلي للنشاط الاخر وخصصي وقتا للنت فاذا انتهى ذلك الوقت اوقفي النت مهما كان تعلقك فيه في حال لم تستطيعي لوحدك استعيني بعد الله بالاسره ويمكنك مراجعة المعالج النفسي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-30 22:29:53

السلام عليكم اعتقد اني مريضة لدي اعراض شك وسواس كيف اعرف اني صحيح مريضة اريد مساعدة في اقرب وقت حالتي لسيت بخير افيدني خوف شديد احساس غريب ينتابني من وقت الاخر لست بخير

اعتقد اني مريضة لدي اعراض شك وسواس كيف اني صحيح مريضة اريد مساعدة في اقرب وقت حالتي لسيت ب افيدني خوف شديد احساس غريب ينت من وقت الاخر لست ب

1

اعتقد اني مريضة لدي اعراض شك وسواس كيف اني صحيح مريضة اريد مساعدة في اقرب وقت حالتي لسيت ب افيدني خوف شديد احساس غريب ينت من وقت الاخر لست ب

مساء الخير ضروري عرض حالتك على معالج نفسي للتشخيص والى ان يتم ده فكري في نفسك بطريقه ايجابيه وتصالحي مع نفسك وحبيها

0

2020-10-05 19:44:08

see-answer-arrow

2020-08-09 19:08:38

مشكلة نفسية اعاني منها انهُ ما اتفاعل ويه الناس حتى مرات امثل حتى لياخذون نظرة غلط عني حتى ويه اعز الناس واقرب الناس الي اذا صارلهم شي ما اتفاعل

مشكلة نفسية اعاني منها انه ما اتفاعل ويه الناس حتى مرات امثل حتى لياخذون نظرة غلط عني حتى ويه اعز الناس واقرب الناس الي اذا صارلهم شي ما اتفاعل

1

مشكلة نفسية اعاني منها انه ما اتفاعل ويه الناس حتى مرات امثل حتى لياخذون نظرة غلط عني حتى ويه اعز الناس واقرب الناس الي اذا صارلهم شي ما اتفاعل

لمساعدتك احتاج معلومات اكثر عن حالتك.. كيف بدأت ومتى؟ كيف علاقتك باسرتك؟ كيف كانت طفولتك؟

0

2020-08-16 23:30:01

see-answer-arrow

2020-04-01 17:54:02

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس (زوجي) تركت عندي هذه الحالة والأن اواجه الطلاق بسبب شكي الزائد وعدم ثقتي اريد المساعدة او النصيحة ارجوكم هل استطيع ان اتخلص من الشك؟؟؟ افيدوني وجزاكم الله خيرا

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس زوجي تركت عندي هذه الحالة والان اواجه الطلاق بسبب شكي الزائد وعدم ثقتي اريد المساعدة او النصيحة كم ان اتخلص من الشك افيدوني و ا

1

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس زوجي تركت عندي هذه الحالة وا...

من المفيد مراجعة متخصص نفسي للتشخيص والعلاج

0

2020-04-01 21:21:08

see-answer-arrow

2019-11-23 18:56:20

دخنت الحشيش لاول مرة وتغيرت حياتي ،اشعر كأني لم اعد الشخص الذي كان في السابق ، واحيانا ارى احداث كأني رؤيتها فالسباق رغم اني لم اعشها . فماذا تنصحني اخي الفاضل فأنا اترقب اجابتكم في اقرب وقت .

دخنت الحشيش لاول مرة وتغيرت حياتي اشعر كاني لم اعد الشخص كان في السابق واحيانا ارى احداث كاني رؤيتها فالسباق رغم اني لم اعشها فماذا تنصحني الفاضل فانا اترقب اجابتكم في اقرب وقت

1

دخنت الحشيش لاول مرة وتغيرت حياتي اشعر كاني لم اعد الشخص كان في السابق واحيانا ارى احداث كاني رؤيتها فالسباق رغم اني لم اعشها فماذا تنصحني الفاضل فانا...

التوقف عن الحشيش امر مهم وضروري وخطوة هامه لكن ذلك يحتاج الى معالجة مصاحبة لتلافي مضاعفاته والاعراض التي ذكرتها تحتاج الى تشخيص دقيق ومباشر من متخصص لتقرير التدخلات العلاجية اللازمة لمعالجتها

0

2019-11-24 16:59:01

see-answer-arrow

2019-02-26 14:07:57

السلام عليكم مشكلتي اني لا استطيع التواصل مع الاخرين حيث لا اجد ما اقوله عند اجتماعي معهم وبسبب ذلك لا استطيع تكوين اي علاقات جديدة ممكن حل المشكلة مع الاطباء المختون بالطبي

مشكلتي اني لا استطيع التواصل مع الاخرين حيث لا اجد ما اقوله عند اجتماعي معهم وبسبب ذلك لا استطيع تكوين اي علاقات جديدة ممكن حل المشكلة مع الاطباء المختون بالطبي

1

مشكلتي اني لا استطيع التواصل مع الاخرين حيث لا اجد ما اقوله عند اجتماعي معهم وبسبب ذلك لا استطيع تكوين اي علاقات جديدة ممكن حل المشكلة مع الاطباء الم...

هذه مشكله تتعلق بنقص المهارات الاجتماعيه وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من الكلام الا يكون مناسب ومن ثم يمتنع.. انت بحاجه الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله مع طبيب نفسي

0

2019-02-26 20:15:34

see-answer-arrow

2018-11-01 11:36:28

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا فتاة في 17 عشر من عمري في الصف الثانوي النهائي مقبلة على شهادة بكالوريا اعاني منذ صغري من الرهاب الاجتماعي الخجل والقلق والتوتر والا

تعالى انا في عشر من في الصف الثانوي النهائي مقبلة على شهادة بكالوريا اعاني صغري من الرهاب الاجتماعي الخجل والقلق والتوتر والا

1

تعالى انا في عشر من في الصف الثانوي النهائي مقبلة على شهادة بكالوريا اعاني صغري من الرهاب الاجتماعي الخجل والقلق والتوتر والا

الخوف الاجتماعي يصاحب بقلق عند التجمع مع آخرين والحل في تعرضك للتجمعات الصغيرة أولا ثم تزيد مع الوقت برغم وجود توتر أو قلق لأن تجنب التجمعات يزيد الأمر سوء ويمكن أن يساعدك تكتيك التخيل قبلها وتمارين الاسترخاء

0

2018-11-01 12:58:36

see-answer-arrow

2017-01-26 02:02:52

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي ما الحل وشكرا

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس وانا حزينة ل نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي ما الحل و

2

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس وانا حزينة ل نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي ما الحل و

المشاكل اثرت على مشاعرك وهذا يعني انك بحاجه لان تفضفضي عن مشاعرك وتتحدثي مع طبيب نفساني وهو يساعدك

0

2017-01-27 11:55:40

see-answer-arrow

2009-11-05 07:12:25

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك وخيرنى ان اكون افضل او يتركنى وكان يشك فى حبى له ولم استطيع الر عليه ولا اعلم ماذا افعل ارجو المساعدة

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك و نى ان اكون افضل او يتركنى وكان يشك فى حبى له ولم استطيع الر عليه ولا اعلم ماذا افعل المساعدة

1

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك و نى...

التشخيص هو الخطوة الأولى للمعالجة، كونك الآن تعرف الخلل عليك وضع خطة لتحصل على النتيجة التي تريد وذلك بإعتماد معادلة تطبقها قبل أي قرار أو سلوك تنوي الاقدام عليه وتسأل نفسك ان كان يفيدك ولا يلحق الضرر المعنوي أو المادي بآخرين وهكذا رويداً رويداً تجد نفسك عدت إلى الطريق القويم

0

2009-11-09 03:13:07

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics