عندي سرحان عدم التركيز وتوتر قلق وكان عندي تبول ليلي والحمد الله اتعلاجت منها كونت اخد uripan xr
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
لي 5 سنين اعاني من وسواس الموت والمرض والان راح ولكن جاني وسواس النظر والتركيز في كل ما يحدث حولي...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا عندي قلق وتوتر وتفكير زائد وسواس ونوبات هلع وعملت كل الفحوصاتوكل شيء وما طلع عندي اشي الا جرثومة المعدة...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
انا اصبت من فترة ٨ أشهر بكورونا وبعد التعافي بشهر ونصف صار عندي اعراض هبوط ضغط مستمر بعدها تعافيت بس...
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
السلام عليكم، اعاني منذ ازيد من 10 سنين من توتر قلق رهاب اجتماع :اع نف:اضطراب في المزاج، اضطراب الهوية.. اع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم عمري 24 سنة وزني 70 اعني من دوخة وخوف وتوتر شديد لدرجة اني لا اخرج من المنزل تاتيني...
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمت الله انا شاب عمري ٢٦ اعاني من الحزن والقلق و انعزالي دايمااقعد لحالي ما اعرف اتواصل مع...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاة ٣٠ سنة عزباء من ٥ شهور صارلي موقف مخيف نتج عنه نوبات هلع وبعدها صار معي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اعاني من المعده في ٩٨استمرمعي المرض حتى صار عندي القولون العصبي بعد ذالك صار عندي قلق وكئابه ووسواس العد...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
عندي اضطراب فرط الحركة وتشتت انتباه سني ٣٠ بدأت اتاثر موخرا بسبب بعض المشاكل والضغوطات وبدا يجيلي اكتئاب كل فترة...
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض نفسية
ماسبب الارق الذي يأتي احيانا بدون اي تفكير وقلق اوقات يكون يومي طبيعي والحمدلله مافي ضغوط ولا توتر واوجه صعوبه...
إبتعدِ عن شرب الكافيين خاصةً ليلا، ممارسة تقنيات الإسترخاء لإسترخاء تشنجات العضلات، أن تكون غرفة النوم مخصصة فقط للنوم وليست للدراسة أو مشاهدة التلفاز، قبل النوم أكتبِ كل ما قمتِ به خلال النهار واكتبِ ما هي الأفكار أو الأشياء التي تجعلك غير مرتاحة، تحدث مع معالج نفسي خاصة إذا كانت الأسباب نفسية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره