تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التفكير الزائد وكيفية علاجها
29 ديسمبر 2021
798
عندى مشكلة إنى بفكر كثير بدون سبب وبتخيل نفسى إنى بتكلم عن أى حاجه تخصنى لأى شخص واتخيا احداث وأفكر بالتفاصيل وكل ده ملهوش علاقة بالواقع ومش بقدر أسيطر على تفكيرى وللأسف المشكلة دى زادت السنادى ومش مخليانى أقدر اركز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-12-29T21:09:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التخيل الكثير يعود لعدة أسباب ومنها الإحباط، قلة الثقة بالنفس، عدم القدرة على التكيف، فهي عبارة عن إستشارات بديلة للحياة الواقعية لتخفيف القلق والتوتر الناتج عن عدم تحقيق الدوافع. أحلام اليقظة تعود لأسباب نفسية، ويمكن علاجها من خلال إكتشاف الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي لذلك. لذلك أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة والتخلص من أحلام اليقظة.
0
2021-12-30T15:52:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A8%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%89-1558060#answer-0
التخيل الكثير يعود لعدة أسباب ومنها الإحباط، قلة الثقة بالنفس، عدم القدرة على التكيف، فهي عبارة عن إستشارات بديلة للحياة... اقرأ المزيد
التخيل الكثير يعود لعدة أسباب ومنها الإحباط، قلة الثقة بالنفس، عدم القدرة على التكيف، فهي عبارة عن إستشارات بديلة للحياة الواقعية لتخفيف القلق والتوتر الناتج عن عدم تحقيق الدوافع. أحلام اليقظة تعود لأسباب نفسية، ويمكن علاجها من خلال إكتشاف الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي لذلك. لذلك أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة والتخلص من أحلام اليقظة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أنا عندي ١٧سنه معنديش ثقه فى نفسي حتى لو ١٪ ولا فى شكلى مع انى حلوه يعنى مش وحشه بس...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا مبحبش نفسى ولا شكلى ومعنديش ثقه فى نفسى وشايفه دايما انى مقدرش اعمل حاجه وبخاف دايما من أى حاجة...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عندى 25 سنة وعندى وسواس قهرى دايما انى اذى نفسى او اجرح جسمى لاسباب ملهاش قيمة وملهاش معنى حاجات ميفكرش...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا متجوزة وعندى بنتين بخاف عليهم اوى و ده يزيد لدرجه انى بتخيل حاجات وحشه بتحصل ليهم وتمر امامى زى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
. انا عمرى 21 سنة واعانى من التوتر والقلق بداية التوتر وانا فى المرحلة الابتدائية كنت دائما اسمع عن الموت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندى مشكلة انى بتكلم مع نفسى بس بتخيل انى فى وسط اصحابى كأنهم موجودين معايا فعلا و بتناقش معاهم لكن...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
انا عمرى 19 سنه بفكر كتير فى الانتحار او انا اجرح نفسى او اتجنن او انفصال الشخصبه او اى حاجه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت وماليش اخوات وتربيتى الهادية طلعتنى خايبة ف تعاملى مع الناس اى حد يضايقنى او يزعلنى بكلمة مش بعرف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عند تبلد فالمشاعر مبحسش نهائى لا فرح ولا حزن ولا حماس ولا خوف ولا اى حاجة ديما مفيش وعى لأى...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
بعانى من اكتئاب ومش طايقة اى حاجة حواليا ومعنديش طاقة ولا شغف لمستقبلى ولا لاصحابى ولا لعيلتى حابة ابقا لوحدى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين