عندى خوف من المستقبل بخاف على اهلى جدا من الموت لدرجة انى بخاف من التفكيرات دى لتتحقق عندى وسواس من اى شئ بربط الاشياء بعضها البعض مثال لو حصلى شئ وانا مرتدى شئ اخاف ارتديه مره اخرى ليحصلى هذا هل يوجد علاج لهذا وكيف اتخلص من هذه الافكار

2012-08-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا داعي لكل هذه القلق على المستقبل وقد تموت ألف مرة قبل أن تموت بحق إن بقيت تفكر هكذا، فمن الفطنة التحسب للمستقبل، لكن الذكاء أن تتعامل مع الواقع وأنت حاسب للمستقبل أسسوء إحتالاته ومخاوفه، وإشغال نفسك بهمومك اليومية وواجباتك يخرجك من هذه الدائة ولا تفكر بأنه مرض 2 2012-08-23 11:56:44
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
لا داعي لكل هذه القلق على المستقبل وقد تموت ألف مرة قبل أن تموت بحق إن بقيت تفكر هكذا، فمن الفطنة التحسب للمستقبل، لكن الذكاء أن تتعامل مع الواقع وأنت حاسب للمستقبل أسسوء إحتالاته ومخاوفه، وإشغال نفسك بهمومك اليومية وواجباتك يخرجك من هذه الدائة ولا تفكر بأنه مرض

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-25 18:05:01

انا عندي 17عندي وسوس الموت بخاف جدا وبليل مبعرش انا خالص وبعدين بدا اني اخاف علي امي انا متكنشي في يوم معه بخاف وتعب جدا

انا عندي عندي وسوس الموت بخاف جدا وبليل مبعرش انا خالص وبعدين بدا اني اخاف علي امي انا متكنشي في يوم معه بخاف وتعب جدا

1

انا عندي عندي وسوس الموت بخاف جدا وبليل مبعرش انا خالص وبعدين بدا اني اخاف علي امي انا متكنشي في يوم معه بخاف وتعب جدا
التقلبات في عمرك طبيعية لكن اذا اعاقت هذه الاعراض رفاهك النفسي راجعي متخصص بالقرب منك
0
2019-12-28 18:39:34
see-answer-arrow

2019-08-15 01:51:02

اعاني من قلق و وسواس وتفكير قوي ياثر على حياتي بشكل كامل اصبحت اخاف من كل خطوة اخطيها متعب كثيرا من كثرة التفكير

اعاني من قلق و وسواس وتفكير قوي ياثر على حياتي بشكل كامل اصبحت اخاف من كل خطوة اخطيها متعب كثيرا من كثرة التفكير

1

اعاني من قلق و وسواس وتفكير قوي ياثر على حياتي بشكل كامل اصبحت اخاف من كل خطوة اخطيها متعب كثيرا من كثرة التفكير
لابد من تشخيص دقيق من قبل متحصص
0
2019-08-15 14:05:33
see-answer-arrow

2019-06-14 19:55:42

اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ، ودايماً تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء ..

اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ودايما تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء

1

اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ودايما تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الافكارفمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0
2019-06-17 15:46:55
see-answer-arrow

2018-11-03 18:59:18

ماهواحسن علاج للوسواس والافكار سلبية وخاصة وسواس جنون رأسي مشدود من تفكير فيه وهل فعلا كثرة تفكير فيه تؤدي اليه اخاف ان يأتي يوم واسمع وارى هلاوس رغم اني اشرب فلوكستين

ماهواحسن علاج للوسواس والافكار سلبية وخاصة وسواس جنون راسي مشدود من تفكير فيه وهل فعلا كثرة تفكير فيه تؤدي اليه اخاف ان ياتي يوم واسمع وارى هلاوس رغم اني اشرب فلوكستين

1

ماهواحسن علاج للوسواس والافكار سلبية وخاصة وسواس جنون راسي مشدود من تفكير فيه وهل فعلا كثرة تفكير فيه تؤدي اليه اخاف ان ياتي يوم واسمع وارى هلاوس رغم...
التفكير بالشيء لن يؤدي لحصوله والعلاج يتم باشراف الطبيب النفساني
0
2018-11-04 15:21:51
see-answer-arrow

2018-10-27 23:19:59

اعاني كثيرا من الخوف من الظلام و الموت و هناك ردود افعال غير متوقعة و اصبحت اخاف من البعض بسبب افكار مخيفة

اعاني كثيرا من الخوف من الظلام و الموت و ردود افعال غير متوقعة و اصبحت اخاف من البعض بسبب افكار مخيفة

1

اعاني كثيرا من الخوف من الظلام و الموت و ردود افعال غير متوقعة و اصبحت اخاف من البعض بسبب افكار مخيفة
هذا يتطلب تعليم تكنيكات سلوكيه ومعرفيه من خلال جلسات نفسيه مع إضافة دواء
0
2018-10-28 06:11:37
see-answer-arrow

2017-05-05 17:50:11

السلام عليكم اعاني من وسواس الموت منذ 3 شهور لكن الان افضل حالا كنت اخاف ان افقد امي سوالي هو هل الافكار التي تراودني لن تحدث معي ارجو ان اكون اوصالت لك ما اشعر به

اعاني من وسواس الموت شهور لكن الان افضل حالا كنت اخاف ان افقد امي هو هل الافكار التي تراودني لن تحدث معي ان اكون اوصالت لك ما اشعر به

1

اعاني من وسواس الموت شهور لكن الان افضل حالا كنت اخاف ان افقد امي هو هل الافكار التي تراودني لن تحدث معي ان اكون اوصالت لك ما اشعر به
ماتعانيه ليس وسواس قهري ولكن نوع من انواع امراض القلق، ويمكن ان تظهر وتختفي حسب المؤثرات النفسية الخارجية، اذا بدأت هذة الاعراض تؤثر علي حياتك اليومية تعتبر خلل نفسي يجب تقييمه وعلاجه
0
2017-05-06 02:18:11
see-answer-arrow

2016-09-29 03:44:38

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

2

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها
0
2016-09-29 07:37:18
see-answer-arrow

2016-03-21 18:07:15

انا متجوزة وعندى بنتين بخاف عليهم اوى و ده يزيد لدرجه انى بتخيل حاجات وحشه بتحصل ليهم وتمر امامى زى فليم بجميع تفاصيله لدرجه انى بقيت اعيط باستمرار واخاف يبعدوا عنى

انا متجوزة وعندى بنتين بخاف عليهم اوى و ده يزيد لدرجه انى بتخيل حاجات وحشه بتحصل ليهم وتمر امامى زى فليم بجميع تفاصيله لدرجه انى بقيت اعيط باستمرار واخاف يبعدوا عنى

1

انا متجوزة وعندى بنتين بخاف عليهم اوى و ده يزيد لدرجه انى بتخيل حاجات وحشه بتحصل ليهم وتمر امامى زى فليم بجميع تفاصيله لدرجه انى بقيت اعيط باستمرار وا...
هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد اضطرابات القلق، وهذه الاضطرابات من السهل التعامل معها وعلاجها. أنصحك بأن تقومي بزيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-22 01:55:47
see-answer-arrow

2015-12-01 15:38:38

اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطأاصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفيه شئ خطأواشياءاخري كثير..

اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطااصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفيه شئ خطاواشياءاخري كثير

1

اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطااصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفي...
هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه
0
2015-12-02 06:35:08
see-answer-arrow

2014-07-29 21:31:30

اخاف من ركوب السياره والموت بحادث افكر بهذا الشيء كل يوم وطوال يومي لا افكر بشيء غيره والتفكير به سبب لي مشاكل في عملي و دوامي وكل هذا التفكير بسبب تعرضي لحادث مرور قبل سنه كيف اتخلص من التفكير به

اخاف من ركوب السياره والموت بحادث افكر ب الشيء كل يوم وطوال يومي لا افكر بشيء غيره والتفكير به سبب لي مشاكل في عملي و دوامي وكل التفكير بسبب تعرضي لحادث مرور قبل كيف اتخلص من التفكير به

2

اخاف من ركوب السياره والموت بحادث افكر ب الشيء كل يوم وطوال يومي لا افكر بشيء غيره والتفكير به سبب لي مشاكل في عملي و دوامي وكل التفكير بسبب تعرضي لحا...
قال تعالى: "قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا". فكري بطريقة ايجابية و بأنه لن يصيبك الا ما هو مقدر لك. اذا أحسست بانك تفقدين السيطرة على شعورك بالخوف أنصحك بمراجعة مختص. أتمنى لك السلامة.
0
2014-07-31 10:50:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة