انا شاب بال20 اشعر دائما بانني مريض وعندما اذهب الى الطبيب يقول لي بانني سليم ولا توجد اي مشاكل واتوهم ان لدي مرض خطير او مرض قلب او سرطان او ورم فما هوعلاج حالتي وكيف اتخلص

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS او اضطراب الهلع والقلق

انا اشعر بالوحده واشعر بأن لا احد يحبني والجميع يكرهني وعندما يأتي هذا الشعور اذهب لاكل كثيرا ثم اذهب لأتقئ عمدا اشعر بأني اصبحت انطوائيه وعندما يجرحني شخص ابتسم لكني اتألم

لا بد ان تخبري اهلك ويساعدوك ولا تتقيئي لان الأفيون له أضرار كثيره

اشعر دائم بالتعب واغلب الاوقات اريد فقط النوم لا احب الخروج كثيرا لأن عند خروجي اشعر بالاختناق دوران اصبحت احب رأيت الدماء والجلوس في ظلام اصبحت اكره كثيرا فكرة الحب او الدخول في علاقة عاطفية

التغيرات في هذه السن طبيعية اهتمي بتنمية مهاراتك الانثوية وكوني لنفسك نمط حياة صحي ناضج وحاولي ان تبني علاقة روحية راقية مع ربك ثم مع امك ثم مع ابيك ثم الاقرب فالاقرب اهتمي بتنظيم غذائك بشكل متوازن وتاكدي من اتزان الحديد والفيتامينات لديك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندم اذهب الى الحمام لقضاع حاجة (التبرز) بعد الخروج اشعر بتعب وارهاق وعندما اغضب اشعر بالتعب وممارسة الرياضة الخفيفة تتعبني واي طاقة اومجهود بدني يتعبني ولو كان خفيفا وعلى طول مجهد بدنيا عملت فحص ل cbc كانت النتيجة(15.6) لا يوجد سكري او ضغط فما السبب

Q: مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا اشعر سيئا تجاهه وعملت فحص هرمون كان تمام ولدي اكتئاب ، ماذا تنصحونني رجاء

مرحبا, من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة نفسك اكتر وإدارة مشاعرك. أنصحك اولا...بزيادة مهاراتك وقدراتك الذاتية والتدرب علي التفكير التفاؤلي. ادخلي الرياضة, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه في جدولك. كل التوفيق.

Q: اشعر بخوف من الخروج الى الأماكن العامة وعندما اخرج احس باني رجلي ثقيلة وإني لا أستطيع الحركة واشعر بالغثيان والخوف وصداع

ما لم يكن هناك اعراض اخرى ما تعانين منه يسمى رهاب الساحة او الاماكن المفتوحة من الضروري مراجعة المعالج النفسي للاستفادة من خدمات العلاج السلوكي المعرفي

Q: دالمًاً اشعر بالتوتر عند الخروج من المنزل والاحساس بالرغبة الدائمه بالدخول الى الحمام للتبول وهي مشكلة نفسية ، وعندي overactive bladder

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اشعر بالتعب والإرهاق والرغبة بالبكاء اصبحت اتحسس من اي شيء حتى ولو كان تافها وابدا بالتفكير المفرط حتى تنتهي الفكرة بشكل سلبي اشعر بالصداع دوماً في اعلى رأسي وحرقان في المعدة.

اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: اشعر بتعب شديد منذ مدة ولا استطيع الخلود الى النوم بشكل طبيعي ما هو السبب يا ترى

هل تعرضت لأي أمر مزعج منذ مدة؟ وهل هذه أول مرة تشعر بهذه العوارض؟ هناك العديد من الأسئلة لذلك يفضّل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك

Q: عندما اغضب غضب شديد واشعر بالقهر لا اجد حلا امامي الا الصراخ وابدأ لا شعوريا بالصراخ الهستيري ولا استطيع التوقف الا عندما اشعر بالتعب من كثرة الصراخ .. ما الحل ؟؟

العلاج باشراف الطبيب المختص

Q: عندما اشعر بالضيق او البكاء او الضحك دائما مايؤدي ذلك الى الاستفراغ هل هذا طبيعي وما السبب؟ مع العلم بانها الحاله من الصغر ولم اذهب لطبيب

الإضطرابات النفسية يكون لها أعراض نفس_جسدية يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

13 فبراير 2013

68967

عندم اذهب الى الحمام لقضاع حاجة (التبرز) بعد الخروج اشعر بتعب وارهاق وعندما اغضب اشعر بالتعب وممارسة الرياضة الخفيفة تتعبني واي طاقة اومجهود بدني يتعبني ولو كان خفيفا وعلى طول مجهد بدنيا عملت فحص ل cbc كانت النتيجة(15.6) لا يوجد سكري او ضغط فما السبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

للحكم على حالة الارهاق التي تصيبك في حال بذل الجهدلابد من اجراء فحوصات سريريه ومخبريه للكشف عن اسباب اخرى من نقص فيتامينات خاصه ب12 وان كانت نتيجة الدم طبيعيه فلا ينفي ذلك وجود نقص ونقص حمض الفوليك ايضا والغدة الدرقيه ونقص فيتامين د3 خاصة في الشتاء الذي يسبب الخمول والارهاق والكابه وهذه الفيتامينات ب12 ود3 تعاني منها شريحه عاليه جدا من مجتمعاتنا والتؤكد من سلامة الاعضاء الحيويه في الجسم لذلك انصح بمراجعة اخصائي باطني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 فبراير 2013

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا نعرف ما هي نتائج الفحص السريري فهل هناك معطيات تشير إلى اضطراب عضوي غدي أو قلبي أو غير ذلك فحص الدم ينفي وجود فقر دم وهذا لا يكفي

13 فبراير 2013

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

السلام عليكم أعاني من نفس المشكلة وعملت فحص الفيتامينات والغدة وكلها طبيعية ما عدا فيتامين د كان فيها نقص وأخذت حبوب لمدة ٤ شهور تقريبا لكن لا جدوى فالمشكلة مستمرة حتى الآن

زائر

27 سبتمبر 2022

نقص الزنك هو السبب وخاصة اذا في صعوبة في التبرز وعدم القدرة علي الرياضة الخفيفة والشعور بالتعب بسرعة

mazn omar

6 يونيو 2024

نفس الاعراض عندي منذ سنين يوميا ولكن زادت معي مدة التعب والفتور بعد التبرز لساعات وأحيانا طوال اليوم ارجو الإفادة من الدكاتره الاكارم علما ان كل الفحوصات التي ذكرت قد عملتها ولا اي من الأدوية أوقف هذه العوارض