المريض رجل سبعيني، عنده حالة نفسية او ما شابه تجعله يريد الخروج من المنزل ولا يرغب بالبقاء فيه، يريد فقط ان يمشي خارجا، ينزعج كثيرا وشيئ ما يدفعه للخروج فورا عندما يشاهد احدهم يشرب ماء او يأكل طعام، يصحو من نومه ليلا فجأة يريد فقط الخروج. يقول المريض انه يخاف من شيء ما لا يعرفه او لا يريد الافصاح ع

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات لاستعادة اللياقة النفسية بالإضافة غلى بعض العلاجات الدوائية

انا أشعر بالحزن الشديد والخوف بدون اى سبب واحيانا بسبب تذكر موقف أكرهه لا تشعر بالأمان مع اى احد حتى عائلتى أشعر احيانا انى ارغب باذيت أحد لكنى أذى نفسى عن طريق جرح يدى أجسامنا أشعر بالصداع بدون سبب وأصبحت انام كثيراً

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مكثفة بدون ادوية

دكتور انا دائما اشعر بغضب رهيب حتى على اتفه الاسباب ولكنى احتوى هذا الغضب و لا اخرجه على هيئة انفعالات ولا اى شئ واقوم بالضغط على اسنانى ولكنى دائما غاضب واشعر بنيران داخلى

الغضب المستمر يتطلب التقييم والعلاج

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى 19 عام ارجو تفسير تلك الحالتين شكراً

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

اشعر بشعور سيء يؤثر على حياتي بشكل سلبي، لا استطيع ان اشعر بالفرح مهما حصل من اشياء مفرحة، هناك شعور يأتيني بغته وهو شعور بالراحه وثوانٍ ويختفي، مهما اتحدث لا يكفي ..

إن عدم القدرة على الشعور بالفرح والسعادة يسمى أيضاً باسم انعدام التلذذ ، ويتمثل أيضاً بفقدان الاهتمام بأنشطة تم الاعتياد على الاستمتاع بها ويعتبر أحد الأعراض الأساسية للاكتئاب وغيرها من اضطرابات الصحة العقلية والنفسية. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب مع اتباع النصائح التالية: تشخيص أي مشكلة صحية أو نفسية وعلاجها بأسرع وقت ممكن تحت إشراف الطبيب المختص. استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول مضادات الاكتئاب . استشارة الطبيب حول العلاج بالصدمات الكهربائية ECT، التحفيز المغناطيسي للخلايا العصبية، أو تحفيز العصب المبهم وغيرها. التحكم في مستويات التوتر. إدارة الوقت بطريقة مثالية. تجربة تمارين التنفس. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. الاستمتاع بالحياة من خلال ممارسة ما يشعرك بالسعادة مثل الطهي أو الرقص أو مشاهدة التلفاز أو تناول القهوة وغيرها. تعزيز الثقة بالنفس. تجنب شرب الكحول أو التدخين. اتباع نظام غذائي صحي. الحصول على قسط كاف من النوم. التعبير عن المشاعر وتجنب الكتمان. بناء المرونة في جميع الأنشطة والأوقات خلال اليوم. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-5405" target="_blank" rel="noopener">تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة الفحص النفسي ما هو الاكتئاب النفسي؟ متى تصبح حالتك النفسية مشكلة أسباب العزوف عن زيارة الطبيب النفسي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D9%87%D8%A7-1474" target="_blank" rel="noopener">مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا المرجع: What Is Anhedonia? How to be happier Understanding anhedonia: What happens in the brain?