تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى 19 عام ارجو تفسير تلك الحالتين شكراً
1 أبريل 2013
705
عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم
اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة
كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل
وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم
انا عمرى 19 عام
ارجو تفسير تلك الحالتين
شكراً
لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك
0
2013-05-15 12:32:28
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/عندما-اكون-متعبة-جسديا-من-الارهاق-واذهب-للنوم-اشعر-145746
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك
15 مايو 2013
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني فترة من الارق وقلة النوم بحيث اني اكون متعب فعندما اذهب للنوم اغمض عيني لكن لا استطيع ادخول فالنوم مباشرة وابقى ساعتين او حتى
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
يريد دوما الجلوس واحده ولا يكلم احد ولا يرد على هاتفه حتى مع افراد عائلته عمرو يدرس بكالوريا والعائلة حائره كيف اتصرف معه
الاعراض التي ذكرت غير كافية للتشخيص من المفيد عرضه على متخصص بالقرب منك
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
عندما اكون متعب او مريض واذهب للنوم في بعض الاحيان ياتيني ضغوطات لا اقدر تحملها واتفزز واصحى من النوم وعند رغبتي بالعوده للنوم تتكرر معي
تدرب على التفكر والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة خفقان مالسبب
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط
وخصوصا مهارة الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وفي حال انه لم يتم السيطرة علي الاعراض فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اشعر بهوس وخوف ولا استطيع النوم وعندما اغفل استيقظ برعب فانا افكر بالموت ويوم القيامة مع العلم انا اقرا المعوذات واية الكرسي قبل النوم الرد
الاعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المتخصص
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
امر ياتيني مرة كل شهر و هو اني احيانا قبل ان استيقظ من نومي اشعر باني اموت و راسي يؤلمني بقوة مع الم شد في
تكرار هذا الامر يتطلب اجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفسي ثم التشخيص
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
عندما استيقظ من النوم اشعر باني ثمل وارى هلوسة بصرية تموجية وتقلص جسمي
يمكن ان يحدث ذلك اذا كانت ساعات النوم قليلة وغير عميقة او بعد تناول منبهات , ينصح مراجعة طبيب اعصاب , لابد من الفحص السريري
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
افعل اشياء غريبه اثناء النوم ك ان اضئ نور الغرفه وافتح باب الغرفه واغلق المروحه ثم اعاود النوم من جديد وهذه الاشياء لا اشعر بها
لا داعي للقلق هذا يحدث لدى نسبة من الناس بشكل طبيعي بسبب القلق والتوتر والإجهاد ومع التقدم بالسن والتأقلم مع الحياة سيتلاشى, وللتقليل من ذلك تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة التي تتضمن تمارين الاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم وعندما اسيقظ اعود للنوم مرات عديدة يعني استيقظ وانا مجبرة
لا داعي للقلق قد يكون ناجم عن حاجة جسمك للراحة بسبب الارهاق, أما إذا كان ذلك يحصل بصفة دائمة فينبغي اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود فقر دم أو غدي أو غير ذلك يمكن أن يساهم في ذلك
أحدث الفيديوهات الطبية
2057 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره