تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاقتي بالناس سطحية وغير معمقة كيف استطيع تكوين علاقات ؟
9 سبتمبر 2017
1142
علاقتي بالناس سطحية وغير معمقة كيف استطيع تكوين علاقات ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-09-09T14:42:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك التدرب على مهارات التواصل
1
2017-09-10T11:42:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%85%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-1023676#answer-0
يمكنك التدرب على مهارات التواصل اقرأ المزيد
يمكنك التدرب على مهارات التواصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2017
تكوين العلاقات يتطلب الاختلاط في المناسبات الاجتماعيه والرياضيه والدينيه
0
2017-09-10T06:41:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%85%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-1023676#answer-1
تكوين العلاقات يتطلب الاختلاط في المناسبات الاجتماعيه والرياضيه والدينيه اقرأ المزيد
تكوين العلاقات يتطلب الاختلاط في المناسبات الاجتماعيه والرياضيه والدينيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أصبت منذ خمسة شهور بصدمة عاطفية أثرت فيما بعد سلبا على حياتي الزوجية.. ولم اعد استطيع التواصل عاطفيا مع زوجي...
الآثار النفسية للصدمة تتطلب العلاج
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
انا شخصية انطوائية، لا اجد مواضيع اتحدث فيها ، كيف يمكني حل هذا الامر واقامة علاقات ناجحة مع اخرين علما...
الشخص الخجول كثيرا ما يواجه صعوبة في إقامة علاقات إجتماعية والتحدث والظهور في الأماكن العامة، يجب أن تكون مقتنع بأنك تستطيع مساعدة نفسك على التغيير، إبدأ من زيادة الثقة بنفسك وتكون مرتاحا نفسيا وتخفيف التوتر والقلق في حياتك، وعند التحدث مع الآخرين إختصر الأحاديث في البداية ولا تتحدث في الأمور المعقدة التي لا تستطيع مناقشتها، ودع حديثك موجها نحو شخص واحد وليس أكثر وعندما تجد نفسك أصبحت قادرا على الحديث مع شخص حاول أن تتحدث مع أكثر من شخص، ولا تفكر عند التحدث مع الآخرين بطريقة سلبية حول ما قد يقولونه عنك، من المهم أخذ نفس عميق والتحدث بثقة بالنفس، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي للحصول أكثر عن الحالة ومساعدة على حلها بطريقة أسرع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ضعف شخصتي ليس لدي قريب او صديق احكي له همومي ومشاكلي علاقتي بالجميح حولي سطحية حتي ابي وامي...
اهلا بيك، عشان تعرف تعمل علاقة مع الاخرين لازم تعرف تعمل علاقة مع نفسك ومش هتعرف تعمل علاقة مع نفسك من غير ماتحبها وتتقبلها ومش هتعرف تعمل ده من غير ماتتعرف عليها في الاول، انصحك وبشدة البدء بجلسات العلاج النفسي مع الطبيب، من خلال مجال عملي شفت النتايج مرضية جدا في مشاكل الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن معالجة الشخصية الضعيفة وقلة الثقه بالنفس وخاصة بيني وبين من احبهم
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف من الممكن أن اتخلص من مشكلة عدم تقبلي لفكرة أن اتحدث مع أشخاص لا أعرفهم وأكون صداقات جديدة
سبق أن تمت الإجابة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بدي حلول حقيقية، وليس تكلم مع مرشديك او العائلة. خطيبتي لا تستطيع التعبير عن مشاعرها بسس انها مرت في ظروف...
الذي يستطيع مساعدتها هو الطبيب النفسي ولست انت
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عمري٢٢اعاني من مشاكل كثيرة،تصرفاتي طفولية اعاني منتعب غيرمبرروتشتت ولا استطيع التفكير ولا الدراسة ولا العمل وانا في عزلة منذ ٦...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا عمري ١٥ اعاني من الخجل قليلا امام الناس , واعتقد بأن مشكتلي الحقيقية هي الخوف , لا استطيع تكوين...
عندك اعراض القلق الاجتماعي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أشعر أنني أعاني من مشكلة نفسية وهي تقليل تقدير الذات عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي حيث أشعر بأنني في عزلة...
هذا حله في جلسات العلاج المعرفي السلوكي حيث تتعلم كيف تتعامل مع المواقف وتتغلب على القلق الاجتماعي ويمكن اضافه بعض مضادات القلق.... والعزله وقله تقدير الذات تأتي من أفكار ذاتيه سلبيه عن النفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين