أود فقط الذهاب الى السرير و البُكاء ، اود ان انعزل لوحدي ولا اكلم احد ، ابدأ اتخيل مواقف مو حلوه عشان ابكي واطلع اللي فيني والاشياء اللي كانت تخليني مبسوطه معد انبسط فيه .

ما ادري كم هو عمرك لم تذكريه من الواضح انخفاض وزنك الشديد فانت بحاج لتنظيم التغذية بشكل متوازن لم توضحي المدة الزمنية ولكن من المفيد التدرب على التفكير الايجابي ولابد من مراجعة طبيب للتشخيص الدقيق

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت الان اكلم نفسى من بدون ما احد يعلم انى بتكلم مع نفسى بسبب هذه المشكلة وربما اشعر باننى فى فراغ دائم ولا احب ان اتكلم مع احد ولا اقابل احد اشعر باننى اريد انا اقعد لوحدى بسبب وبدون سبب ارجو ان تنصحونى

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت ابي احد حولي لاني احس اني لحالي مامعي احد ، ماعرف اشياء كثيره والله

سلامتك. افضل تشخيص ومعالجه تقوم على اخذ تفاصيل السيره ألمرضيه وفحص الحاله النفسيه بشكل مباشر واستثناء احتمالية اسباب عضويه ومن ثم وضع المعالجات المتكامله حسب التقييم الطبي وذلك كله بعد زيارة اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

فيني قلق وفيني ضيق وكارهه الناس مابي اشوف احد ولا اروح لأحد صايره أميل للعزله كثيير ولا هو ب إيدي وأبكي كثير وتراودني أفكار غريبه ماني طبيعيه أهلي مابي اشوفهم ولا اقعد معهم اذ

تختاج لجلسات علاج نفسي مع طبيب مختص

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني وكثيرة سرحان على مواضيع تافهه حتى مو موضوع معين احس بشعور اني معصبه

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

احس اني ادوخ وتنقطع انفاسي اذا جيت اسولف وتوتر كثيير احولت اني اطلع من الحاله ذي بس للحين فيني ما احب اطالع فعين احد ولا احب اسولف معا احد ولا احس براحه لي اكثر من سنتين اسولف معهم بس عقلي يفكر بل خوف. وني اسوي حركه غلط ويضحكو علي دكتور عانيت كثيير وصبرت لين معد قدرت احس لازم علاجات فيني كلام كثييرر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي

عمري ٢١ سنه اخر ٤ شهور اصبحت افضل العزله دائما فلا اريد ان اكلم احد ولا اسمع من احد ايا كان وفقدت الشهيه للاكل هل هذه بدايه اكتئاب ؟ واتمنى الافاده .

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

مااعرف اذا فيني اكتئاب او لا لكن لي فتره على هالحال الكئيب ولا تغير شي

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

Q: عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي اعرف السبب لدرجه معد صرت ماعرف انبسط ولا

اهلا .. الشكوك المرضيه قد تترافق مع اضطرابات نفسيه (الاكتئاب ، الفصام ، اضطراب ثنائي القطب ) و قد تصل الى حد يؤثر سلبا على حياة المريض و على المحيطين به. يجب عليكي زيارة طبيب نفسي لتقييم مدى رسوخ هذه الشكوك لديكي و ماهي الاعراض الاخرى المصاحبه لهذه الشكوك ، وبناءا على ذلك يتم تحديد السبب و العلاج المناسب . شكرا لكي

Q: احس في احد داخلي يتملكني ويصرفني على كيفه قاعد يامرني بالوساويس يقلقني كاني قاعده انفذ أوامره واذا ابي شي يصير واذا مابيه مايصير اذا احد زعلني ولا عصب مني يصير اقول شي يصير

بعض الاعراض التي ذكرتها قد تكون وساوس او قد تكون هلاوس وتحتاج الى تقييم من قبل الطبيب المختص....انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

15 أبريل 2021

3256

ضايقة فيني الدنيا وخايفه من المستقبل لدرجه مو قاعده اهتم للحاضر ولا لنفسي بالذات دراستي، ما انام، معد ابي اكلم احد ولا اقابل احد وكارهه نفسي وبس حزينه ما اذكر حتى اخر مره ضحكت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

العلاج النفسي مهم لعلاج الأسباب والأعراض

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2021

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 6

في أمراض نفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

الحل الامثل لخفض كوليسترول الدم

كوليستيرول

28 نوفمبر 2014

أخبار طبية

فوائد القرفة والكركم

17 ديسمبر 2025

مقالات طبية

الحد الادنى من الماء

8 فبراير 2024

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

كيف تعلم اطفالك القوة النفسية

12 يوليو 2021

5156

متى عليك التحدث إلى معالج نفسي؟

28 أبريل 2025

الاكتئاب مع د. أحمد المصري

28 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

مااعرف اذا فيني اكتئاب او لا لكن لي فتره على هالحال الكئيب ولا تغير شي

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أود فقط الذهاب الى السرير و البُكاء ، اود ان انعزل لوحدي ولا اكلم احد ، ابدأ اتخيل مواقف مو...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد...

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت...

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

فيني قلق وفيني ضيق وكارهه الناس مابي اشوف احد ولا اروح لأحد صايره أميل للعزله كثيير ولا هو ب إيدي...

عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي...

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

احس اني ادوخ وتنقطع انفاسي اذا جيت اسولف وتوتر كثيير احولت اني اطلع من الحاله ذي بس للحين فيني ما...

عمري ٢١ سنه اخر ٤ شهور اصبحت افضل العزله دائما فلا اريد ان اكلم احد ولا اسمع من احد ايا...

احس في احد داخلي يتملكني ويصرفني على كيفه قاعد يامرني بالوساويس يقلقني كاني قاعده انفذ أوامره واذا ابي شي يصير...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أود فقط الذهاب الى السرير و البُكاء ، اود ان انعزل لوحدي ولا اكلم احد ، ابدأ اتخيل مواقف مو...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد...

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت...

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

فيني قلق وفيني ضيق وكارهه الناس مابي اشوف احد ولا اروح لأحد صايره أميل للعزله كثيير ولا هو ب إيدي...

عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي...

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

احس اني ادوخ وتنقطع انفاسي اذا جيت اسولف وتوتر كثيير احولت اني اطلع من الحاله ذي بس للحين فيني ما...

عمري ٢١ سنه اخر ٤ شهور اصبحت افضل العزله دائما فلا اريد ان اكلم احد ولا اسمع من احد ايا...

احس في احد داخلي يتملكني ويصرفني على كيفه قاعد يامرني بالوساويس يقلقني كاني قاعده انفذ أوامره واذا ابي شي يصير...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟