سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

صديقى مصاب بانفصام الشخصيه والهلاوس السمعيه فذهبت للاطمئنان عليه وحدثنى عما حدث له فانا خايف من كثره التفكير ان امرض مثله كيف اوقف هذه الافكارالسلبيه واستبدلها بافكار ايجابيه

icon تم إنشاؤها في 31 مارس 2019
icon تم تعديله في 16 ديسمبر 2021
icon 2236
صديقى مصاب بانفصام الشخصيه والهلاوس السمعيه فذهبت للاطمئنان عليه وحدثنى عما حدث له فانا خايف من كثره التفكير ان امرض مثله كيف اوقف هذه الافكارالسلبيه واستبدلها بافكار ايجابيه

إجابات الأطباء على السؤال

انفصام الشخصية لا ينتقل بالعدوى وإنما له أسباب قد تكون توفرت لدى صديقك وينبغي أن تقوم بتقييم سلوكياتك وأفكارك... اقرأ المزيد

انفصام الشخصية لا ينتقل بالعدوى وإنما له أسباب قد تكون توفرت لدى صديقك وينبغي أن تقوم بتقييم سلوكياتك وأفكارك وتأكد أنك تقوم بواجباتك والتزاماتك على النحو المطلوب فاسعى إلى استبعاد الفكرة وطردها لأنها غير منطقية وغير مبنية على أي أساس علمي. 

ولكي تساعد نفسك على التفكير بأفكار إيجابية ابدأ يومك بإيجابية وركز على الأشياء الجيدة، مهما كانت صغيرة. حاول البحث عن الفكاهة في المواقف السيئة وقم بتحويل الفشل إلى دروس. كما يجب عليك أن تحاول التركيز على الحاضر والعثور على الأصدقاء الإيجابيبن.

للمزيد: معلومات مدهشة عن انفصام الشخصية

المرجع: What Schizophrenia Is Not

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشيخوخة: صديقة أم عدوّة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً